კვირა, აპრილი 19, 2026
- Advertisement -
Google search engine
მთავარიბლოგირატომ უნდა გამოვიყენოთ მზისგან დამცავი კრემი

რატომ უნდა გამოვიყენოთ მზისგან დამცავი კრემი

კანის ნაადრევი დაბერება, პიგმენტური ლაქები, არაერთგვაროვანი ფერი, მელანომის გამომწვევი წარმონაქმნები – ეს იმ პრობლემების არასრული ჩამონათვალია, რომლებსაც მზის UVA/UVB გამოსხივება იწვევს, თუ დამცავ საშუალებებს არ გამოვიყენებთ. აღნიშნული რისკის ქვეშ კი წელიწადის ნებისმიერ დროს ვართ, მათ შორის, ღრუბლიან ამინდშიც. ამიტომ დერმატოლოგები გვირჩევენ, მზისგან დამცავი საშუალებები ჩვენი ცხოვრების განუყოფელ ნაწილად ვაქციოთ.

როგორ მოქმედებს მზის UVA/UVB სხივები კანზე?

UVA – (Ultraviolet A Rays) – ულტრაიისფერი A სხივები განსაკუთრებით აქტიურია 10:00 საათიდან 16:00 საათამდე, ღრმად აღწევს კანის შრეებში, აჩქარებს დაბერებას, იწვევს მუტაციურ პროცესს, რაც შემდგომში შეიძლება უჯრედების გადაგვარებისა და მათ შორის, სიმსივნური პროცესების დაწყების მიზეზი გახდეს.

UVB – (Ultraviolet B Rays) – ულტრაიისფერი B სხივები UVA-ს მსგავსად, 10:00-დან 16:00 საათამდეა განსაკუთრებით აქტიური. ამიტომ დერმატოლოგები გვირჩევენ, ამ პერიოდში პირდაპირი მზის სხივების ზემოქმედებას მოვერიდოთ. სწორედ UVB სხივებისგან ვიღებთ დამწვრობასა და რუჯს. ამასთან, ტერმინი „უსაფრთხო გარუჯვა“ არ არსებობს, გარუჯვის ნებისმიერი ფორმა ახდენს ჩვენს კანზე უარყოფით ზეგავლენას, ხოლო მზისგან დამცავი საშუალება ზიანის გარკვეულწილად შემცირებაში გვეხმარება.

თუ სანაპიროზე, პირდაპირი მზის სხივების ზემოქმედების ქვეშ დიდ დროს ვატარებთ, რეკომენდებულია, დამცავი საშუალება ყოველ 2 საათში ერთხელ დავიტანოთ კანზე და აღნიშნული მოქმედება ყოველი წყლიდან ამოსვლის შემდეგ გავიმეოროთ. ძლიერ დამწვრობას კანის უჯრედების სამუდამოდ დაზიანება შეუძლია, რისი მოგვარებაც რიგ შემთხვევებში მხოლოდ ძვირადღირებული კოსმეტოლოგიური პროცედურებით ან ქირურგიული ჩარევით არის შესაძლებელი.

 

წყარო

author avatar
SheniSilamaze.ge
#drpkhakadze
READ  Dr Giorgi Pkhakadze's statement: I have very bad news
მსგავსი სიახლეები

[fetch_posts]

spot_img

ბოლო სიახლეები

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.