ჭდე: ფიტნესი

ჩინელი პროფესორის მასაჟისა და სავარჯიშოების დემონსტრირება

ვარჯიში ლამაზი ზურგისთვის

ირინა დათაშვილი
ირინა დათაშვილი
40 წელს გადაცილებული ქალბატონი ასრულებს საშინაო ვარჯიშებს

ვარჯიში 40 წელს გადაცილებული ქალბატონებისთვის

ანა კვარაცხელია
ანა კვარაცხელია
ბორენა ცერცვაძე პროფესიონალური მებრძოლი PFL დებიუტისთვის

Ბორენა ცერცვაძე ისტორიული ორთაბრძოლით

მარიამ ლომიძე
მარიამ ლომიძე
ბრაზილიელი მოდელი კაროლ როზალინი სხეულის მოვლისა და ფიტნესის პროცესში

Ბრაზილიელი მოდელი, რომელსაც ყველაზე სრულყოფილი სხეული აქვს

ანა კვარაცხელია
ანა კვარაცხელია
ილია თოფურია UFC ბრძოლის წინ

ილია თოფურია ისტორიული ბრძოლის წინაშე

ნინო გელაშვილი
ნინო გელაშვილი
ქალი ასრულებს სავარჯიშოებს წვრილი წელისთვის

დღეში 30 წუთი ეს ვარჯიშები და 40 დღეში ზედმეტი კილოგრამები გაქრება, ვითომ არც ყოფილა

ანა კვარაცხელია
ანა კვარაცხელია
ქალი ასრულებს ვარჯიშს დარბაზში ტრენაჟორზე

რამდენი ხანი უნდა დავუთმოთ ვარჯიშს

ანა კვარაცხელია
ანა კვარაცხელია
ირმა მუნჯიშვილი კიოკუშინკაი კარატეს სენსეი და ჩემპიონი

“ჩემი მთავარი გამარჯვებაა, ვასწავლო თაობებს, რაც ვიცი ” – გაგაცნობთ კიოკუშინკაი კარატეს მრავალგზის ჩემპიონსა და პრიზიორ ქალბატონს – ირმა მუნჯიშვილს

ირინა დათაშვილი
ირინა დათაშვილი