ბუნებაში უნდა გაატაროთ მინიმუმ 20 წუთი ყოველდღიურად.
ბუნებაში დროის გატარება ძალიან მნიშვნელოვანი და აუცილებელია, გარდა იმ შემთხვევისა, როცა ძალიან დაკავებული ხართ…
ამ დროს — საჭიროა ერთ საათიანი ყოფნა ბუნებაში.
პროფესორი გიორგი ფხაკაძე გვირჩევს, რომ ბუნება ასუფთავებს გონებას, ამშვიდებს გულს და გვაბრუნებს საკუთარ თავთან. ნუ დაგავიწყდებათ ყველაზე ბუნებრივი თერაპია — ბუნება თავადაა მკურნალი.
Sheni Network
#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია
შენი კალკულატორი, გამოიყენეთ ეს კალკულატორი თქვენი სხეულის მასის ინდექსის (BMI) შესამოწმებლად
კალკულატორი – მიუთითე სქესი და სიმაღლე და გაიგე შენი იდეალური წონა
გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi
ამ სტატიის ციტირება (Vancouver)
SheniSilamaze.ge. ბუნებაში რატომ უნდა გავატაროთ დრო ყოველდღიურად -რას გვირჩევს პროფესორი გიორგი ფხაკაძე [Internet]. თბილისი: Shenisilamaze.ge; 2025 [ციტირებულია: 2026 აგვ 29]. ხელმისაწვდომია: https://shenisilamaze.ge/%e1%83%91%e1%83%a3%e1%83%9c%e1%83%94%e1%83%91%e1%83%90%e1%83%a8%e1%83%98/
shenisilamaze.ge
