ხელის კანი განსაკუთრებით მგრძნობიარეა გარემო ფაქტორების მიმართ, რაც ასაკის მატებასთან ერთად მის ელასტიურობასა და სიმკვრივეს ამცირებს. კანის ახალგაზრდობის შესანარჩუნებლად აუცილებელია სწორი მოვლა, რომელშიც ნატურალური ინგრედიენტებით დამზადებული ნიღაბი დიდი როლს ასრულებენ.
ნიღაბი დაგეხმარებათ კანის ახალგაზრდობა დიდხანს შეინარჩუნოთ.
რატომ ბერდება ხელის კანი?
ხელის კანის დაბერება სხვადასხვა ფაქტორით არის გამოწვეული: გარე ზემოქმედება – მზის ულტრაიისფერი სხივები, ქარი და ცივი ამინდი კანის სიმშრალეს იწვევს.
ხელების ხშირი დაბანა – საპნები და სადეზინფექციო საშუალებები კანს ატენიანებენ.
სასარგებლო ნივთიერებების ნაკლებობა – კანისთვის აუცილებელი ვიტამინებისა და მინერალების დეფიციტი მის ნაადრევ დაბერებას იწვევს.
ხელის კანისთვის სასარგებლო ინგრედიენტები
კანის ელასტიურობისა და სიმკვრივის აღსადგენად რეკომენდებულია ნიღბების მომზადება შემდეგი ინგრედიენტებით:
თაფლი – ანტიოქსიდანტებით მდიდარი, ატენიანებს და კვებავს.
ზეთი (ქოქოსის, ზეითუნის ან ნუშის) – ხელს უწყობს კანის გაჯერებას სასარგებლო ცხიმებით.
ავოკადო – შეიცავს ვიტამინებს A, E და C, რომლებიც აჩქარებენ უჯრედების რეგენერაციას.
კვერცხის გული – ბუნებრივი კოლაგენის წყაროა, რომელიც კანს ამკვრივებს.
ლიმონის წვენი – აჩქარებს უჯრედების აღდგენას და კანს ანათებს.
საუკეთესო ნიღბის რეცეპტი ხელის კანის ახალგაზრდობისთვის
თაფლისა და ზეთის ნიღაბი
ინგრედიენტები: 1 ჩაის კოვზი თაფლი, 1 ჩაის კოვზი ზეითუნის ან ნუშის ზეთი, 1 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი.
მომზადება და გამოყენება:
1. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი ერთგვაროვან მასამდე.
2. წაისვით ნაზავი ხელებზე და გაიჩერეთ 15-20 წუთი.
3. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და წაისვით დამატენიანებელი კრემი.
ეს ნიღაბი ხელს უწყობს კანის დატენიანებას, არბილებს და აძლიერებს ელასტიურობას. რეგულარული გამოყენება ხელს შეუწყობს ახალგაზრდული იერის შენარჩუნებას.
დამატებითი რჩევები ხელის კანის მოვლისთვის
გამოიყენეთ მზისგან დამცავი საშუალებები.
ატენიანეთ ხელის კანი დღეში მინიმუმ ორჯერ.
მიირთვით ანტიოქსიდანტებით მდიდარი საკვები, როგორიცაა კენკრა, თხილი და ავოკადო.
სწორი მოვლის საშუალებით თქვენი ხელის კანი დიდხანს შეინარჩუნებს ახალგაზრდულ იერსა და სიმკვრივეს.
#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია
შენი კალკულატორი, გამოიყენეთ ეს კალკულატორი თქვენი სხეულის მასის ინდექსის (BMI) შესამოწმებლად
კალკულატორი – მიუთითე სქესი და სიმაღლე და გაიგე შენი იდეალური წონა
გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi
მასალის გამოყენების პირობები
