ტკივილი ზურგის და ხერხემლის არეში მრავალი ადამიანის პრობლემას წარმოადგენს. ნაკლებად დატვირთული ცხოვრების წესი პროგრესირებს თანამედროვე საზოგადოებაში და უფრო მეტიც, ყველა ასაკის ადამიანებში ვხვდებით ერთსა და იმავე დაავადებას.
ზურგის ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს არა მარტო დატვირთული რეჟიმის მქონე ადამიანებში. გაგიკვირდებათ, მაგრამ ამ პრობლემის გადაჭრა შეგიძლიათ სამი სახეობის ჩირით, რომელიც გიხსნით ტკივილისგან, შეგმატებთ ძალას და ენერგიას. ამისთვის ყოველ დღე 7 კვირის განმავლობაში ძილის წინ უნდა მიირთვათ შავი ქლიავის, ლეღვის და გარგარის ჩირის ნარევი.
5 ცალი გარგარი
1 ცალი ლეღვი
1 ცალი შავი ქლიავი
საიდუმლო ისაა, რომ ყველა ეს ხმელი ნაყოფი შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც ხელს უწყობენ რბილი ქსოვილების აღდგენას. მათი რეგულარული გამოყენება აუმჯობესებს ხერხემლის ელასტიურობას და სტაბილურობას. საინტერესოა ის, რომ ცალ-ცალკე ეს ხილი არ ფლობს ისეთ ძალას, რომ შეებრძოლოს ხერხემლის პრობლემებს, მაგრამ მათი ერთად გამოყენების შემდეგ სათანადო პროპორციებით შეგიძლიათ მიიღოთ შესანიშნავი შედეგი. გარდა ამისა, ამ ხილის ნაზავს აქვს დადებითი გავლენა განაყოფიერების დროს.
ლეღვი ეს არის ერთ-ერთი უძველესი კულტურული მცენარე. ეს ხილი გამოიყენება მედიცინაში კიბოს საწინააღმდეგოდ, ასევე ფარისებრი ჯირკვლის აქტივობის გასაუმჯობესებლად. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ლეღვი შეიცავს 70% შაქარს, ამიტომ ნაყოფი უკუნაჩვენებია დიაბეტით დაავადებულებს შორის.
გამხმარი გარგარი შეიცავს ბევრ მინერალს. დიეტოლოგების აზრით, გამხმარი გარგარი ხელს უწყობს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების, ანემიის და კუჭ-ნაწლავის დაავადებების მკურნალობას, ასევე სასარგებლოა მხედველობისთვის. გამხმარი გარგარი მდიდარია ვიტამინით, რომლის გარეშეც შეუძლებელია ადამიანის სხეულის ნორმალური ფუნქციონირება.
ქლიავის ჩირს აქვს მატონიზირებელი თვისებები, აღადგენს შრომისუნარიანობას, აუმჯობესებს სხეულის საერთო მდგომარეობას. მას ასევე შეუძლია გააუმჯობესოს კანის მდგომარეობა. გარდა ამისა, ქლიავი ბევრად უფრო ეფექტურია, ვიდრე ნებისმიერი სხვა ბუნებრივი საშუალებები ადრეული ეტაპების გულსისხლძარღვთა დაავადებების სამკურნალოდ. ეს ხელს უწყობს წნევის ნორმალიზაციას, აუმჯობესებს სხეულის მეტაბოლიზმს და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტს მუშაობას.
