ჭდე: ჰორმონები

ფარისებრი ჯირკვალი და იოდის დეფიციტის ტესტი ხელის მაჯაზე

აღმოჩნდა, რომ მკერდის გადიდება ჩვეულებრივი სამედიცინო იოდითაა შესაძლებელი, აი რეცეპტი

ირინა დათაშვილი
ირინა დათაშვილი
მენსტრუალური ციკლი და სისხლის დაკარგვის რაოდენობა

რამდენ სისხლს კარგავენ ქალები მენსტრუაციის დროს? ყურადღებით დააკვირდით საკუთარ თავს

ირინა დათაშვილი
ირინა დათაშვილი
ბუნებრივი ჩაი და სასმელები ჰორმონების დასარეგულირებლად

5 სასმელი, რომელიც ჰორმონებს ნორმაში მოიყვანს

ირინა დათაშვილი
ირინა დათაშვილი
ეთერული ზეთის წვეთები ჭიპზე წასასმელად

ჩემმა მეგობარმა ცოტაოდენი ეთერული ზეთი ჭიპზე წაისვა – უკვე 1 თვის შემდეგ დაორსულება შეძლო.

ირინა დათაშვილი
ირინა დათაშვილი
ქალი უარს ამბობს საუზმეზე პერიოდული შიმშილისთვის

რა უპირატესობა აქვს საუზმის გამოტოვებას

ანა კვარაცხელია
ანა კვარაცხელია
ბუნებრივი სამკურნალო სასმელები ჰორმონული ბალანსისთვის ჭიქებში

ეს სასმელები ხელს უწყობენ ჰორმონების ნორმალური მდგომარეობის შენარჩუნებას!

ირინა დათაშვილი
ირინა დათაშვილი
ქალი 40 წლის შემდეგ ჯანსაღი კვებით და ვარჯიშით

ამ ასაკს თავისი წესები აქვს. ეს დიეტა გააუმჯობესებს მეტაბოლიზმს და იზრუნებს მოხდენილ სხეულზე.

ანა კვარაცხელია
ანა კვარაცხელია
ლიმონიანი წყალი, ჟოლოს ჩაი და კურკუმიანი რძე ჰორმონების დასარეგულირებლად

აწესრიგებს ჰორმონებს, ხელს უშლის წონის მატებას და რაც მთავარია, აუმჯობესებს განწყობას!

ირინა დათაშვილი
ირინა დათაშვილი
კვერცხი ფარისებრი ჯირკვლის ჯანმრთელობისთვის

ენდოკრინოლოგი გირჩევთ: “ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის მოშლის დროს აუცილებელია მიირთვათ დღეში მინიმუმ ერთი…”

ირინა დათაშვილი
ირინა დათაშვილი
ქალი აწონის წონის სასწორზე, მეტაბოლიზმის შენელების კონცეპცია

შენელებული მეტაბოლიზმის მიზეზები, რომლებიც აისახება წონაზე. № 3 ვერც ვიეჭვებდი.

ანა კვარაცხელია
ანა კვარაცხელია