ხველის ხალხური რეცეპტი: გოგლი-მოგლი რძით და ბანანით

ბავშვობაში დედაჩემმა მომიმზადა ეს სასმელი, როცა ძლიერი ხველა მქონდა. ერთ დღეში გამოვჯანმრთელდი.

ხველის ხალხური რეცეპტი: გოგლი-მოგლი რძით და ბანანით
2 წუთიანი წაკითხვა
#image_title
გაზიარებაFacebookLinkedInXTelegramWhatsApp

როგორ მოვიშოროთ ხველა ერთ დღეში: ხალხური რეცეპტი

დედამ მითხრა, რომ ძალიან ავადმყოფი ბავშვი ვიყავი. როგორც კი საბავშვო ბაღში წავედი, ერთი მეორეს მიყოლებით ავკრიფე ავადმყოფობა. ყველაზე ხშირად მაწუხებდა ყელის ტკივილი და ბრონქიტი. მთელი ღამე ვახველებდი და სხვადასხვა მედიკამენტები მხოლოდ დროებით ამსუბუქებდა სიმპტომებს. შემდეგ კი ჯგუფის მასწავლებელმა დედაჩემს რჩევა გაუზიარა, თუ როგორ უნდა მოვიშოროთ ხველა ფაქტიურად ერთ დღეში.

ვიტამინი D3 — Sheni Labs
Sheni Network

მან ამ ძლიერ წამალს გოგლი-მოგლი უწოდა. ცხელი სასმელი შედგება მარტივი ინგრედიენტებისგან, რომლებიც ხშირად გვხვდება გაციების ხალხურ რეცეპტებში. ეს ნაზავი ხელს უწყობს თითოეული კომპონენტის თვისებების გაზრდას. პირველი გამოყენების შემდეგ ხველა იკლებს და სუნთქვა ადვილდება. ამ პროდუქტის წყალობით მე და დედაჩემს ღამე მშვიდად გვეძინა.

საშუალება, რომელიც დაგეხმარებათ სწრაფად მოიცილოთ ხველა

დაგჭირდებათ:

150 მლ ცხელი რძე

1 ჩ.კ. კარაქი

0,5 ჩ.კ. დარიჩინი

1 ჩ.კ. თაფლი

0,5 ჩ.კ. კურკუმა

0,25 ჩ.კ დაფქული კოჭა

1 კვერცხის გული

1 ბანანი

როგორ მოვამზადოთ:

 

ჩაასხით რძე ქვაბში და კარგად გააცხელეთ, მაგრამ არ მიიყვანოთ ადუღებამდე. დაამატეთ კარაქი და სანელებლები: დარიჩინი, კურკუმა და კოჭა. ათქვიფეთ სათქვეფით, სანამ კარაქი მთლიანად არ გადნება.

გააცალკევეთ გული ცილისგან და მოათავსეთ ბლენდერის თასში. იქ დაამატეთ გახეხილი ბანანის ნაჭრები და რძე სანელებლებით. ყველაფერი ავთქვიფოთ ბლენდერით, სანამ არ გახდება გლუვი.

დაუმატეთ კოვზი თაფლი და ისევ კარგად ათქვიფეთ.

ჩაასხით სასმელი ჭიქაში. შეგიძლიათ დალიოთ!

რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ ინდივიდუალური აუტანლობა ზოგიერთი კომპონენტის მიმართ. თუ ლაქტოზის მონელების პრობლემა გაქვთ, გამოიყენეთ სპეციალური რძე ან შეცვალეთ იგი მცენარეული რძით. ზოგიერთმა სანელებელმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს სუნთქვის გაღიზიანება. ამიტომ, სანამ თქვენს შვილს კოქტეილს მისცემდეთ, დარწმუნდით, რომ ყველა ინგრედიენტი მისთვის უსაფრთხოა.

ეს რძის სასმელი ადვილად შეიძლება ჩაითვალოს დესერტად. მისი დალევა შეგიძლიათ საჭმლის ნაცვლად. კვერცხისა და ბანანის წყალობით კოქტეილი საკმაოდ ნოყიერი გამოდის. შვილებს ავადმყოფობის დროსაც ვაძლევ, ხანდახან საუზმეზეც. ბოლოს და ბოლოს, მზის სასმელში იმდენი ვიტამინია. ადრე თუ გიცდიათ ხველის მკურნალობა გოგლი-მოგლით?

სკანირება
QR კოდი
shenisilamaze.ge

სტატიის ციტირება

READ  იდეალურია ხველის, სტრესისა და ჭარბი წონის დროს.

შენი სილამაზე. (2024). ბავშვობაში დედაჩემმა მომიმზადა ეს სასმელი, როცა ძლიერი ხველა მქონდა. ერთ დღეში გამოვჯანმრთელდი.. 21 აგვისტო, 2024. https://shenisilamaze.ge/ბავშვობაში-დედაჩემმა-მომ/

სტატიის ციტირება
შენი სილამაზე. ბავშვობაში დედაჩემმა მომიმზადა ეს სასმელი, როცა ძლიერი ხველა მქონდა. ერთ დღეში გამოვჯანმრთელდი. [Internet]. თბილისი: Shenisilamaze.ge; 2024 [ციტირებულია: 2026 სექ 16]. ხელმისაწვდომია: https://shenisilamaze.ge/%e1%83%91%e1%83%90%e1%83%95%e1%83%a8%e1%83%95%e1%83%9d%e1%83%91%e1%83%90%e1%83%a8%e1%83%98-%e1%83%93%e1%83%94%e1%83%93%e1%83%90%e1%83%a9%e1%83%94%e1%83%9b%e1%83%9b%e1%83%90-%e1%83%9b%e1%83%9d%e1%83%9b/
shenisilamaze.ge
გაზიარებაFacebookLinkedInXTelegramWhatsApp
გაუზიარეთ ეს სტატია
მიჰყევით:
#drpkhakadze
კომენტარები ჯერ არ არის
© 2026 შენი სილამაზე · PHIG · Sheni Network
შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.