სამშაბათი, აპრილი 1, 2025
- Advertisement -spot_img
მთავარისხვა-ამბებიროგორ დავიწყოთ პოზიტიური აზროვნება

როგორ დავიწყოთ პოზიტიური აზროვნება

ყოველდღიური სტრესი ხშირად იწვევს შფოთვას, რომელსაც ყველა ვერ უმკლავდება. ასეთ მომენტებში მნიშვნელოვანია ცხოვრებისადმი პოზიტიური დამოკიდებულების შენარჩუნება.

პოზიტიური აზროვნება – ცხოვრების მთელი ფილოსოფია, რომელიც ეხმარება გაუმკლავდეს სირთულეებს და ვიპოვოთ კმაყოფილება „ნაცრისფერ ყოველდღიურობაში“.

პოზიტივიზმი არის ფილოსოფია და ცხოვრებისადმი მიდგომა, რომელიც ხაზს უსვამს პოზიტიური აზროვნების მნიშვნელობას და ჩვენს გარშემო არსებული სამყაროს პოზიტიურ აღქმას.

როგორ დავიწყოთ პოზიტიური აზროვნება | შენი სილამაზე

ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ეს განვასხვავოთ ტოქსიკური პოზიტივისაგან. ტოქსიკური პოზიტივი კრძალავს ყოველგვარ უარყოფით ემოციას და აყალიბებს განწყობას მუდმივად კარგი განწყობისთვის – შედეგად, ადამიანი თრგუნავს ბუნებრივ ემოციებს და ამით ზრდის ისედაც სერიოზულ სტრესს.

კლასიკური პოზიტივიზმი აცნობიერებს ყველა ემოციის მნიშვნელობას, მათ შორის ნეგატიურს, მაგრამ ეხმარება სიტუაციების გადახედვას და მათგან დადებითი გაკვეთილების გამოტანას.

პოზიტიური აზროვნება ხელს უწყობს სირთულეების გადალახვას, ენდორფინების და ბედნიერების სხვა ჰორმონების გამომუშავებას, აუმჯობესებს განწყობას და ზოგად კეთილდღეობას, ცხოვრების ხარისხს და ავითარებს წინააღმდეგობას ცხოვრებისეული პრობლემების მიმართ.

პოზიტივიზმი დადებითად მოქმედებს ჩვენს ფსიქიკურ და ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე, აუმჯობესებს ურთიერთობას სხვებთან და ხელს უწყობს პირადი მიზნების მიღწევას.

#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

მასალის გამოყენების პირობები
author avatar
SheniSilamaze.ge
#drpkhakadze
READ  ინფექციური დაავადებები საქართველოში - ძირითადი გამოწვევები და მათი გადაჭრის გზები
მსგავსი სიახლეები
მესტრე: მშვიდი იტალიური ქალაქი ვენეციის ქაოსს მიღმა

მესტრე: მშვიდი იტალიური ქალაქი ვენეციის ქაოსს მიღმა

1 April, 2025
ფილტვის კიბოს იმუნოთერაპიული მკურნალობა „კონსილიუმ მედულაში“

ფილტვის კიბოს იმუნოთერაპიული მკურნალობა „კონსილიუმ მედულაში“

აპრილი 1, 2025
„ცხრა წელი ვიცხოვრეთ ერთად და მიღალატა… მეორედ სხვის ჯინაზე გავთხოვდი – ნინო კობერიძე

„ცხრა წელი ვიცხოვრეთ ერთად და მიღალატა… მეორედ სხვის ჯინაზე გავთხოვდი – ნინო კობერიძე

1 აპრილი 2025
პრაქტიკული და სასარგებლო თვისებები, რაც ხალიჩის შესახებ არ იცოდით

პრაქტიკული და სასარგებლო თვისებები, რაც ხალიჩის შესახებ არ იცოდით

აპრილი 1, 2025
სურსათის ეროვნული სააგენტო ინფორმაციას ავრცელებს – „გამოვლინდა გაურკვეველი წარმომავლობის ხორცი“

სურსათის ეროვნული სააგენტო ინფორმაციას ავრცელებს – „გამოვლინდა გაურკვეველი წარმომავლობის ხორცი“

აპრილი 1, 2025
“ერთადერთი ვაჟი ვერ გადაარჩინა” – ჯუნა დავითაშვილის ტრაგიკული ბედი, დაწყევლილი მემკვიდრეობა და წარუმატებელი ქორწინება ქართველ საჯარო მოხელესთან

“ერთადერთი ვაჟი ვერ გადაარჩინა” – ჯუნა დავითაშვილის ტრაგიკული ბედი, დაწყევლილი მემკვიდრეობა და წარუმატებელი ქორწინება ქართველ საჯარო მოხელესთან

21 თებერვალი 2025
თბილისში ორი ახალი მეტროსადგურის მშენებლობა იგეგმება

თბილისში ორი ახალი მეტროსადგურის მშენებლობა იგეგმება

აპრილი 1, 2025
21 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

21 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

მარტი 21, 2024
ქართული ტრადიციული კერძები. რა ხდის ქართულ ტრადიციულ სამზარეულოს უნიკალურს?

ქართული ტრადიციული კერძები. რა ხდის ქართულ ტრადიციულ სამზარეულოს უნიკალურს?

აპრილი 1, 2025

ქართველი ემიგრანტების წარმატების ისტორიები: მსოფლიო ასპარეზზე გაბრწყინება

1 აპრილი 2025
უცნობი თბილისი – ნაკლებად ცნობილი ისტორიული ადგილები

უცნობი თბილისი – ნაკლებად ცნობილი ისტორიული ადგილები

აპრილი 1, 2025
ტომ კრუზის ცნობილი კადრი ლეგოს კუბიკებით გაცოცხლდა — „შეუსრულებელი მისია“ LEGO Ideas-ზე

ტომ კრუზის ცნობილი კადრი ლეგოს კუბიკებით გაცოცხლდა — „შეუსრულებელი მისია“ LEGO Ideas-ზე

მარტი 31, 2025
მედიაჰოლდინგი “შენი”, გიორგი ფხაკაძის ხელმძღვანელობით, 30M+ ნახვით, საქართველოში ლიდერი, დამოუკიდებელი მედიაა

მედიაჰოლდინგი “შენი”, გიორგი ფხაკაძის ხელმძღვანელობით, 30M+ ნახვით, საქართველოში ლიდერი, დამოუკიდებელი მედიაა

თებერვალი 4, 2025
spot_img

ბოლო სიახლეები