ჯანსაღი სილამაზე ყოველთვის ძვირად ღირებული კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენების შედეგი როდია.
ბებიების ძველი რვეულები ძალზე საინტერესო რჩევებს ინახავს
საჭმლის მომნელებელი სისტემის გასაჯანსაღებლად და ნაწლავების გასაწმენდად ყოველ დილით უზმოზე მიირთვით 1 ჩ.კ. სელის მარცვალი, კარგად დაღეჭეთ და დააყოლეთ წყალი. შეგიძლიათ მარცვლები ყავის საფქვავში დაფქვათ. არ არის რეკომენდებული მათთვის, ვისაც ნაღვლის ბუშტში კენჭები აქვს.
