ოთხშაბათი, აპრილი 2, 2025
- Advertisement -spot_img
მთავარიბლოგირატომ არის კარგი ფეხშიშველი სიარული

რატომ არის კარგი ფეხშიშველი სიარული

ფეხშიშველა სიარული გახლავთ გაჯანსაღების ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი მეთოდი,

რომელიც ასტიმულირებს და აღადგენს ნივთიერებათა ცვლას. საკმარისია დღეში მხოლოდ 10 წუთი, რათა მოგეხსნათ დაღლილობა. ეს დაგეხმარებათ, გამოიყურებოდეთ ახალგაზრდად და დაიკლოთ წონაში.

ფეხის ტერფებზე უამრავი აქტიური წერტილია განლაგებული, რომლებიც უზრუნველყოფს შინაგანი ორგანოების სწორ მუშაობას.

ფეხსაცმელში ჩამალული ფეხები მოკლებულია ამ წერტილების ზემოქმედებას. მნიშვნელოვანია მათი სტიმულირება ფეხის მასაჟით, ბევრად სასარგებლო კი ფეხშიშველა სიარულია ბაღში, მინდორზე.

რატომ არის კარგი ფეხშიშველი სიარული | შენი სილამაზე

რამდენიმედღიანი მსგავსი გასეირნების შემდეგ შეატყობთ, რომ მეტად გახალისდით, მოგეძალათ ენერგია. გაქრება ხერხემლისა და ფეხების ტკივილი, განახლდება ორგანიზმის ყველა უჯრედი. ფეხშიშველა სიარული რეკომენდებულია მათთვის, ვისაც ნერვული სისტემა შერყეული აქვს, აწუხებს უძილობა და თავის ტკივილები. ასევე, ეს დაგეხმარებათ ნივთიერებათა ცვლის აღდგენასა და ზედმეტი კილოგრამების მოცილებაში.

წყარო

მასალის გამოყენების პირობები
author avatar
SheniSilamaze.ge
#drpkhakadze
READ  „არა გაკაჟება, არა ჭუჭყი, არა ცხოველი! - ბავშვი რომ ხშირად ავადობს, ძირითადად მშობელია დამნაშავე“
მსგავსი სიახლეები
მესტრე: მშვიდი იტალიური ქალაქი ვენეციის ქაოსს მიღმა

მესტრე: მშვიდი იტალიური ქალაქი ვენეციის ქაოსს მიღმა

1 April, 2025
ფილტვის კიბოს იმუნოთერაპიული მკურნალობა „კონსილიუმ მედულაში“

ფილტვის კიბოს იმუნოთერაპიული მკურნალობა „კონსილიუმ მედულაში“

აპრილი 1, 2025
„ცხრა წელი ვიცხოვრეთ ერთად და მიღალატა… მეორედ სხვის ჯინაზე გავთხოვდი – ნინო კობერიძე

„ცხრა წელი ვიცხოვრეთ ერთად და მიღალატა… მეორედ სხვის ჯინაზე გავთხოვდი – ნინო კობერიძე

1 აპრილი 2025
პრაქტიკული და სასარგებლო თვისებები, რაც ხალიჩის შესახებ არ იცოდით

პრაქტიკული და სასარგებლო თვისებები, რაც ხალიჩის შესახებ არ იცოდით

აპრილი 1, 2025
სურსათის ეროვნული სააგენტო ინფორმაციას ავრცელებს – „გამოვლინდა გაურკვეველი წარმომავლობის ხორცი“

სურსათის ეროვნული სააგენტო ინფორმაციას ავრცელებს – „გამოვლინდა გაურკვეველი წარმომავლობის ხორცი“

აპრილი 1, 2025
“ერთადერთი ვაჟი ვერ გადაარჩინა” – ჯუნა დავითაშვილის ტრაგიკული ბედი, დაწყევლილი მემკვიდრეობა და წარუმატებელი ქორწინება ქართველ საჯარო მოხელესთან

“ერთადერთი ვაჟი ვერ გადაარჩინა” – ჯუნა დავითაშვილის ტრაგიკული ბედი, დაწყევლილი მემკვიდრეობა და წარუმატებელი ქორწინება ქართველ საჯარო მოხელესთან

21 თებერვალი 2025
თბილისში ორი ახალი მეტროსადგურის მშენებლობა იგეგმება

თბილისში ორი ახალი მეტროსადგურის მშენებლობა იგეგმება

აპრილი 1, 2025
21 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

21 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

მარტი 21, 2024
ამ შეცდომას სააღდგომო კვერცხის შეღებვისას თითქმის ყველა უშვებს! 🥚🚫

ამ შეცდომას სააღდგომო კვერცხის შეღებვისას თითქმის ყველა უშვებს! 🥚🚫

აპრილი 1, 2025

ქართველი ემიგრანტების წარმატების ისტორიები: მსოფლიო ასპარეზზე გაბრწყინება

1 აპრილი 2025
მეტეხის ხიდიდან მთაწმინდამდე – თბილისის ისტორია ფეხით

მეტეხის ხიდიდან მთაწმინდამდე – თბილისის ისტორია ფეხით

აპრილი 1, 2025
ტომ კრუზის ცნობილი კადრი ლეგოს კუბიკებით გაცოცხლდა — „შეუსრულებელი მისია“ LEGO Ideas-ზე

ტომ კრუზის ცნობილი კადრი ლეგოს კუბიკებით გაცოცხლდა — „შეუსრულებელი მისია“ LEGO Ideas-ზე

მარტი 31, 2025
მედიაჰოლდინგი “შენი”, გიორგი ფხაკაძის ხელმძღვანელობით, 30M+ ნახვით, საქართველოში ლიდერი, დამოუკიდებელი მედიაა

მედიაჰოლდინგი “შენი”, გიორგი ფხაკაძის ხელმძღვანელობით, 30M+ ნახვით, საქართველოში ლიდერი, დამოუკიდებელი მედიაა

თებერვალი 4, 2025
spot_img

ბოლო სიახლეები