ორშაბათი, აპრილი 20, 2026
- Advertisement -
Google search engine
მთავარიბლოგირატომ არის მზისგან დამცავი - იგივე SPF ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯი კანის მოვლის...

რატომ არის მზისგან დამცავი – იგივე SPF ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯი კანის მოვლის ნებისმიერ რუტინაში?

რატომ არის მზისგან დამცავი იგივე SPF ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯი კანის მოვლის ნებისმიერ რუტინაში?

მიუხედავად იმისა, რომ ხშირად მზისგან დამცავის წასმა ყველაზე არაპოპულარული ნაბიჯია კანის მოვლის რუტინაში, ის ყველაზე მნიშვნელოვანი პროდუქტია სახისთვის. ჩვენი კანის დაბერების უზარმაზარი, 90% გამოწვეულია ულტრაიისფერი სხივებით, რაც იმას ნიშნავს, რომ მზეზე დაუცველი დრო დააჩქარებს კანის დაბერებას. გარდა ამისა, ულტრაიისფერმა სხივებმა შეიძლება გამოიწვიოს კანის კიბოს განვითარება. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ყოველდღიურად მინიმუმ SPF 30 დაიტანოთ სახის კანზე, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ დიდი ხნის განმავლობაში გიწევთ გარეთ ყოფნა, ან თუ თქვენი სამუშაო მაგიდა ფანჯარასთანაა. შეეცადეთ თან წაიღოთ მზისგან დამცავი ლოსიონი ხშირი დამატების მიზნით (განიახლეთ დაახლოებით 2 საათში ერთხელ).
რაც შეეხება მბზინავი, ჯანსაღი კანის მიღწევას, საუკეთესო გზაა კარგი გამწმენდი (დასაბანი საშუალება), ნელ-თბილი წყალი, დამატენიანებელი და სანდო მზისგან დამცავი ლოსიონი.

ავტორი: ანი დავიდიანი
წყარო

author avatar
SheniSilamaze.ge
#drpkhakadze
READ  "იმედია სხვა რამის თქმა უნდოდა ბატონ ცერცვაძეს" - გიორგი ფხაკაძე თენგიზ ცერცვაძეს პასუხობს
მსგავსი სიახლეები

[fetch_posts]

spot_img

ბოლო სიახლეები

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.