ორშაბათი, მარტი 31, 2025
- Advertisement -spot_img
მთავარიბლოგიროგორ შევინარჩუნოთ ლამაზი ღიმილი

როგორ შევინარჩუნოთ ლამაზი ღიმილი

ჯანსაღი კბილები ნიშნავს ლამაზ ღიმილს, ლამაზი ღიმილი კი თქვენი თავდაჯერებულობის საწინდარია.

მერლინ მონროს ფრაზას თუ გავითვალისწინებთ – „ღიმილი საუკეთესო მაკიაჟია, რომელიც შეიძლება რომ ქალმა ატაროს“. თუმცა, ეს ყოველივე საჭირო და აუცილებელია არა მხოლოდ ქალბატონებისთვის, არამედ მამაკაცებისთვისაც.

 

ამიტიტომ გირჩევთ რამდენიმე მნიშვნელოვან პროცედურასა თუ ყოველდღიურ რუტინას, რომელიც უნდა გაითვალისწინოთ, თუ ლამაზი ღიმილის შენარჩუნება დიდი ხნით გსურთ.

როგორ შევინარჩუნოთ ლამაზი ღიმილი | შენი სილამაზე

ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტორი კბილების მოვლის პროცესში ჰიგიენური ნორმების დაცვაა, რაც გულისხმობს დილა-საღამოს კბილების გახეხვას, რათა თავიდან აიცილოთ ზედმეტი ნადების გაჩენა. ასევე, აუცილებელია, ეგრეთ წოდებული „თეთრი დიეტა“, რაც ნიშნავს მუქი ფერის სასმელის თუ საკვების შემცირებას დღის რაციონში. მაგალითად, როგორიცაა: ჩაი, კოკა-კოლა, ყავა, წითელი ღვინო და ა.შ.

არანაკლებ აუცილებელია კბილების პროფესიონალური წმენდა, ეს ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული მეთოდია პირის ღრუს დაავადებების პროფილაქტიკაში. პროცედურა უნდა ჩაიტაროთ 4-6 თვეში ერთხელ, თუ გსურთ იდეალური ჰიგიენის შენარჩუნება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ის რბილი ნადები, რომელიც ყოველდღიურად რჩება ჩვენს კბილებზე, გარდაიქმნება კბილის ქვად, რაც დროთა განმავლობაში იწვევს კარიესსა და უსიამოვნო სუნს პირის ღრუში.

წყარო 

 

 

მასალის გამოყენების პირობები
author avatar
SheniSilamaze.ge
#drpkhakadze
READ  ღვიძლის დაავადების გამოვლინებები
მსგავსი სიახლეები
რჩევები ტაჯიკეთში მოგზაურობამდე

რჩევები ტაჯიკეთში მოგზაურობამდე

27 March, 2025
რა ვირუსია რუსეთში? – სისხლიანი ხველა და მაღალი სიცხე მიკოპლაზმური პნევმონიის ფონზე

რა ვირუსია რუსეთში? – სისხლიანი ხველა და მაღალი სიცხე მიკოპლაზმური პნევმონიის ფონზე

მარტი 31, 2025
„ბრიტიშ ეარვეისმა“ საქართველოს ავიაბაზარზე ოპერირება დაიწყო

„ბრიტიშ ეარვეისმა“ საქართველოს ავიაბაზარზე ოპერირება დაიწყო

31 მარტი 2025
სწორი პოზიცია ლეპტოპთან მუშაობისას – რჩევა საქართველოს ერგონომიკის ასოციაციისგან

სწორი პოზიცია ლეპტოპთან მუშაობისას – რჩევა საქართველოს ერგონომიკის ასოციაციისგან

მარტი 31, 2025
29-30 მარტს საქართველოს ზოგიერთ, ხოლო 31 მარტს უმეტეს რაიონში მოსალოდნელია ხანმოკლე წვიმა და ელჭექი

29-30 მარტს საქართველოს ზოგიერთ, ხოლო 31 მარტს უმეტეს რაიონში მოსალოდნელია ხანმოკლე წვიმა და ელჭექი

მარტი 28, 2025
“ერთადერთი ვაჟი ვერ გადაარჩინა” – ჯუნა დავითაშვილის ტრაგიკული ბედი, დაწყევლილი მემკვიდრეობა და წარუმატებელი ქორწინება ქართველ საჯარო მოხელესთან

“ერთადერთი ვაჟი ვერ გადაარჩინა” – ჯუნა დავითაშვილის ტრაგიკული ბედი, დაწყევლილი მემკვიდრეობა და წარუმატებელი ქორწინება ქართველ საჯარო მოხელესთან

21 თებერვალი 2025
დღეს მზის ნაწილობრივ დაბნელებას ელოდებიან

დღეს მზის ნაწილობრივ დაბნელებას ელოდებიან

მარტი 31, 2025
21 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

21 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

მარტი 21, 2024
გგონია, უბრალოდ ჭარბად ჭამ? ეს შეიძლება კვებითი აშლილობა იყოს!

გგონია, უბრალოდ ჭარბად ჭამ? ეს შეიძლება კვებითი აშლილობა იყოს!

მარტი 30, 2025
რჩევები, რომლებიც საზღვარგარეთ სწავლის დაწყებამდე გამოგადგებათ

რჩევები, რომლებიც საზღვარგარეთ სწავლის დაწყებამდე გამოგადგებათ

29 მარტი 2025
ბესიკის ქუჩა – ძველი სახლები, პოეტის სახელი და თბილისის სული ერთ სივრცეში

ბესიკის ქუჩა – ძველი სახლები, პოეტის სახელი და თბილისის სული ერთ სივრცეში

მარტი 30, 2025
მინის ალტერნატივა, რომელიც პლასტმასს ჩაანაცვლებს — გამჭვირვალე ხე ბიომასალით

მინის ალტერნატივა, რომელიც პლასტმასს ჩაანაცვლებს — გამჭვირვალე ხე ბიომასალით

მარტი 30, 2025
მედიაჰოლდინგი “შენი”, გიორგი ფხაკაძის ხელმძღვანელობით, 30M+ ნახვით, საქართველოში ლიდერი, დამოუკიდებელი მედიაა

მედიაჰოლდინგი “შენი”, გიორგი ფხაკაძის ხელმძღვანელობით, 30M+ ნახვით, საქართველოში ლიდერი, დამოუკიდებელი მედიაა

თებერვალი 4, 2025
spot_img

ბოლო სიახლეები