კვირა, აპრილი 19, 2026
- Advertisement -
Google search engine
მთავარისხვა-ამბებისაახალწლო რიტუალები -სურვილების ჩაფიქრება არ დაგავიწყდეთ

საახალწლო რიტუალები -სურვილების ჩაფიქრება არ დაგავიწყდეთ

როგორ ჩავიფიქროთ სურვილები? – საახალწლო რიტუალები 

რიტუალები ყოველთვის მნიშვნელოვანია. ამ­ბო­ბენ, ამ ჯა­დოს­ნურ ღა­მეს ყვე­ლა ნატ­ვრა და სურ­ვი­ლი ას­რულ­დე­ბაო და იშ­ვი­ა­თად თუ შეხ­ვდე­ბით ადა­მი­ანს, რო­მე­ლიც ღა­მის 12 სა­ათ­ზე სურ­ვილს არ უთ­ქვამ­დეს. გთა­ვა­ზობთ ყვე­ლა­ზე გავ­რცე­ლე­ბულ რი­ტუ­ა­ლებს, რო­მელ­საც ადა­მი­ა­ნე­ბი ახა­ლი წლის ღა­მეს ატა­რე­ბენ.

ვიდ­რე ღა­მის 12 სა­ა­თი შეს­რულ­დე­ბა, ფურ­ცელ­ზე სურ­ვი­ლი და­წე­რეთ, დაწ­ვით და შამ­პა­ნი­უ­რის ჭი­ქა­ში და­ფერ­ფლეთ, შემ­დეგ კი და­ლი­ეთ – ეს ყვე­ლა­ფე­რი 1 წუთ­ში უნდა მო­ას­წროთ.

თუ გა­ინ­ტე­რე­სებთ, ამ წელს და­ო­ჯახ­დე­ბით თუ არა, მა­შინ სა­ღა­მოს სახ­ლის კარი გა­ა­ღეთ, ღია კა­რის­კენ ზურ­გით და­დე­ქით, გა­ი­ხა­დეთ მარ­ცხე­ნა ფეხ­საც­მე­ლი და მხარს მიღ­მა გა­რეთ გა­და­აგ­დეთ. თუ ფეხ­საც­მლის წვე­რი სახ­ლის მხა­რე­საა მი­მარ­თუ­ლი პი­რად ცხოვ­რე­ბა­ში სი­ახ­ლეს არ უნდა ელო­დოთ, თუ პი­რი­ქით მა­შინ გა­გი­მარ­თლებთ.

ასე­ვე პო­პუ­ლა­რუ­ლია პა­ტა­რა ფურ­ცლებ­ზე სურ­ვი­ლე­ბის ჩა­მო­წე­რა და ბა­ლი­შის ქვეშ და­წყო­ბა. დი­ლით ბა­ლი­ში­დან მხო­ლოდ ერთი ფურ­ცე­ლი აი­ღეთ და წა­ი­კი­თხეთ – რა სურ­ვი­ლიც ფურ­ცელ­ზე და­წე­რეთ, აგის­რულ­დე­ბათ.

სა­ა­ხალ­წლო სუფ­რა­ზე ყუ­რძე­ნი და­დეთ. რო­დე­საც სა­ა­თი წა­მე­ბის ათ­ვლას და­ი­წყებს, თითო მარ­ცვა­ლი მი­ირ­თვით და სურ­ვი­ლი ჩა­ი­ფიქ­რეთ.

როცა სა­ა­თი 12-ს ჩა­მოკ­რავს, რაც შე­იძ­ლე­ბა მაღ­ლა ახ­ტით და სა­ნამ ია­ტაკ­ზე და­ეშ­ვე­ბით, სურ­ვი­ლის ჩა­ფიქ­რე­ბა მო­ას­წა­რით.

ასე­ვე პო­პუ­ლა­რუ­ლია სურ­ვი­ლის ფურ­ცელ­ზე და­წე­რა და ნაძ­ვის ხეზე ჩა­მო­კი­დე­ბა.

ახა­ლი წელი ფი­ნან­სუ­რად სტა­ბი­ლუ­რი რომ იყოს, ნაძ­ვის ხეს ხურ­დე­ბი­თა და კუ­პი­უ­რე­ბით რთა­ვენ.

#drpkhakadze #pitskhelauri

https://shenipositive.ge/  https://shenisilamaze.ge/

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

 

author avatar
SheniSilamaze.ge
#drpkhakadze
READ  ემა უოტსონი - წარმატების ფორმულა
მსგავსი სიახლეები

[fetch_posts]

spot_img

ბოლო სიახლეები

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.