ჭარბი წონა არ არის მხოლოდ ესთეტიკური დეფიციტი, არამედ ფაქტორია, რომელიც პროვოცირებას ახდენს დიაბეტის განვითარებაზე, გულის, სახსრების, ღვიძლის პრობლემების წარმოქმნაზე.
უკვე დიდი ხანია ცნობილია ძირას თვისებების შესახებ წონის დაკარგვისთვის : ეს ხელს უწყობს სხეულის განთავისუფლებას ჭარბი სითხისგან, ხელს უშლის სითხის შეკავებას და ზრდის მეტაბოლიზმს. მაქსიმალური ეფექტის მისაღწევად, მნიშვნელოვანია, რომ სწორად მიიღოთ ეს სანელებელი.
შემადგენლობა:
1 ჩ/კ. დაფქვილი ძირა
1/2 ჩ/კ. გახეხილი კოჭა
1/2 ლიმონის წვენი
2 ს/კ. წყალი
მომზადება და გამოყენება
ადუღებულ წყალში ჩაყარეთ ძირა და კოჭა, დაბალ ცეცხლზე ურიეთ 5 წუთი. გააგრილეთ და ჩაასხით ლიმონის წვენი.
მიიღეთ 1 ს/კ. სითხე ყოველი ჭამის წინ 20 წუთით ადრე ერთი თვის განმავლობაში. 10 კგ.-ის დაკლება გარანტირებული გაქვთ.
ცხიმის ეფექტურად დაწვის გარდა ამ სასმელს აქვს მატონიზირებელი თვისებები. ებრძვის ვირუსებს და ბაქტერიებს. ლიმონი იძლევა საჭირო ვიტამინებს.
