შაბათი, აპრილი 20, 2024
- Advertisement -spot_img
მთავარიბლოგიპირადი ჰიგიენის წესები მამაკაცებისთვის

პირადი ჰიგიენის წესები მამაკაცებისთვის

აუცილებელია, 


აუცილებელია, თითოეულმა მამაკაცმა გამოიმუშაოს თავის მოვლის განსაზღვრული რიტუალი, რომელიც არ შეზღუდავს მას, მაგრამ, ამასთანავე, ყველა ჰიგიენური სტანდარტის შესაბამისი იქნება.

 

პირის ღრუს მოვლა

არცთუ იშვიათად მამაკაცებს პირის ღრუდან ამომავალი უსიამოვნო სუნი აწუხებთ. რა თქმა უნდა, ამის მიზეზი შესაძლოა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის რომელიმე დაავადება იყოს. ამ შემთხვევაში აუცილებელია, მიმართოთ შესაბამისი დარგის სპეციალისტს და მისი რეკომენდაციით ჩაიტაროთ განსაზღვრული გამოკვლევები. უსიამოვნო სუნს პირის ღრუსა და კბილების მოუვლელობაც იწვევს. პირის ღრუში ბაქტერიების ჭარბი გამრავლება თავიდან რომ ავიცილოთ, აუცილებელია დღეში ორჯერ მაინც კბილების გახეხვა. სასურველია, ეს პროცედურა დილა-საღამოს ჩაიტაროთ.

 

სხეულის მოვლა

საიდუმლო არ არის, რომ მამაკაცები ქალებზე მეტად ოფლიანდებიან, ამიტომ ოფლის უსიამოვნო სუნი შესაძლოა პრობლემად იქცეს. ამ უსიამოვნების თავიდან ასაცილებლად და იმისთვის, რომ ნებისმიერ სიტუაციაში კომფორტულად გრძნობდეთ თავს, საჭიროა, დღეში ორჯერ, დილა-საღამოს, მიიღოთ შხაპი. ამ დროს არ არის აუცილებელი იმ დასაბანი საშუალებების გამოყენება, რომლებიც კანზე მოქმედ აგრესიულ კომპონენტებს შეიცავს – ოფლის ჩამოსაბანად საკმარისია წყლის ჭავლი. შხაპის მიღების შემდეგ აუცილებელია ანტიპერსპირანტის წასმა. ეს კოსმეტიკური საშუალება სპეციალურად იმისთვის არის დამზადებული, რომ დააქვეითოს ოფლის გამომუშავება, რაც მკვეთრად განასხვავებს მას დეზოდორანტისგან, რომელიც მხოლოდ ნიღბავს უსიამოვნო სუნს. ანტიპერსპირანტი იღლიის ფოსოების სუფთა და მშრალ კანზე უნდა წაისვათ.

 

ინტიმური ჰიგიენა

უცნაურია, მაგრამ ჩვენს საზოგადოებაში მამაკაცის ინტიმური ჰიგიენა ტაბუდადებული თემაა, მის შესახებ ცოტას თუ ლაპარაკობენ. არადა, სულ ტყუილად. ინტიმური ჰიგიენის დაცვა მამაკაცის სასქესო ორგანოების ანთებითი დაავადებების განვითარებას გვაცილებს თავიდან. სასქესო ორგანოები ყოველდღიურად – სასურველია, დილა-საღამოს – უნდა დაიბანოთ. დასაბანად შეიძლება გამოიყენოთ როგორც ინტიმური ჰიგიენისთვის განკუთვნილი საშუალებები, ისე ჩვეულებრივი საპონიც.

 

საბედნიეროდ, მამაკაცები 30-40 წელს ისე აღწევენ, რომ ექიმი არც კი ახსენდებათ. აი, 40 წელი კი ის ასაკია, როცა უროლოგთან ყოველ მიზეზგარეშე უნდა მიხვიდე, განურჩევლად იმისა, გაწუხებს თუ არა რაიმე. ესეც პირადი ჰიგიენის აუცილებელი წესია. გამოკვლევის შედეგების მიხედვით მამაკაცი მიიღებს ინდივიდუალურ რეკომენდაციებს. ეს შეიძლება იყოს ყოველწლიური გამოკვლევა ან ექიმთან განმეორებითი  ვიზიტი ორი თუ ხუთი წლის შემდეგ.

 

წყარო: https://mkurnali.ge/

#drpkhakadze #shenisilamaze #gochadze

მასალის გამოყენების პირობები
მსგავსი სიახლეები
ამინდი მკვეთრად იცვლება

ამინდი მკვეთრად იცვლება

19 აპრილი 2024
„მალე დამენგრა ოჯახი. მშობლებთან გადმოვედი. ჩემს ოჯახს ძალიან დიდი წვლილი მიუძღვის ნიკუშას აღზრდაში…“

„მალე დამენგრა ოჯახი. მშობლებთან გადმოვედი. ჩემს ოჯახს ძალიან დიდი წვლილი მიუძღვის ნიკუშას აღზრდაში…“

18 აპრილი 2024
“შენი ჰოროსკოპი” უკვე რადიო “პოზიტივზე” – გაეცანი Fm104.3 -ზე ყოველ სამუშაო დღეს შენს ჰოროსკოპს

“შენი ჰოროსკოპი” უკვე რადიო “პოზიტივზე” – გაეცანი Fm104.3 -ზე ყოველ სამუშაო დღეს შენს ჰოროსკოპს

17 აპრილი 2024
რა შემთხვევაში ემართებათ ინსულტი – ნევროლოგი ყველაზე მნიშვნელოვან რისკის ფაქტორებს ასახელებს

რა შემთხვევაში ემართებათ ინსულტი – ნევროლოგი ყველაზე მნიშვნელოვან რისკის ფაქტორებს ასახელებს

აპრილი 19, 2024
დედის სისხლის ჯგუფმა, შეიძლება გავლენა მოახდინოს ბავშვის გონებრივ შესაძლებლობებზე

დედის სისხლის ჯგუფმა, შეიძლება გავლენა მოახდინოს ბავშვის გონებრივ შესაძლებლობებზე

აპრილი 19, 2024
რატომ ემართებათ ბავშვებს დეპრესია და როგორ ამოვიცნოთ ის?

რატომ ემართებათ ბავშვებს დეპრესია და როგორ ამოვიცნოთ ის?

აპრილი 19, 2024
მშენებლობის უსაფრთხოება-წესები,რომლებიც უნდა დაიცვა

მშენებლობის უსაფრთხოება-წესები,რომლებიც უნდა დაიცვა

აპრილი 19, 2024
რა უნდა გავითვალისწინოთ რემონტის დაწყებამდე

რა უნდა გავითვალისწინოთ რემონტის დაწყებამდე

აპრილი 19, 2024
თანამედროვე არქიტექტურა და მისი მახასიათებლები

თანამედროვე არქიტექტურა და მისი მახასიათებლები

აპრილი 19, 2024
რატომ ემართებათ ბავშვებს დეპრესია და როგორ ამოვიცნოთ ის?

რატომ ემართებათ ბავშვებს დეპრესია და როგორ ამოვიცნოთ ის?

აპრილი 19, 2024
საქართველოს ეროვნულმა არქივმა ფილმების ელექტრონული კინოკატალოგი შექმნა

საქართველოს ეროვნულმა არქივმა ფილმების ელექტრონული კინოკატალოგი შექმნა

აპრილი 19, 2024
ნარჩენების მართვის, სათბური აირების ემისიების შემცირების და მრავალჯერადი გამოყენების შეფუთვის სისტემების დანერგვის მიმართულებით ახალი პროექტი იწყება

ნარჩენების მართვის, სათბური აირების ემისიების შემცირების და მრავალჯერადი გამოყენების შეფუთვის სისტემების დანერგვის მიმართულებით ახალი პროექტი იწყება

აპრილი 19, 2024
როგორ გამოიყურება ყველაზე საშიში მცენარე, რომელიც ერთი შეხებით კლავს – მას არავინ უნდა მიეკაროს

როგორ გამოიყურება ყველაზე საშიში მცენარე, რომელიც ერთი შეხებით კლავს – მას არავინ უნდა მიეკაროს

18 აპრილი 2024
როგორი მამაა ბუდუ ზივზივაძე მიუხედავად მისი დატვირთული რეჟიმისა

როგორი მამაა ბუდუ ზივზივაძე მიუხედავად მისი დატვირთული რეჟიმისა

17 აპრილი 2024
რატომ ერჩივნა გაბრიელ გარსია მარკესს რომ მისი ნაწერები მხოლოდ გარდაცვალების შემდეგ აღმოეჩინათ

რატომ ერჩივნა გაბრიელ გარსია მარკესს რომ მისი ნაწერები მხოლოდ გარდაცვალების შემდეგ აღმოეჩინათ

17 აპრილი 2024
დიმიტრი ყიფიანის საიუბილეოდ ეროვნულმა არქივმა ონლაინგამოფენა მოამზადა

დიმიტრი ყიფიანის საიუბილეოდ ეროვნულმა არქივმა ონლაინგამოფენა მოამზადა

აპრილი 19, 2024
ბრიუსელში გამართულ ღვინით ვაჭრობის მსოფლიო ჯგუფის შეხვედრაზე საქართველოს თავმჯდომარეობის ერთწლიანი პერიოდი და მიღწეული შედეგები დადებითად შეფასდა

ბრიუსელში გამართულ ღვინით ვაჭრობის მსოფლიო ჯგუფის შეხვედრაზე საქართველოს თავმჯდომარეობის ერთწლიანი პერიოდი და მიღწეული შედეგები დადებითად შეფასდა

აპრილი 19, 2024
კრაკოვის ეროვნულ მუზეუმში გაიხსნა ქართული კულტურისა და ისტორიისადმი მიძღვნილი მასშტაბური გამოფენა

კრაკოვის ეროვნულ მუზეუმში გაიხსნა ქართული კულტურისა და ისტორიისადმი მიძღვნილი მასშტაბური გამოფენა

აპრილი 19, 2024
21 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

21 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

მარტი 21, 2024
18 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

18 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

მარტი 18, 2024
ზოდიაქოს 5 ნიშანი, რომელსაც საუკეთესოდ შეუძლია საკუთარი თავის დაცვა

ზოდიაქოს 5 ნიშანი, რომელსაც საუკეთესოდ შეუძლია საკუთარი თავის დაცვა

აპრილი 19, 2024
19 აპრილის ასტროლოგიური პროგნოზი

19 აპრილის ასტროლოგიური პროგნოზი

აპრილი 19, 2024
18 აპრილის ასტროლოგიური პროგნოზი

18 აპრილის ასტროლოგიური პროგნოზი

აპრილი 18, 2024
სასარგებლოა თუ არა პიტნა თქვენი ჯანმრთელობისთვის?

სასარგებლოა თუ არა პიტნა თქვენი ჯანმრთელობისთვის?

აპრილი 19, 2024
შეიძლება თუ არა უმი კვერცხის ჭამა?

შეიძლება თუ არა უმი კვერცხის ჭამა?

აპრილი 19, 2024
11 საკვები პროდუქტი გონებრივი სიჯანსაღისთვის

11 საკვები პროდუქტი გონებრივი სიჯანსაღისთვის

აპრილი 19, 2024
“სამშობლოში დაბრუნება ჩემმა 12 წლის შვილმა გადამაწყვეტინა, ესპანეთში გაიზარდა, მაგრამ საქართველო უზომოდ შეუყვარდა” – ინტერვიუ ლექსო დუჩიძესთან

“სამშობლოში დაბრუნება ჩემმა 12 წლის შვილმა გადამაწყვეტინა, ესპანეთში გაიზარდა, მაგრამ საქართველო უზომოდ შეუყვარდა” – ინტერვიუ ლექსო დუჩიძესთან

18 აპრილი 2024
ფერადი და ინტერაქტიული გუგლის ახალი ოფისი თელ-ავივში

ფერადი და ინტერაქტიული გუგლის ახალი ოფისი თელ-ავივში

17 აპრილი 2024
მსოფლიოს 8 საუკეთესო საცხოვრებელი ადგილი

მსოფლიოს 8 საუკეთესო საცხოვრებელი ადგილი

16 აპრილი 2024
spot_img

ბოლო სიახლეები