პარასკევი, მაისი 8, 2026
- Advertisement -
Google search engine
მთავარიბლოგი„ძალიან კარგ დიეტას გასწავლით, ეს იქნება ფხაკაძის დიეტა“ – გიორგი ფხაკაძის მორიგი...

„ძალიან კარგ დიეტას გასწავლით, ეს იქნება ფხაკაძის დიეტა“ – გიორგი ფხაკაძის მორიგი რჩევა მოსახლეობას

10/01/2021

გაეროს ექსპერტი გიორგი ფხაკაძე თავის მორიგ ლაივჩართვაში მოსახლეობას პოსტკოვიდურ სიმპტომებზე ესაუბრება.


საზოგადოებრივი ჯანდაცვის სპეციალისტი ამბობს, რომ კოვიდგადატანილი ადამიანები არ უნდა მოდუნდნენ და ისევ ყურადღებით დააკვირდნენ საკუთარ ჯანმრთელობას.


ექსპერტის თქმით, განსაკუთრებით საყურადღებოა ისეთი პოსტკოვიდური სიმპტომები, როგორიცაა: უძილობა, დეპრესიული განწყობები და ფილტვებში სხვადასხვა ხარისხის დაზიანებები.

სწორედ კორონავირუსის მიერ ფილტვების დაზიანების გამო ფხაკაძე კოვიდგადატანილ ადამიანებს ურჩევს არ მოწიონ სიგარეტი.

„ბევრი ამბობს, რომ ამის გამო წონაში მოიმატებს, ნუ გეშინიათ, არ მოიმატებთ, ერთ კვირაში ძალიან კარგ დიეტას გასწავლით, მე ვიყენებ, ეს იქნება ფხაკაძის დიეტა“ – ამბობს ის და მოსახლეობას კიდევ ერთხელ მოუწოდებს ატარონ პირბადე, რადგან ეს არის თავდაცვის საუკეთესო საშუალება.



Professor Giorgi Pkhakadze, MD, MPH, PhD

#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #accreditationge

Профессор Гиорги Пхакадзе. #ПрофессорПхакадзе


https://youtube.com/@drpkhakadze



Prepared by: ირინა დათაშვილი #datashvil


წყარო: https://old.primetime.ge/dzalian-karg-dietas-gastsavlit-es-iqneba-fkhakadzis-dieta-giorgi-fkhakadzis-morigi-rcheva-mosakhleobas/


READ  ბალერონი, მოჭადრაკე, ექიმი… – გაიცანით სულ სხვანაირი გიორგი ფხაკაძე (ვიდეო)
მსგავსი სიახლეები

[fetch_posts]

spot_img

ბოლო სიახლეები

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.