პოლიფენოლებით მდიდარი საკვები: ხილი, ბოსტნეული და ზღვის მცენარეები

შეუძლია დაგიცვათ გულისა და ალცჰაიმერის დაავადებისგან

თაკო ფხაკაძე
თაკო ფხაკაძე - სილამაზის რედაქტორი
0 წუთიანი წაკითხვა
გაზიარებაFacebookLinkedInXTelegramWhatsApp

შესაძლოა სიტყვა „პოლიფენოლი“ თქვენთვის არაფერს ნიშნავს, მაგრამ ის ნამდვილად დიდ გავლენას ახდენს თქვენს ჯანმრთელობაზე. 

პოლიფენოლები არის ქიმიური ნაერთების ოჯახი, რომლებიც გვხვდება მცენარეული წარმოშობის საკვებში და ზღვის მცენარეებში, რომლებიც გასული საუკუნის განმავლობაში იქნა შესწავლილი მათი ჯანმრთელობის ეფექტებისთვის.

წაიკითხეთ სრულად

სკანირება
QR კოდი
shenisilamaze.ge
სტატიის ციტირება

შენი სილამაზე. (2023). შეუძლია დაგიცვათ გულისა და ალცჰაიმერის დაავადებისგან. 8 ნოემბერი, 2023. https://shenisilamaze.ge/sheudzlia-dagitsvath-gulisa-da-altshaimeris-daavadebisgan/

გაზიარებაFacebookLinkedInXTelegramWhatsApp
© 2023 შენი სილამაზე · Public Health Institute of Georgia (PHIG)
READ  ჯანსაღი კვება სიცოცხლეს 10 წლით ახანგრძლივებს – რას ამბობს კვლევა
გაუზიარეთ ეს სტატია
სილამაზის რედაქტორი
სილამაზის რედაქტორი — კანის მოვლა და ესთეტიკური მედიცინა. წერს კანის ტიპებზე, აკნესა და პიგმენტაციაზე, კოსმეტიკურ პროცედურებსა და ანტი-ეიჯინგზე დერმატოლოგების რჩევებით.
კომენტარები ჯერ არ არის