შოკოლადი და კაკაოს მარცვლები ჯანსაღი კვების კონტექსტში

შოკოლადი დადებითად მოქმედებს გულ-სისხლძარღვთა და ნერვულ სისტემაზე

ანა კვარაცხელია
ანა კვარაცხელია - ჟურნალისტი
1 წუთიანი წაკითხვა
გაზიარებაFacebookLinkedInXTelegramWhatsApp

შოკოლადი აღარ მიიჩნევა მავნე საჭმელად. სხვადასხვა ქვეყნის მეცნიერებისა და მკვლევრების მიერ ჩატარებული კვლევის შედეგად გამოვლინდა, რომ შოკოლადის საშუალო დოზა ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა.

შოკოლადი უმრავლესობისთვის ერთ-ერთი საყვარელი დესერტია. მისი პოპულარობიდან გამომდინარე გარდა ცალკე აღებული პროდუქტისა, ის გვხდება ასევე ბევრნაირ საკვებსა თუ სასმელშიც.

შოკოლადი აუმჯობესებს გუნება-განწყობას, ამცირებს მადას, დადებითად მოქმედებს გულ-სისხლძარღვთა და ნერვულ სისტემაზე… შოკოლადი კაკაოს მარცვლებისგან დამზადებული პროდუქტია. კაკაოს მარცვლები დასავლეთ აფრიკაში, ცენტრალურ და ჩრდილოეთ ამერიკაში, ასევე ჩრდილოეთ აზიაში კაკაოს ხეზე იზრდება. კაკაოს მარცვლებისგან კაკაოს ფხვნილი და კაკაოს კარაქი მზადდება. მის კარაქს მოთეთრო-მოყვითალო ფერი აქვს და წარმოადგენს კაკაოს ცხიმს.

წაიკითხეთ სრულად

- Advertisement -
Ad imageAd image

 

#datashvil

#drpkhakadze

#SheniEkimi.ge

სკანირება
QR კოდი
shenisilamaze.ge
სტატიის ციტირება

შენი სილამაზე. (2023). შოკოლადი დადებითად მოქმედებს გულ-სისხლძარღვთა და ნერვულ სისტემაზე. 16 ნოემბერი, 2023. https://shenisilamaze.ge/shokoladi-dadebithad-moqmedebs-gul-siskhldzarghvtha-da-nervul-sistemaze/

გაზიარებაFacebookLinkedInXTelegramWhatsApp
© 2023 შენი სილამაზე · Public Health Institute of Georgia (PHIG)
READ  ოდრი ჰეპბერნი - დავამსხვრიოთ მითები
გაუზიარეთ ეს სტატია
ჟურნალისტი
ჟურნალისტი — კვება და ჯანსაღი ცხოვრება. აშუქებს წონის მართვას, კალორიებსა და დიეტებს მეცნიერული თვალსაზრისით, ვარჯიშსა და ყოველდღიურ ჯანსაღ ჩვევებს.
კომენტარები ჯერ არ არის