ჭდე: დაბერება

ჯეკ ნიკოლსონი 87 წლის ასაკში — შვილებთან შობის დღესასწაულზე

ჯეკ ნიკოლსონი 87 წლის ასაკში — როგორ გამოიყურება ლეგენდა დღეს

თაკო ფხაკაძე
თაკო ფხაკაძე
ასაკობრივი კანის სიმშრალის პრობლემა და მისი მოვლის საშუალებები

როგორ შევინარჩუნოთ ახალგაზრდობა კანის მოვლით

თაკო ფხაკაძე
თაკო ფხაკაძე
კოსმეტოლოგი ნინო ხაინდრავა კანის მოვლის შესახებ საუბრობს

როგორ და რა ასაკიდან უნდა დავიწყოთ კანის მოვლა

ირინა დათაშვილი
ირინა დათაშვილი
კამერონ დიასი ბუნებრივი სილამაზისა და ასაკთან ღირსეულად გამკლავების მაგალითი

კამერონ დიასი ასაკთან დაკავშირებულ ცვლილებებზე და ბუნებრივ სილამაზეზე

თაკო ფხაკაძე
თაკო ფხაკაძე
ქალი ასაკოვანი ვარჯიშობს წონებით სასპორტო დარბაზში ჯანმრთელად დასაბერებლად

როგორ დავბერდეთ ჯანმრთელად: ძალისმიერი ვარჯიშები ძვლებისა და სიცოცხლის გასახანგრძლივებლად

ირინა დათაშვილი
ირინა დათაშვილი
მოწევის საზიანო გავლენა ტვინის ჯანმრთელობასა და ალცჰეიმერის რისკზე

მოწევა აზიანებს ტვინს და ზრდის ალცჰეიმერის რისკს

ირინა დათაშვილი
ირინა დათაშვილი
მიტოქონდრია და უჯრედული დაბერების პროცესი მიკროსკოპული ხედით

ცილა, რომელიც დაბერების პროცესს ანელებს: რა აღმოაჩინეს მეცნიერებმა

თაკო ფხაკაძე
თაკო ფხაკაძე
ქალი ასრულებს მაღალი ინტენსივობის ინტერვალურ ვარჯიშს გულის ჯანმრთელობისთვის

HIIT ვარჯიში გულის ჯანმრთელობისთვის

ირინა დათაშვილი
ირინა დათაშვილი
დაბერების პროცესის შენელება – ახალი კვლევის შედეგები შიმშილისა და ჯანმრთელობის კავშირზე

დაბერების პროცესს ანელებს შიმშილის გრძნობა – ახალი კვლევა

თაკო ფხაკაძე
თაკო ფხაკაძე
მწვანე პარკი ხეებით - გამწვანებული გარემო ჯანმრთელობისთვის

გამწვანებულ გარემოში მცხოვრები ადამიანები ბიოლოგიურად უფრო ახალგაზრდები არიან

თაკო ფხაკაძე
თაკო ფხაკაძე