იხილეთ 3 ადამიანის შედეგი, რომელიც მოგცემთ მოტივაციას, რომ თავადაც დაიწყოთ სწორი კვება და გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა.
1.
კლება –20კგ 45 დღეში.
Დიეტის დაწყებადმე ქონდა სულ მაღალი წნევები.იყო შეშუპებული.სისხლის ანალიზმა აჩვენა,რომ მომატებული იყო ცე რეაქტიული ,პოტრომბინი და შაქარი.კუჭ-ნაწლავზეც ქონდა პრობლემა.ამ სწორი კვების შემდეგ შეშუპება გაქრა და თავს ბევრად უკეთ გრძნობს.წნევა არც კი გაუზომია.
ეს კი იმ ადამიანმა დაიმსახურა, ვინც კვება შეუდგინა “Უდიდესი მადლობა თქვენ.სიტყვები არ მაქვს იმდენად მადლობლები ვართ”
2.
ეს არის მარიამი . მან 8 თვეში მიაღწია სასწაულ შედეგს დაიკლო 55 კგ.
რა თქმა უნდა, ჯანმრთელობა გაუმჯობესდა და მეტაბოლიზმიც დაურეგულირდა.
რის შემდეგაც უკვე 6 თვეა ის წონას ინარჩუნებს, მიირთმევს ყველაფერს და მინდა გითხრათ რომ ის კიდევ მიდის კლებაში.
3.
კარგი შედეგიაო არ თქვა სასწაული შედეგია! საწყისი წონა 97კილოგრამი იყო ახლანდელი 76 კგ …. მარტო წონაზე რომ არ ვისაუბროთ,კანი,კუჭნაწლავი,წელის,თავის,და მენსტრუალური ტკივილები გაქრა,გაუმჯობესებულ თვითშეგრძნებებზე აღარაფერს ვამბობ .
მოგესალმებით მე ვარ მამუკა რაშოიანი.
ფიტნეს ინსტრუქტორი 18 წლიანი გამოცდილებით და ნუტრიცილოგის რეზიდენტი.
ესენი ჩემი პაციენტებია, რომელბმც მომმართა სოც ქსელი ფეისბუქის საშუალებით.
რაციონი შევუდგინე ჯანმრთელობის და სისხლის ჯგუფის მიხედვით, რათქმაუნდა მუდმივი კომუნიკაცია გქვონდა ვოცაფის საშუალებით. თუ თქვენც გსურთ წონაში კლება და არ იცით, საიდან დაიწყოთ , უფასო კონსულტაციისთვის დამიკავშირდით პირადად >>> https://www.facebook.com/profile.php?id=100063454237250
QR კოდიshenisilamaze.ge
შენი სილამაზე. (2024). ეს უნდა ნახოთ, 3 ადამიანი , რომელმაც წონაში სწრაფად დაიკლო ! – გაიგე როგორ?? +(ფოტოები). 28 აგვისტო, 2024. https://shenisilamaze.ge/%e1%83%94%e1%83%a1-%e1%83%a3%e1%83%9c%e1%83%93%e1%83%90-%e1%83%9c%e1%83%90%e1%83%ae%e1%83%9d%e1%83%97-3-%e1%83%90%e1%83%93%e1%83%90%e1%83%9b%e1%83%98%e1%83%90%e1%83%9c%e1%83%98-%e1%83%a0%e1%83%9d/
