ორსულობის პერიოდში ქალთა სხეულში მრავალი ცვლილება ხდება, რაც კანის მდგომარეობაზე მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს. თუმცა, ამ პროცესების გარშემო ვრცელდება გარკვეული მითები, როგორიცაა კანის დატენიანება და რეგულაციები.
კანის დატენიანება აუცილებელია თუ არა ორსულობის პერიოდში? ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული კითხვა გახლავთ, პასუხი მარტივი და კონკრეტულია: დიახ, აუცილებელია.
კანის ცვლილებები ორსულობის პერიოდში
ორსულობის დროს ორგანიზმში უამრავი ჰორმონული ცვლილება ხდება, რაც კანზე გამოხატავს თავის გავლენას. ზოგჯერ ეს ცვლილებები იწვევს სიმშრალეს, დაჭიმვას, ან ზოგი ქალისთვის სტრიების წარმოქმნას. ასევე, ორსულობის დროს კანი უფრო მგრძნობიარე ხდება, რაც კიდევ უფრო საჭიროებს მის მოვლაზე ყურადღების გაორმაგებას.
დატენიანება როგორც აუცილებელი პროცესი
ორსულობის პერიოდში კანის დატენიანება აუცილებელია იმისათვის, რომ თავიდან ავიცილოთ ნაადრევი დაბერება, გამოშრობა, სტრიები და სხვა დაავადებები. კანის დატენიანება უზრუნველყოფს მისი ელასტიურობას, რაც თავიდან აგაცილებთ ან შეამცირებს სტრიების წარმოქმნის რისკს. გარდა ამისა, დატენიანება კანს დაიცავს გამოშტობისა და დაჭიმვისგანაც, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ორსულობის დროს, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს კანზე უსიამოვნო შეგრძნებები, როგორიცაა ქავილი და გაღიზიანება.
მითები და რეალობა
1. მითი: “კანის დატენიანება შეიძლება მხოლოდ ზამთარში.”
რეალობა: კანის დატენიანება აუცილებელია მთელი წლის განმავლობაში, რადგან გარემოს ცვლილებებმა (გათბობა, ჰაერის სიმშრალე, მზის სხივები) ნებისმიერ დროს შეიძლებს გამოიწვიოს კანის გამოშრობა.
2. მითი: “ცხიმიანი კრემები ცუდია ორსულობის დროს.”
რეალობა: ორსულობის პერიოდში უმჯობესია გამოიყენოთ ნატურალური ინგრედიენტებით მდიდარი კრემები. თუმცა, ზოგი ცხიმიანი კრემი შესაძლოა იყოს სასარგებლო, რადგან ისინი კანს მეტად ამუშავებენ და ელასტიურობას უმატებენ.
3. მითი: “სისტემატიური დატენიანება აუცილებელი არაა, თუ კანი მხოლოდ ოდნავ მშრალი ხდება.”
რეალობა: ორსულობის დროს კანმა შეიძლება სწრაფად დაკარგოს რკინის და ვიტამინების დონე, რაც აუცილებლად საჭიროებს დატენიანებას.
რა პროდუქტები უნდა შევარჩიოთ?
ორსულობის პერიოდში პროდუქციის შერჩევა მნიშვნელოვანია, რადგან ზოგი კრემი ან ლოსიონი შეიძლება შეიცავდეს ისეთ ინგრედიენტებს, რომლებიც არ არის რეკომენდირებული ორსულებს. უნდა ავირჩიოთ ისეთი კრემები, რომლებიც არ შეიცავს ალკოჰოლს, არომატიზატორებს ან ძლიერ ქიმიურ დანამატებს. ბუნებრივი ინგრედიენტები, როგორიცაა ალოე ვერა, ძიძა, არგანის ზეთი და კოკოს ზეთი, საუკეთესოდ იქნებიან კანის დატენიანებისთვის.
ორსულობის პერიოდში კანის დატენიანება არ არის მხოლოდ დამატებითი მოვლა. ეს აუცილებელია კანის მდგომარეობის შენარჩუნებისთვის და მისი ჯანმრთელობის უზრუნველსაყოფად. სწორი კრემებისა და ზეთების არჩევა კი დაგეხმარებათ ამ პროცესის გაღრმავებაში. ამიტომ, მნიშვნელოვანია ყურადღება მიაქციოთ კანის სწორი მოვლისთვის საჭირო ნაბიჯებს და არ მისცეთ იმ მითების უფლება, თქვენს ჯანმრთელობაზე მავნე გავლენას მოახდინოს.
#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია
შენი კალკულატორი, გამოიყენეთ ეს კალკულატორი თქვენი სხეულის მასის ინდექსის (BMI) შესამოწმებლად
კალკულატორი – მიუთითე სქესი და სიმაღლე და გაიგე შენი იდეალური წონა
გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi
მასალის გამოყენების პირობები
