თუ ეს ნიშნები შეგიმჩნევიათ, ესეიგი ორგანიზმი გლუტეინს ვერ იღებს

0
26
#image_title

ალბათ ხშირად გსმენიათ გლუტეინის მავნებლობაზე. მოდით გავერკვეთ რა არის ის და რისი უნდა გვეშინოდეს.

თუ ეს ნიშნები შეგიმჩნევიათ, ესეიგი ორგანიზმი გლუტეინს ვერ იღებს

გლუტეინი რთული ცილაა, რომელიც რამდენიმე მარცვლეულ კულტურაშია და არამარტო. მისი გავლენა ორგანიზმზე განსხვავებულია და პირად შეუთავსებლობაზეა დამოკიდებული. ხანდახან ადამიანები წლობით იღებენ გლუტეინის შემცველ პროდუქტებს და არ იციან, რომ ის პრობლემას უქმნის მათ ორგანიზმს.

თუ ეს ნიშნები შეგიმჩნევიათ, ესეიგი ორგანიზმი გლუტეინს ვერ იღებს

ხშირად ეს არის გენეტიკური მგრძნობელობაა ზოგიერთ პროდუქტზე. ზოგჯერ ჰიპერმგრძნობელობა მხოლოდ გარკვეული დროითაა გამოწვეული და გლუტეინის შემცველ პროდუქტებზე დროებითი უარი სიტუაციას ასწორებს.

თუ ეს ნიშნები შეგიმჩნევიათ, ესეიგი ორგანიზმი გლუტეინს ვერ იღებს

გლუტეინის მიუღებლობის ნიშნები

ყველაზე აშკრა ნიშანია ქავილი და უხეში კანი, ასევე ფრჩხილების მტვრევადობა. პირველ რიგში ამას შეამჩნევთ.

თუ ეს ნიშნები შეგიმჩნევიათ, ესეიგი ორგანიზმი გლუტეინს ვერ იღებს

ჰორმონალური დარღვევა, რომელიც მენსტრუალური ციკლის დროს იჩენს თავს, სისუსტე და ტკივილი.

თუ ეს ნიშნები შეგიმჩნევიათ, ესეიგი ორგანიზმი გლუტეინს ვერ იღებს

კონცენტრაციის პრობლემები, უძილობა და თავის ტკივილი. ორგანიზმში ბევრი რამაა დამოკიდებული კუჭ-ნაწკავის სისტემაზე, სწორედ მას ესხმის გლუტეინი.

თუ ეს ნიშნები შეგიმჩნევიათ, ესეიგი ორგანიზმი გლუტეინს ვერ იღებს

კბილების გაუარესებული მდგომარეობა და მუდმივი წყლულები/ჩირქი პირის არეში.

თუ ეს ნიშნები შეგიმჩნევიათ, ესეიგი ორგანიზმი გლუტეინს ვერ იღებს

თუ მსგავსი სიმპრომები გაქვთ, მიაკითხეთ ექიმს. რადგანაც ეს მიზეზები სხვა რამის ბრალიც შეიძლება იყოს, დამოუკიდებლად ნუ იტყვით გლუტეინზე უარს. დარწმუნდით, რომ პრობლემა მასშია.

თუ ეს ნიშნები შეგიმჩნევიათ, ესეიგი ორგანიზმი გლუტეინს ვერ იღებს

გლუტეინის რაციონიდან გამორიცხვის შემდეგ შეიძლება ისეთი პრობლემები წარმოიქმნას, როგორებიცაა ძილის დარღვევა და საჭმლის გადამუშავება. ბევრი მას გახდომის გამო გამორიცხავს, მაგრამ ის მსუბუქად მოქმედებს გახდომაზე.

თუ ეს ნიშნები შეგიმჩნევიათ, ესეიგი ორგანიზმი გლუტეინს ვერ იღებს

თუ აღმოჩნდა, რომ გლუტეინზე მიუღებლობა გაქვთ, არ მიიღოთ ეს

გლუტეინის შემცველი პროდუქტები:

ხორბალი
ის ბევრი სახის პურში შედის, ორცხობილებსა და ღვეზელებში, კატლეტებში, მაკარონში, კრეკერში.

თუ ეს ნიშნები შეგიმჩნევიათ, ესეიგი ორგანიზმი გლუტეინს ვერ იღებს

ქერი
მისგან დამზადებული მარცვლები არ უნდა მიირთვათ.

თუ ეს ნიშნები შეგიმჩნევიათ, ესეიგი ორგანიზმი გლუტეინს ვერ იღებს

შვრია
მიიღეთ ფრთხილად. გლუტეინს არ შეიცავს, თუმცა ამ შემთხვევაში გავლენა აქვს.

თუ ეს ნიშნები შეგიმჩნევიათ, ესეიგი ორგანიზმი გლუტეინს ვერ იღებს

დიაგნოსტიკა აუცილებელია, რათა ფატალურ შედეგებამდე არ მიხვიდეთ.

თუ ეს ნიშნები შეგიმჩნევიათ, ესეიგი ორგანიზმი გლუტეინს ვერ იღებს

მასალის გამოყენების პირობები

დატოვე პასუხი

გთხოვთ, მიუთითოთ თქვენი კომენტარი!
გთხოვთ, შეიყვანოთ თქვენი სახელი აქ