7 მარტივი მეთოდი კანის დასატენიანებლად
კანის დატენიანება სილამაზისა და ჯანმრთელობის ერთ-ერთი მთავარი საიდუმლოა. სწორად დატენიანებული კანი უფრო გლუვი, ახალგაზრდული და ბზინვარე ჩანს. თუ გსურთ მარტივი, ხელმისაწვდომი და ეფექტური გზებით იზრუნოთ თქვენს კანს, გთავაზობთ 7 მარტივ მეთოდს, რომლებიც ყოველდღიურ რუტინაში ადვილად ჩაერთვება.
1. წყლის საკმარისი რაოდენობით მიღება
კანის დატენიანება შიგნიდან იწყება. დღეში 6–8 ჭიქა წყალი დაეხმარება ორგანიზმს დეჰიდრატაციის თავიდან არიდებაში, რაც პირდაპირ აისახება სახის კანის სირბილესა და ბზინვარებაზე.
2. ნაზი გამწმენდის გამოყენება
მსუბუქი, ალკოჰოლისგან თავისუფალი გამწმენდი არ აშრობს კანს და ინარჩუნებს მის ბუნებრივ ბალანსს. მძიმე, ძლიერი სამედიცინო გელებმა შეიძლება ზედმეტად გამოშროს კანი — ამიტომ, სასურველია რბილი და ჰიდრატირებადი ფორმულების არჩევა.
3. ჰიალურონის მჟავა – სწრაფი ტენიანობის ბუსტი
ჰიალურონის მჟავა წყალს 1000-ჯერ მეტს აკავებს. მსუბუქი შრატი ან კრემი ამ ინგრედიენტით დაუყოვნებლივ აუმჯობესებს კანის სიგლუვეს და ტენიანობას. იდეალურია ყველა ტიპის კანისთვის.
4. დამატენიანებელი კრემის სწორად წასმა
კრემი უნდა წაისვათ ოდნავ ნესტიან კანზე – აბაზანიდან გამოსვლისთანავე. ეს მეთოდი “კეტავს” ტენიანობას და ინარჩუნებს მას მთელი დღის განმავლობაში.
აირჩიეთ კოსმეტიკა, რომელიც შეიცავს:
გლიცერინს
სკვალანს
ნიასინამიდს
შიის კარაქს
5. სახის ზეთები – დამატებითი ბარიერი ტენიანობისთვის
ალბათ გგონიათ, ზეთი მხოლოდ მშრალი კანისთვის არის, მაგრამ სინამდვილეში ის ყველა ტიპს ეხმარება. რამდენიმე წვეთი არგანის, აბუსალათინის ან ჯოჯობას ზეთი დამატენიანებელ კრემზე ამყარებს ტენიანობას და აუმჯობესებს ელასტიურობას.
6. კვირაში 1–2-ჯერ ნაზად ექსფოლიაცია
დაცვენილი უჯრედები ხელს უშლის დამატენიანებელი საშუალებების შეწოვას. მსუბუქი სკრაბი ან AHA/BHA მჟავები ზედმეტ წვის გარეშე ასუფთავებს კანს და უკეთ ამზადებს დატენიანებისთვის.
7. ოთახში ჰუმიდიფიკატორის გამოყენება
განსაკუთრებით ზამთარში, ჰაერი ძალიან შრება. ჰუმიდიფიკატორი ატენიანებს გარემოს და ეხმარება კანს, მთელი ღამის განმავლობაში არ დაკარგოს ტენიანობა.
თუ ჰუმიდიფიკატორი არ გაქვთ, შეგიძლიათ წყლით სავსე თეფშიც კი დაგეხმაროთ ოთახის მსუბუქი დატენიანებაში.
დასკვნა
კანის დატენიანება რთული პროცესი სულაც არ არის — მთავარია, პატარა ნაბიჯები ყოველდღიურობაში ჩართოთ. რეგულარული წყლის მიღება, სწორი მოვლა და ტენიანობის შენარჩუნება გარედან და შიგნიდან თქვენს კანს ჯანმრთელს, მოქნილს და ბზინვარით სავსეს გახდის.
გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით
ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi
