თმის შეღებვა გარეგნობაში სიახლეების შეტანის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული მეთოდია. თუმცა, ხშირი შეღებვა თმის სტრუქტურას ასუსტებს და იწვევს დაზიანებას. როგორ განვსაზღვროთ შეღებვის ინტენსივობა და როგორ დავიცვათ თმა?
თმა რამდენად ხშირად უნდა შევიღებოთ?
თმის შეღებვის სიხშირე დამოკიდებულია რამდენიმე ფაქტორზე:
1. შეღებვის მეთოდი – ამიაკიანი საღებავები უფრო მეტად აზიანებს თმას, ვიდრე ტონერები ან მცენარეული საღებავები.
2. თმის ტიპი – მშრალი და დაზიანებული თმა უფრო მგრძნობიარეა და ხშირი შეღებვა არ არის რეკომენდებული.
3. ფერის ცვლილების ხარისხი – თუ მუქი ფერიდან ღიაზე გადადიხართ, გაღიავება უფრო მეტად აზიანებს თმას, ვიდრე ტონირება.
რეკომენდაციები:
ამიაკიანი საღებავებით შეღებვა – 6-8 კვირაში ერთხელ
ტონერით ან მცენარეული საღებავით – 3-4 კვირაში ერთხელ
გაღიავება (ბლონდირება) – მინიმუმ 2-3 თვეში ერთხელ
როგორ დავიცვათ თმა შეღებვის შემდეგ?
1. სწორად შეარჩიეთ შამპუნი და კონდიციონერი
შეღებილი თმისთვის აუცილებელია სულფატებისა და პარაბენების გარეშე შამპუნის გამოყენება, რომელიც არ ამოშრობს თმას და არ ჩამორეცხავს პიგმენტს.
2. რეგულარული დატენიანება
თმის შეღებვა ამცირებს ტენიანობას, ამიტომ აუცილებელია:
✔ ზეთოვანი ნიღბები – აბუსალათინის, ქოქოსის ან არგანის ზეთით
✔ დამატენიანებელი კონდიციონერი და შრატები
3. ცხელი ხელსაწყოებისგან თავის არიდება
ფენი, უთო და მაშა აზიანებს შეღებილ თმას. თუ მათი გამოყენება აუცილებელია, დაიცავით თმა თერმოდამცავი სპრეით.
4. მზისგან დაცვა
UV სხივები თმას აშრობს და ფერს უკარგავს. სათავსად გამოიყენეთ:
კალაპოტები ან შარფები
UV ფილტრის შემცველი თმის სპრეი
5. ვიტამინებით გამდიდრებული კვება
თმის ჯანმრთელობისთვის მნიშვნელოვანია ბიოტინი, ომეგა-3 და ცილები. რაციონში ჩართეთ: თევზი, კვერცხი, ნუში, ავოკადო.
თმის შეღებვა შესაძლებელია, თუმცა სწორი მოვლა გადამწყვეტია მისი ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. შეღებვის ინტენსივობა უნდა იყოს დაბალანსებული, ხოლო თმა დაცული – მკვებავი პროდუქტებით, სწორი ჰიგიენითა და მინიმალური თერმული ზემოქმედებით.
თუ გსურთ, რომ შეღებილი თმა მიმზიდველად და ჯანსაღად გამოიყურებოდეს, დაიცავით ზემოთ ჩამოთვლილი რეკომენდაციები!
#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია
გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi
