სალათი მოხდენილი გოგონა ფენებით - სტაფილო, ჭარხალი, ყველი და სალათის ფოთლები

სალათი “მოხდენილი გოგონა” საუკეთესო ვარიანტია ვახშმისთვის!

ანა კვარაცხელია
ანა კვარაცხელია - ჟურნალისტი
1 წუთიანი წაკითხვა
#image_title
გაზიარებაFacebookLinkedInXTelegramWhatsApp

წარმოგიდგენთ არაჩვეულებრივ სალათის რეცეპტს. მისი ინგრედიენტები შესანიშნავად არის შერწყმული ერთმანეთთან და შესანიშნავად ავსებს ერთმანეთს. გარდა ამისა, ეს საუზმე ნათელი და ლამაზია, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ განათავსოთ იგი სადღესასწაულო მაგიდაზე.

სალათი შედგება მარტივი კომპონენტებისგან და, თუ წინასწარ მოამზადებთ, სამზარეულოს პროცესი 20-25 წუთზე მეტხანს არ გაგრძელდება.

სალათი “მოხდენილი გოგონა”

ინგრედიენტები

სტაფილო 120 გრ

ჭარხალი 140 გრ

მყარი ყველი 140 გრ

ნიორი 1 კბილი

ქიშმიში 50 გრ

ნიგოზი 50 გრ

სალათის ფოთოლი 3 ცალი

მარილი გემოვნებით

შავი პილპილი (დაფქული) გემოვნებით

მაიონეზი 140 გრ

მომზადება:

გაასუფთავეთ სტაფილო და გახეხეთ. შემდეგ გადაიტანეთ თასში, დაამატეთ გარეცხილი ქიშმიში, მარილი, პილპილი და კოვზი მაიონეზი. კარგად აურიეთ ყველაფერი.

მოხარშეთ ჭარხალი. შემდეგ გააგრილეთ, გააცალეთ კანი და გახეხეთ წვრილ სახეხზე. დაამატეთ დაჭრილი ნიგოზი, მარილი, პილპილი და მაიონეზი და კარგად ავურიოთ.

გახეხეთ მაგარი ყველი.  ნიორი მასში დაჭყლიტეთ პრესის საშუალებით და დაამატეთ მაიონეზი. შემდეგ კარგად აურიეთ.

სალათის ფოთლები დავჭრათ წვრილ ზოლებად და სალათის ფენა დავყაროთ პირველად. პირველი არის სტაფილო ქიშმიშით. მეორე არის მოხარშული ჭარხალი ნიგვზით. მესამე არის მყარი ყველი ნიორით. მეოთხე არის დაჭრილი სალათის ფოთლები.

სალათი მზად არის. მაიონეზის ჩანაცვლება შესაძლებელია არაჟანით, სანელებლებით, რაც გახდის საჭმელს ჯანსაღს და გემრიელს. ნუ დაივიწყებთ მეგობრებისთვის რეცეპტის გაზიარებას. გემრიელად მიირთვით!

სკანირება
QR კოდი
shenisilamaze.ge
სტატიის ციტირება

შენი სილამაზე. (2024). სალათი “მოხდენილი გოგონა” საუკეთესო ვარიანტია ვახშმისთვის!. 21 აგვისტო, 2024. https://shenisilamaze.ge/%e1%83%a1%e1%83%90%e1%83%9a%e1%83%90%e1%83%97%e1%83%98-%e1%83%9b%e1%83%9d%e1%83%ae%e1%83%93%e1%83%94%e1%83%9c%e1%83%98%e1%83%9a%e1%83%98-%e1%83%92%e1%83%9d%e1%83%92%e1%83%9d%e1%83%9c%e1%83%90/

გაზიარებაFacebookLinkedInXTelegramWhatsApp
© 2024 შენი სილამაზე · Public Health Institute of Georgia (PHIG)
READ  რეცეპტი, რომელიც დააᲩქარებს მეტაბოლოზმს და დაგეხმარებაᲗ წონის კორექციაᲨი
გაუზიარეთ ეს სტატია
ჟურნალისტი
ჟურნალისტი — კვება და ჯანსაღი ცხოვრება. აშუქებს წონის მართვას, კალორიებსა და დიეტებს მეცნიერული თვალსაზრისით, ვარჯიშსა და ყოველდღიურ ჯანსაღ ჩვევებს.
კომენტარები ჯერ არ არის