კვირა, აპრილი 28, 2024
- Advertisement -spot_img

გიორგი ფხაკაძემ ახალი პროექტი გააკეთა

საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ექსპერტმა, ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის კონსულტანტმა, ექიმმა, აკრედიტაცია კანადას წარმომადგენელმა საქართველოში გიორგი ფხაკაძემ გააკეთა ახალი პროექტი www.sheniekimi.ge.  „1 ნოემბერს დავიწყე ახალი სტარტაპი: www.sheniekimi.ge –...

პროცედურა

ჯანსაღი ცხოვრების წესი

10 სნექი, რომელიც სამსახურში პროდუქტიულობას ზრდის

1. ნუში  ნუში მდიდარია ჯანსაღი ცხიმებით, ადვილადგადამუშავებადია და ორგამიზმს დღისგანმავლობაში...

რა სარგებელი აქვს უჯრედისს თქვენი ორგანიზმისთვის

უჯრედისი ხელს უწყობს ნაწლავის ჯანმრთელობის შენარჩუნებას - ბოჭკოთი...

უსაფრთხო მომსახურება

სხვა-ამბები

10 სნექი, რომელიც სამსახურში პროდუქტიულობას ზრდის

1. ნუში  ნუში მდიდარია ჯანსაღი ცხიმებით, ადვილადგადამუშავებადია და ორგამიზმს დღისგანმავლობაში საჭირო კალორიებითუზრუნველყოფს. საუკეთესო არჩევანიაყურადღების კონცენტრაციისთვის. 2. მწვანე ჩაი ზუსტად სნექების კატეგორიაში ვერ შევიყვანთ, თუმცა მწვანე ჩაი ყავის...
- Advertisement -spot_img

მკითხველის რჩეული

ბლოგი

10 სნექი, რომელიც სამსახურში პროდუქტიულობას ზრდის

1. ნუში  ნუში მდიდარია ჯანსაღი ცხიმებით, ადვილადგადამუშავებადია და ორგამიზმს დღისგანმავლობაში საჭირო კალორიებითუზრუნველყოფს. საუკეთესო არჩევანიაყურადღების კონცენტრაციისთვის. 2. მწვანე ჩაი ზუსტად სნექების კატეგორიაში ვერ შევიყვანთ, თუმცა მწვანე ჩაი ყავის...

შენი ჯანდაცვა

10 სნექი, რომელიც სამსახურში პროდუქტიულობას ზრდის

1. ნუში  ნუში მდიდარია ჯანსაღი ცხიმებით, ადვილადგადამუშავებადია და ორგამიზმს დღისგანმავლობაში საჭირო კალორიებითუზრუნველყოფს. საუკეთესო არჩევანიაყურადღების კონცენტრაციისთვის. 2. მწვანე ჩაი ზუსტად სნექების კატეგორიაში ვერ შევიყვანთ, თუმცა მწვანე ჩაი ყავის...

როგორ ჩავრთოთ ბოჭკო ჯანსაღი კვების რაციონში

გემრიელი საკვების შერჩევა, რომელიც შეიცავს ბოჭკოს, არ არის რთული.  დღე დაიწყეთ მაღალი ბოჭკოს შემცველი მარცვლეულით – 5 ან მეტი გრამი ბოჭკოვანი პორცია. აირჩიე მთლიანი მარცვლეული...

რა სარგებელი აქვს უჯრედისს თქვენი ორგანიზმისთვის

უჯრედისი ხელს უწყობს ნაწლავის ჯანმრთელობის შენარჩუნებას - ბოჭკოთი მდიდარი პროდუქტი ამცირებს ბუასილისა და მსხვილი ნაწლავის სხვა დაავადებების განვითარების რისკს. კვლევებმა ასევე დაადგინა, რომ...

რას წარმოადგენს საკვები ბოჭკო

ბოჭკო გვხვდება მცენარეული საკვების იმ ნაწილებში, რომლებსაც ჩვენი ორგანიზმი ვერ იწოვს და ვერც ამუშავებს. სხვა საკვები კომპონენტები, როგორიცაა ცხიმები, ცილები, ან მარტივი ნახშირწყლები –...

პროდუქტები და კერძები მეძუძური დედისთვის

დედის რძე უნიკალურ სასარგებლო ნივთიერებებს შეიცავს, რომლებიც აუცილებელია ბავშვის განვითარებისთვის. ამიტომ უწოდებენ მას ბავშვის კვების „ოქროს სტანდარტს“. ამ სასარგებლო ნივთიერებების წარმოსაქმნელად მეძუძურ დედას ბევრი სასარგებლო...
- Advertisement -spot_img

ყველაზე მოთხოვნადი

საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ექსპერტმა, ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის კონსულტანტმა, ექიმმა, აკრედიტაცია კანადას წარმომადგენელმა საქართველოში გიორგი ფხაკაძემ გააკეთა ახალი პროექტი www.sheniekimi.ge.  „1 ნოემბერს დავიწყე ახალი სტარტაპი: www.sheniekimi.ge –...
- Advertisement -Google search engine

დღის რუტინა

“ცურვა ყველაზე მარტივი, სწრაფი და საუკეთესო ვარჯიშია” – პროფესორი გიორგი ფხაკაძე გირჩევთ ✅️

საზოგადოებრივი ჯანდაცვის მსოფლიო ექსპერტი, პროფესორი გიორგი ფხაკაძე მოგიწოდებთ, იცუროთ იმდენი, რამდენსაც შეძლებთ.  “ცხოვრების ჯანსაღი წესი არ არის მხოლოდ სირბილი და ჯანსაღი კვება, ეს არის, რა...

კორეული გამორჩეული მზისგან დამცავი საშუალებები

კორეული კანის მოვლის საშუალებებს შორის, რომელიც ბაზარზე გამოჩნდა, SPF-ის მსგავსი რეზონანსი ცოტამ თუ გამოიწვია.    საუკეთესო კორეული მზისგან დამცავი საშუალებები არა მხოლოდ კოსმეტიკური კუთხით არის ელეგანტური...

ბლოგი

Advertismentspot_img

უახლესი პოსტები

ჰარი პოტერის გადასაღები ადგილები დიდ ბრიტანეთში

ჰარი პოტერის გადასაღები ადგილები დიდ ბრიტანეთში

26 April, 2024
საუკეთესო აქტივობები მონტენეგროს კურორტ ბუდვაში

საუკეთესო აქტივობები მონტენეგროს კურორტ ბუდვაში

26 April, 2024
9 საუკეთესო აქტივობა მანჩესტერში

9 საუკეთესო აქტივობა მანჩესტერში

25 April, 2024
რადიო „პოზიტივის“ დღის ამბები 26 აპრილს

რადიო „პოზიტივის“ დღის ამბები 26 აპრილს

26 აპრილი 2024
„ტრადიციული საიუბილეო სიმღერა, სადღესასწაულო ტორტი და ემოციური მილოცვები“ – როგორ აღნიშნა ნიკოლოზ წულუკიძემ დაბადების დღე

„ტრადიციული საიუბილეო სიმღერა, სადღესასწაულო ტორტი და ემოციური მილოცვები“ – როგორ აღნიშნა ნიკოლოზ წულუკიძემ დაბადების დღე

26 აპრილი 2024
VIDEO: სცენაზე დაწყებული სიყვარულის ისტორია 30 წლის შემდეგ და ექსპრონტად შესრულებული ცეკვა

VIDEO: სცენაზე დაწყებული სიყვარულის ისტორია 30 წლის შემდეგ და ექსპრონტად შესრულებული ცეკვა

26 აპრილი 2024
პროფესორი გიორგი ფხაკაძე დაესწრო თბილისში ახალი კლინიკის – ჟორდანიას სამედიცინო ცენტრის გახსნას

პროფესორი გიორგი ფხაკაძე დაესწრო თბილისში ახალი კლინიკის – ჟორდანიას სამედიცინო ცენტრის გახსნას

აპრილი 27, 2024
სად მიაქვთ პლაცენტა მშობიარობის შემდეგ? ამის გაკეთება კატეგორიულად აკრძალულია!

სად მიაქვთ პლაცენტა მშობიარობის შემდეგ? ამის გაკეთება კატეგორიულად აკრძალულია!

აპრილი 26, 2024
როგორ უნდა ვიკვებოთ სწორად მარხვის შემდეგ და თავიდან ავიცილოთ წონაში მატება?

როგორ უნდა ვიკვებოთ სწორად მარხვის შემდეგ და თავიდან ავიცილოთ წონაში მატება?

აპრილი 26, 2024
გიორგი ფხაკაძის რეზიდენცია წიგნში – “ინტერიერები საქართველოში”

გიორგი ფხაკაძის რეზიდენცია წიგნში – “ინტერიერები საქართველოში”

აპრილი 27, 2024
კლიმტის ნახატი, რომლის ბედი 100 წლის განმავლობაში იყო უცნობი, აუქციონზე გაიყიდა

კლიმტის ნახატი, რომლის ბედი 100 წლის განმავლობაში იყო უცნობი, აუქციონზე გაიყიდა

აპრილი 26, 2024
ვინტაჟური სტილის სახლი კანადაში

ვინტაჟური სტილის სახლი კანადაში

აპრილი 26, 2024
„თბილისიდან ბათუმში ჩასვლა უკვე 3 საათსა და 30 წუთში იქნება შესაძლებელი“

„თბილისიდან ბათუმში ჩასვლა უკვე 3 საათსა და 30 წუთში იქნება შესაძლებელი“

აპრილი 26, 2024
როდის და როგორ დავთესოთ სააღდგომო ჯეჯილი? – სწორედ დროა შეუდგეთ სამზადისს

როდის და როგორ დავთესოთ სააღდგომო ჯეჯილი? – სწორედ დროა შეუდგეთ სამზადისს

აპრილი 26, 2024
„ტყის ხანძრების მართვის გეგმა მნიშვნელოვან როლს შეასრულებს, ერთი მხრივ, ტყის ხანძრების პრევენციის, მეორე მხრივ კი, მათი სწორი მართვის მიმართულებით“

„ტყის ხანძრების მართვის გეგმა მნიშვნელოვან როლს შეასრულებს, ერთი მხრივ, ტყის ხანძრების პრევენციის, მეორე მხრივ კი, მათი სწორი მართვის მიმართულებით“

აპრილი 26, 2024
როგორ უნდა მოიქცეთ, უსიამოვნო სიზმრის ნახვისას

როგორ უნდა მოიქცეთ, უსიამოვნო სიზმრის ნახვისას

27 აპრილი 2024
როგორ ამოუხოცა სტალინმა მეგობარს მთელი ოჯახი – ,,ბუდუ მდივანს დახვრეტამდე ცოლისა და შვილების წამებასა და სიკვდილს აყურებინეს”

როგორ ამოუხოცა სტალინმა მეგობარს მთელი ოჯახი – ,,ბუდუ მდივანს დახვრეტამდე ცოლისა და შვილების წამებასა და სიკვდილს აყურებინეს”

26 აპრილი 2024
„გასათხოვარმა გოგონამ კი საფულეში ბზის ფოთოლი და გულის ფორმის პატარა სამკაული უნდა ჩადოს…“ – გამდიდრების ენერგია

„გასათხოვარმა გოგონამ კი საფულეში ბზის ფოთოლი და გულის ფორმის პატარა სამკაული უნდა ჩადოს…“ – გამდიდრების ენერგია

26 აპრილი 2024
„თბილისიდან ბათუმში ჩასვლა უკვე 3 საათსა და 30 წუთში იქნება შესაძლებელი“

„თბილისიდან ბათუმში ჩასვლა უკვე 3 საათსა და 30 წუთში იქნება შესაძლებელი“

აპრილი 26, 2024
ტაქსის გამოძახების მსოფლიოს ერთ-ერთი უდიდესი პლატფორმა, ამერიკული Uber-ი საქართველოში შემოდის

ტაქსის გამოძახების მსოფლიოს ერთ-ერთი უდიდესი პლატფორმა, ამერიკული Uber-ი საქართველოში შემოდის

აპრილი 26, 2024
ბათუმობა 2024 – ღონისძიებები ზღვისპირა ქალაქში ორი დღის განმავლობაში გაგრძელდება

ბათუმობა 2024 – ღონისძიებები ზღვისპირა ქალაქში ორი დღის განმავლობაში გაგრძელდება

აპრილი 26, 2024
21 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

21 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

მარტი 21, 2024
18 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

18 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

მარტი 18, 2024
ნახეთ ვისთვის იქნება პოზიტიური და ნეგატიური დღევადნელი დღე

ნახეთ ვისთვის იქნება პოზიტიური და ნეგატიური დღევადნელი დღე

აპრილი 26, 2024
26 აპრილის ასტროლოგიური პროგნოზი

26 აპრილის ასტროლოგიური პროგნოზი

აპრილი 25, 2024
როგორ უნდა მივხვდეთ, რომ დაშორების დროა? – ზოდიაქოს ნიშნების მიხედვით

როგორ უნდა მივხვდეთ, რომ დაშორების დროა? – ზოდიაქოს ნიშნების მიხედვით

აპრილი 25, 2024
მოამზადეთ ფრანგული დესერტი – ალუბლის კლაფუტი

მოამზადეთ ფრანგული დესერტი – ალუბლის კლაფუტი

აპრილი 27, 2024
10 სნექი, რომელიც სამსახურში პროდუქტიულობას ზრდის

10 სნექი, რომელიც სამსახურში პროდუქტიულობას ზრდის

აპრილი 27, 2024
როგორ ჩავრთოთ ბოჭკო ჯანსაღი კვების რაციონში

როგორ ჩავრთოთ ბოჭკო ჯანსაღი კვების რაციონში

აპრილი 27, 2024
“მაქვს 4️⃣ უმაღლესი განათლება და ვფლობ 🔟 ენას, ვარ ნამყოფი 6️⃣5️⃣ ქვეყანაში” – ქართველი მოგზაურის პირველი შთამბეჭდავი ისტორია ჩვენი მკითხველისთვის – დაუვიწყარი მაიამი 🏝

“მაქვს 4️⃣ უმაღლესი განათლება და ვფლობ 🔟 ენას, ვარ ნამყოფი 6️⃣5️⃣ ქვეყანაში” – ქართველი მოგზაურის პირველი შთამბეჭდავი ისტორია ჩვენი მკითხველისთვის – დაუვიწყარი მაიამი 🏝

27 აპრილი 2024
“ქართველის თვალით დანახული მსოფლიო” – ექსკლუზიური ინტერვიუ ირაკლი ნინუასთან, რომელიც ჩვენს მკითხველს შთამბეჭდავი მოგზაურობის ისტორიებს გააცნობს

“ქართველის თვალით დანახული მსოფლიო” – ექსკლუზიური ინტერვიუ ირაკლი ნინუასთან, რომელიც ჩვენს მკითხველს შთამბეჭდავი მოგზაურობის ისტორიებს გააცნობს

27 აპრილი 2024
ტაქსის გამოძახების მსოფლიოს ერთ-ერთი უდიდესი პლატფორმა, ამერიკული Uber  საქართველოში შემოდის

ტაქსის გამოძახების მსოფლიოს ერთ-ერთი უდიდესი პლატფორმა, ამერიკული Uber საქართველოში შემოდის

26 აპრილი 2024

გამოგვყევით

გიორგი ფხაკაძე #drpkhakadze #sheniambebi 31.9K

ექსკლუზიური რეცეპტი food ბლოგერ თამთა სიხარულიძე-ლიპირიდი✨️ Tata’s Culinary-სთან

გიორგი ფხაკაძეს თბილისის რეზიდენციაში ევროპის სამედიცინო ასოციაციის პრეზიდენტი ესტუმრა

This error message is only visible to WordPress admins

Important: No API Key Entered.

Many features are not available without adding an API Key. Please go to the YouTube Feed settings page to add an API key after following these instructions.

Cannot collect videos from this channel. Please make sure this is a valid channel ID.

ინტერვიუ