დღეში 30 წუთი ეს ვარჯიშები და 40 დღეში ზედმეტი კილოგრამები გაქრება, ვითომ არც ყოფილა

საცურაო სეზონი გვიახლოვდება და ყველა ფორმაში ჩადგომას ცდილობს.…

admin

რა უნდა მიირთვათ ქალებმა, რომ ახალგაზრდობა შეინარჩუნოთ: ეს 5 პროდუქტი ნამდვილი განძია.

სილამაზე შიგნიდან მოდის და ქალის ჰორმონალურ ფონზეა დამოკიდებული.…

admin

გიჟებივით იზრდებიან. ეს იმიტომ, რომ ფორთოხლის ქერქის გადაყრა შევწყვიტე.

ფორთოხალი მსოფლიოში ერთ-ერთ ყველაზე საყვარელ ხილადაა მიჩნეული. მისი…

admin

ცნობილი ქირურგის დიეტის დახმარებით, როგორც იქნა S ზომა მოვირგე. გმადლობთ, პროფესორო!

ვის არ უნდა, რომ 100 წლამდე იცოცხლოს, შვილთაშვილებს…

admin

ეს ქალბატონი ყოველდღე ჭამდა 1 ავოკადოს მთელი წლის განმავლობაში! 1 თვის შემდეგ მას საოცარი რამ დაემართა

მსუბუქ და წვნიან ავოკადოს ახლა მთელს მსოფლიოში აფასებენ…

admin

თუ ამ 7 პრობლემიდან ერთი მაინც გაქვს, არ გაიქცე აფთიაქში. უბრალოდ დალიე ლიმნიანი წყალი.

დიდი ხანია ცნობილია, რომ დილაობით სუფთა წყლის დალევა…

admin

კლიმაქსი – 50 წელს გადაცილებულ ქალებში ხდება ცვლილებები. აი სამკურნალო ჩაი, რომელიც უნდა დალიოთ.

კლიმაქსი მდედრობითი სქესის წარმომადგენლებისთვის ნამდვილი გამოცდაა. ქალის ცხოვრებაში…

admin

ამ ბოსტნეულით 3 კვირაში 7 კილოს დაკლება შეიძლება. აი როგორ გამოიყენოთ სწორად.

დამეთანხმებით, ზაფხულში გახდომა უფრო იოლია. ხილისა და ბოსტნეულის…

admin

ჩამოიბანეთ ფეხებიდან დაღლილობა! ჩაყავით ფეხები 20 წუთით ამ ხსნარში და გაათავისუფლეთ სხეული ტოქსინებისგან

მოუვლელი ფეხები აფუჭებს სიარულის მანერას, იწვევს სწრაფ დაღლას,…

admin
© 2026 შენი სილამაზე · PHIG · Sheni Network
შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.