რატომ არ უნდა იყენებდეთ ტელეფონს საპირფარეშოში

სასწრაფოდ შეწყვიტეთ ტელეფონის გამოყენება საპირფარეშოში

რატომ არ უნდა იყენებდეთ ტელეფონს საპირფარეშოში
2 წუთიანი წაკითხვა
#image_title
გაზიარებაFacebookLinkedInXTelegramWhatsApp

კვლევის თანახმად, უმეტესობა ჩვენგანი სმარტფონებზეა დამოკიდებული და ერთი შეხედვით ეს არცთუ ისე საზიანო ჩანს, მაგრამ რეალობა სხვანაირია. შეწყვიტეთ ტელეფონის გამოყენება საპირფარეშოში. 

შეწყვუტეთ ტეოეფონით შესვლა აბაზანაში, არ შეგიძლიათ შესვლა ტელეფონის გარეშე?  უნდა გაითვალისწინოთ გარკვეული რისკები. ეს არამხოლოდ ჩვენს ჯანმრთელობაზე ახდენს გავლენას, არამედ აისახება ჩვენს გონებასა და მუშაობის ხარისხზე.

ჩვენ დღეს გაგიზიარებთ მიზეზებს, თუ რატომ არ უნდა ატაროთ სმარტფონი საპირფარეშოში.

ეს აგროვებს ბევრ მავნე ბაქტერიას

ვიტამინი D3 — Sheni Labs
Sheni Network

ახალი კვლევის მიხედვით, ტელეფონი ტუალეტის დასაჯდომზე უფრო ბინძურია.

მობილური ტელეფონი დაფარულია ნაწლავის ჩხირით. ეს მავნე ბაქტერია კი დაკავშირებულია კუჭ-ნაწლავის ისეთ პრობლემებთან, როგორიცაა საკვებისმიერი მოწამლვა. თუმცა ეს არ არის ერთადერთი ბაქტერია, რომელიც შესაძლოა აბაზანაში შეგხვდეთ.

ეს პროცესი ზრდის ბუასილის განვითარების რისკს

ტუალეტში ტელეფონის შეტანის შემთხვევაში ადამიანი ბევრად უფრო მეტ ხანს ზის უნიტაზზე, ამ დროს კი შინაგან ორგანოებს წნევა აწვება. ბოლო კვლევების თანახმად, ბუასილის გავრცელება სმარტფონების პოპულარიზაციას უკავშირდება. ამის გარდა, ტუალეტში ტელეფონით გატაცება ბევრისთვის დასვენებაა, სინამდვილეში კი ეს ჯანმრთელობის ბევრ პრობლემას იწვევს.

ზღუდავს ფიქრის უნარს.

მობილური ტელეფონები არღვევს ჩვენს კონცენტრაციას და ფიქრის უნარს, ასევე ზღუდავს პრობლემის გადაჭრის შესაძლებლობას, მაშინაც კი, როცა ტელეფონი გამორთულია და მისით არ ვსარგებლობთ.

ამიტომ, ჩვენი გონებისთვის სასიცოცხლოდ აუცილებელია, რომ ტელეფონის გარეშე მეტი დრო გავატაროთ, ზოგჯერ ზუსტად ეს სჭირდება ჩვენს ორგანიზმს, რათა კარგად გახდეს. ამისთვის აბაზანაში სმარტფონის გარეშე შესვლა კი ძალიან კარგი გამოსავალია.

შესაძლოა გამოიწვიოს მენჯის დიაფრაგმის დისფუნქცია.

უნიტაზზე დიდხანს ჯდომა ცუდად აისახება ჩვენს კუნთებზე. შესაძლოა დაზიანდეს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტი, შარდის ბუშტი, ვაგინა, ვინაიდან დიდხანს ჯდომა ასუსტებს მენჯის ძვლებს, ეს უკანასკნელი კი ჩამოთვლილი ორგანოების მთავარი დასაყრდენია.

იზრდება ტელეფონზე დამოკიდებულება

სმარტფონზე დამოკიდებულება დღევანდელი სამყაროს სერიოზული პრობლემაა. 10დან 1 ადამიანს ურჩევნია თითი დაკარგოს, ვიდრე მობილური ტელეფონი. ეს კი ნამდვილად არ არის კარგი ნიშანი.

READ  „შეუძლიათ სასამართლოში გაასაჩივრონ და ამტკიცონ თავისი სიმართლე“ - ზურაბ აზარაშვილი

თქვენ რა აზრის ხართ სმარტფონებზე დამოკიდებულების შესახებ? ეთანხმებით, რომ ეს საზიანო ტენდენციაა? გაგვიზიარეთ კომენტარებში თქვენი აზრი!

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

სკანირება
QR კოდი
shenisilamaze.ge

სტატიის ციტირება

შენი სილამაზე. (2024). სასწრაფოდ შეწყვიტეთ ტელეფონის გამოყენება საპირფარეშოში. 28 აგვისტო, 2024. https://shenisilamaze.ge/შეწყვიტეთ/

სტატიის ციტირება
შენი სილამაზე. სასწრაფოდ შეწყვიტეთ ტელეფონის გამოყენება საპირფარეშოში [Internet]. თბილისი: Shenisilamaze.ge; 2024 [ციტირებულია: 2026 სექ 16]. ხელმისაწვდომია: https://shenisilamaze.ge/%e1%83%a8%e1%83%94%e1%83%ac%e1%83%a7%e1%83%95%e1%83%98%e1%83%a2%e1%83%94%e1%83%97/
shenisilamaze.ge
გაზიარებაFacebookLinkedInXTelegramWhatsApp
გაუზიარეთ ეს სტატია
მიჰყევით:
#drpkhakadze
კომენტარები ჯერ არ არის
© 2026 შენი სილამაზე · PHIG · Sheni Network
შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.