SAFE

Creatine HCl

Creatine hydrochloride

Likely Safe 1 PubMed studies PubChem 134732 ↗

Contraindications & warnings

Safe — same as creatine monohydrate. Higher solubility may reduce GI side effects. More expensive for same creatine dose.

About

Creatine HCl is a salt form of creatine claimed to have higher solubility than monohydrate. Same mechanism as creatine monohydrate. Marketing claims of better absorption not conclusively proven — creatine monohydrate remains the gold standard.

Mechanism of action

Same mechanism as creatine monohydrate — phosphocreatine in muscle regenerates ATP rapidly during high-intensity exercise. Higher solubility reduces stomach upset in sensitive individuals.

Safety by population

Population	Safety rating	Max safe dose
General	Likely safe	1-2g/day
Safe. Less studied than monohydrate. Kidney disease: caution.

Effectiveness

No peer-reviewed clinical trial data found for this ingredient.

Medical disclaimer: This information is for educational purposes only. It does not constitute medical advice. Always consult a qualified healthcare professional before taking any supplement or changing your medication.

Data by supplement.ge — Public Health Institute of Georgia (PHIG)

შენიექიმი

sheniekimi.ge · PHIG

გამარჯობა 👋

სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ

⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?

მყისიერი სამედიცინო დახმარება

📞 112

🩺

სიმპტომების შეფასება

150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR

›

💉

ვაქცინაციის კალენდარი

WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025

›

💊

დანამატების შემოწმება

supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი

›

ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.

პირადი ინფორმაცია

სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი

👤სავალდებულო

ასაკი (წელი) *

სქესი *

📏 ანთროპომეტრია

სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო

⌄

სიმაღლე (სანტიმეტრი)

წონა (კილოგრამი)

🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები

წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო

⌄

სისხლის ზედა წნევა (მმHg)

ნორმა: 90–129

პულსი (1 წუთში)

ნორმა: 60–100

ტემპერატურა (°C)

36–37.2

სუნთქვა

12–20

SpO2 (%)

≥95%

სიმპტომების შეფასება

აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით

🔍

კითხვა 1 / 1

📋 მტკიცებულებითი საფუძველი

World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო

American Heart Association (AHA) / ACC

National Institute for Health and Care Excellence (NICE)

ICD-11 (2025) · World Health Organization

ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.

📰 სიახლეები ყველა ›

ვაქცინაციის კალენდარი

აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი

WHO ECDC NCDC 2025

📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC

ასაკობრივი ჯგუფი

📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC

📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›

დანამატების შემოწმება

გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი

SUPPLEMENT.GE

საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა

📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი

supplement.ge-ზე გადასვლა ↗

ახალი ფანჯარა გაიხსნება

›

✨რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ

🔬

ინგრედიენტის შემოწმება

NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები

📷

ეტიკეტის სკანირება

AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან

🌍

ქვეყნის მიხედვით სტატუსი

რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა

⚠️

წამალთან ინტერაქცია

აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას

✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.