ორშაბათი, მარტი 31, 2025
- Advertisement -spot_img
მთავარიბლოგიყველაფერი რაც უნდა იცოდეთ დეპრესიის შესახებ

ყველაფერი რაც უნდა იცოდეთ დეპრესიის შესახებ

დეპრესია შეიძლება იყოს დროებითი ან გრძელვადიანი. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ დახმარება მედიაციაში ან სხვადასხვა თერაპიებში,

როგორიცაა კოგნიტური ქცევის თერაპია. მნიშვნელოვანია პროფესიონალის დახმარების აღმოჩენა, რიგ შემთხვევებში.

დეპრესია კლასიფიცირდება როგორც განწყობის აშლილობა. ის შეიძლება შეფასდეს, როგორც მწუხარების, დაკარგვის ან სიბრაზის შეგრძნებები, რომლებიც ხელს უშლის ადამიანის ყოველდღიურ საქმიანობას.

მიუხედავად იმისა, რომ დეპრესია და მწუხარება გარკვეულ თვისებებით ერთმანეთს წააგავს, დეპრესია განსხვავდება მწუხარებისგან, რომელიც იგრძნობა ტრავმული ცხოვრებისეული მოვლენის შემდეგ. დეპრესია, როგორც წესი, გულისხმობს თვითდაჯერებულობას ან თვითშეფასების დაკარგვას, ხოლო მწუხარება, როგორც წესი, არა.

ძირითადი დეპრესიული აშლილობის დროს, მწუხარების გრძნობები მუდმივია.

ადამიანები განიცდიან დეპრესიას სხვადასხვა გზით. რამაც შეიძლება ხელი შეუშალოს თქვენს ყოველდღიურ მუშაობას, შედეგი კი დაკარგული დრო და დაბალი პროდუქტიულობაა. მას ასევე შეუძლია გავლენა მოახდინოს ურთიერთობებზე და ჯანმრთელობის ქრონიკულ პრობლემებზე.

მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ზოგჯერ დაღმავალი გრძნობა ცხოვრების ნორმალური ნაწილია.  მაგრამ თუ რეგულარულად უიმედოდ გრძნობთ თავს, შეიძლება დეპრესიასთან გქონდეთ საქმე.

დეპრესია ითვლება სერიოზულ სამედიცინო მდგომარეობად, რომელიც შეიძლება გაუარესდეს სათანადო მკურნალობის გარეშე.

წყარო

 

მასალის გამოყენების პირობები
author avatar
SheniSilamaze.ge
#drpkhakadze
READ  ოცნებები ზოგჯერ სრულდება – გიორგი ფხაკაძე
მსგავსი სიახლეები
რჩევები ტაჯიკეთში მოგზაურობამდე

რჩევები ტაჯიკეთში მოგზაურობამდე

27 March, 2025
ჰერპესის ვირუსი ტვინში უფრო მარტივად აღწევს, ვიდრე აქამდე ვიფიქრებდით!

ჰერპესის ვირუსი ტვინში უფრო მარტივად აღწევს, ვიდრე აქამდე ვიფიქრებდით!

მარტი 28, 2025
„ამ მომსახურებას დამატებით 300 ბავშვი და მოზარდი მიიღებს“ – ცვლილება აპრილიდან ამოქმედდება

„ამ მომსახურებას დამატებით 300 ბავშვი და მოზარდი მიიღებს“ – ცვლილება აპრილიდან ამოქმედდება

30 მარტი 2025
თუ აბაზანის რემონტს გეგმავთ – ეს ბლოგი თქვენთვისა

თუ აბაზანის რემონტს გეგმავთ – ეს ბლოგი თქვენთვისა

მარტი 29, 2025
29-30 მარტს საქართველოს ზოგიერთ, ხოლო 31 მარტს უმეტეს რაიონში მოსალოდნელია ხანმოკლე წვიმა და ელჭექი

29-30 მარტს საქართველოს ზოგიერთ, ხოლო 31 მარტს უმეტეს რაიონში მოსალოდნელია ხანმოკლე წვიმა და ელჭექი

მარტი 28, 2025
“ერთადერთი ვაჟი ვერ გადაარჩინა” – ჯუნა დავითაშვილის ტრაგიკული ბედი, დაწყევლილი მემკვიდრეობა და წარუმატებელი ქორწინება ქართველ საჯარო მოხელესთან

“ერთადერთი ვაჟი ვერ გადაარჩინა” – ჯუნა დავითაშვილის ტრაგიკული ბედი, დაწყევლილი მემკვიდრეობა და წარუმატებელი ქორწინება ქართველ საჯარო მოხელესთან

21 თებერვალი 2025
თბილისის ფუნიკულიორი 120 წლისაა

თბილისის ფუნიკულიორი 120 წლისაა

მარტი 27, 2025
21 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

21 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

მარტი 21, 2024
გგონია, უბრალოდ ჭარბად ჭამ? ეს შეიძლება კვებითი აშლილობა იყოს!

გგონია, უბრალოდ ჭარბად ჭამ? ეს შეიძლება კვებითი აშლილობა იყოს!

მარტი 30, 2025
რჩევები, რომლებიც საზღვარგარეთ სწავლის დაწყებამდე გამოგადგებათ

რჩევები, რომლებიც საზღვარგარეთ სწავლის დაწყებამდე გამოგადგებათ

29 მარტი 2025
ბესიკის ქუჩა – ძველი სახლები, პოეტის სახელი და თბილისის სული ერთ სივრცეში

ბესიკის ქუჩა – ძველი სახლები, პოეტის სახელი და თბილისის სული ერთ სივრცეში

მარტი 30, 2025
მინის ალტერნატივა, რომელიც პლასტმასს ჩაანაცვლებს — გამჭვირვალე ხე ბიომასალით

მინის ალტერნატივა, რომელიც პლასტმასს ჩაანაცვლებს — გამჭვირვალე ხე ბიომასალით

მარტი 30, 2025
მედიაჰოლდინგი “შენი”, გიორგი ფხაკაძის ხელმძღვანელობით, 30M+ ნახვით, საქართველოში ლიდერი, დამოუკიდებელი მედიაა

მედიაჰოლდინგი “შენი”, გიორგი ფხაკაძის ხელმძღვანელობით, 30M+ ნახვით, საქართველოში ლიდერი, დამოუკიდებელი მედიაა

თებერვალი 4, 2025
spot_img

ბოლო სიახლეები