კვირა, აპრილი 26, 2026
- Advertisement -
Google search engine
მთავარიბლოგიროგორ შევინარჩუნოთ ლამაზი ფეხები

როგორ შევინარჩუნოთ ლამაზი ფეხები

ლამაზი ფეხების შესანარჩუნებლად უნდა გაითვალისწინოთ

ფეხების მდგომარეობაზე დიდად არის დამოკიდებული ადამიანის თავდაჯერებული სიარული და განწყობაც კი.

ფეხებიც ისევე იმსახურებს კოსმეტიკურ ყურადღებას, როგორც სხეულის სხვა ნაწილები. იგულისხმება კრემები, ნიღბები, აბაზანები თუ მასაჟი. ეს ყველაფერი კარგად ხსნის ფეხების დაღლილობას და ეხმარება ნახეთქების შეხორცებას. პედიკიური, სამწუხაროდ, ყველა პრობლემას ვერ აგვარებს.

ფეხების მიმზიდველობის შენარჩუნება სრულიადაც არ არის რთული. ლამაზი, ატლასივით გლუვი ფეხებისთვის აუცილებელია მათი კვება და დატენიანება. ფეხის მიდამოში კანი შედარებით ღარიბია ცხიმოვანი ჯირკვლებით, ამიტომ ადვილად უწყლოვდება. კანის სიმშრალემ შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება და ქავილი, უფრო ხშირად, ღამით. მშრალი კანი ნაკლებად ელასტიკური, გლუვი და მკვრივია. კანის ყოველდღიური დატენიანება, განსაკუთრებით დაბანის შემდეგ, ეფექტურად აფერხებს დაბერების პროცესს. დაბანის შემდეგ რეკომენდებულია დამატენიანებელი და მკვებავი კრემების გამოყენება.

როგორ შევინარჩუნოთ ლამაზი ფეხები | შენი სილამაზე

კრემი უნდა წაისვათ ქვემოდან ზემოთ, ფეხების ზედა ნაწილის კანის სიმკვრივისთვის საჭიროა სპეციალური, კანის სიმკვრივის გამაუმჯობესებელი პრეპარატების გამოყენება. ისინი უნდა იხმაროთ მთელი წლის განმავლობაში, უმჯობესია დილას, კონტრასტული შხაპის შემდეგ.

წყარო 

 

author avatar
SheniSilamaze.ge
#drpkhakadze
READ  საქართველოში პირველად ჩამოყალიბდა დამოუკიდებელი, ნებაყოფლობითი, მიუკერძოებელი უწყვეტი სამედიცინო...
მსგავსი სიახლეები

[fetch_posts]

spot_img

ბოლო სიახლეები

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.