ირმა მუნჯიშვილი - კიოკუშინკაი კარატეს ჩემპიონი და სენსეი

“ჩემი მთავარი გამარჯვებაა, ვასწავლო თაობებს, რაც ვიცი ” – გაგაცნობთ კიოკუშინკაი კარატეს მრავალგზის ჩემპიონსა და პრიზიორ ქალბატონს – ირმა მუნჯიშვილს

ირმა მუნჯიშვილი - კიოკუშინკაი კარატეს ჩემპიონი და სენსეი
2 წუთიანი წაკითხვა
გაზიარებაFacebookLinkedInXTelegramWhatsApp

ქალთა საერთაშორისო დღეს გაგაცნობთ ქალბატონს, რომელიც კიოკუშინკაი კარატეს არაერთი ჩემპიონატის გამარჯვებული და ტიტულის მატარებელია… ირმა მუნჯიშვილი თაობებს ზრდის და მათ არამხოლოდ კიოკუშინ კაი კარატეს ხელოვნებას აზიარებს, არამედ მათი ჯანსაღი ცხოვრების წესსაც განსაზღვრავს…

ირმა მუნჯიშვილი - კიოკუშინკაი კარატეს ჩემპიონი და სენსეი

ქალბატონო ირმა, კიოკუშინკაი კარატეს სენსეი ბრძანდებით და თაობებს ზრდით – გვიამბეთ თქვენი ისტორია, როდის დაინტერესდით სპორტის ამ სახეობით?

ვიტამინი D3 — Sheni Labs
Sheni Network

– მოგესალმებით! სადაც ვცხოვრობდი, იმ რაიონში დიდი არჩევანი არ იყო სპორტის სახეობებისა… თან ჩემი სიძე არის სპორტის ამ სახეობის ხელმძღვანელი, ბ.ნ კვანჭიანი. სწორედ ამიტომ 6 წლის ასაკიდან დავიწყე სიარული დარბაზში და დღემდე დავდივარ.

- Advertisement -
Ad imageAd image

– რა პროფესიული მიღწევები გაქვთ ამ სფეროში და რას თვლით თქვენ მთავარ გამარჯვებად?

– მიღწევები, დიახ მაქვს. 18 წლამდე 7 გზის საქართველოს ჩემპიონი, 18 წელს ზემოთ კი 5 გზის საქართველოს ჩემპიონი ვარ. 4 გზის საერთაშორისო ჩემპიონი და ევროპის პრიზიორი…

ყველაზე საამაყო ტიტული, რაც შეიძლება ჰქონდეს ადამიანს, მითუმეტეს, ქალს – მსოფლიოს საუკეთესო მებრძოლის ტიტულია. ეს ტიტული იაპონიაში 2005 წელს მომანიჭეს, მსოფლიო ჩემპიონატზე.

ირმა მუნჯიშვილი - კიოკუშინკაი კარატეს ჩემპიონი და სენსეი

 

- Advertisement -
Ad imageAd image

მთავარი გამარჯვება კი არის ის, რომ მე დღეს შემიძლია ვასწავლო, გადავცე ახალ თაობას ის, რაც ვიცი, ამისთვის მადლობა უფალს! მადლობა ჩემს მწვრთნელს, ნოდარ კვანჭიანს, ვისი დამსახურებითაც მივაღწიე და მოვედი აქამდე.

ირმა მუნჯიშვილი - კიოკუშინკაი კარატეს ჩემპიონი და სენსეი

ძნელია, იყო კარატისტი ქალი? – მუდმივი ფიზიკური მზაობის გარდა, ხომ არ არის ფსიქოლიგიურად რთული – სპორტის ამ სახეობაში მოღვაწეობა?

– ვისთვის – როგორ… ჩემთვის – არა, რადგან, როცა გიყვარს შენი პროფესია, იქ სირთულეებსაც გადალახავ, თან ჩემი მეუღლეც ამ სფეროშია და შვილებიც… სპორტული ოჯახი ვართ და ვუგებთ ერთმანეთს, სწორედ ამიტომ არ არის ფსიქოლოგიურად რთული.

რას ურჩევდით ჩვენს მკითხველს – რატომ არის ჯანსაღი ცხოვრების წესი აუცილებელი და მნიშვნელოვანი?

READ  ვარჯიში ლამაზი ზურგისთვის

– დღეს უკვე თითქმის ყველა ვარჯიშობს და მიხვდა, რომ ჯანსაღი ცხოვრება აუცილებელია. არ აქვს მნიშვნელობა, სპორტის რომელ სახეობაში ვარჯიშობთ, ნებისმიერი სპორტი არის სილამაზე, ჯანმრთელობა… არა მარტო ფიზიკური, არამედ სულიერიც. ვარჯიშში გამოდის ადამიანის ნეგატიური ენერგია და ივსება პოზიტივით. დიდი მადლობა!

ავტორი: ლიზი გრიგოლავა

#drpkhakadze  #shenisilamaze  #gochadze 

 

 

 

სკანირება
QR კოდი
shenisilamaze.ge

სტატიის ციტირება

შენი სილამაზე. (2024). “ჩემი მთავარი გამარჯვებაა, ვასწავლო თაობებს, რაც ვიცი ” – გაგაცნობთ კიოკუშინკაი კარატეს მრავალგზის ჩემპიონსა და პრიზიორ ქალბატონს – ირმა მუნჯიშვილს. 8 მარტი, 2024. https://shenisilamaze.ge/irma-munjishvili/

სტატიის ციტირება
შენი სილამაზე. “ჩემი მთავარი გამარჯვებაა, ვასწავლო თაობებს, რაც ვიცი ” – გაგაცნობთ კიოკუშინკაი კარატეს მრავალგზის ჩემპიონსა და პრიზიორ ქალბატონს – ირმა მუნჯიშვილს [Internet]. თბილისი: Shenisilamaze.ge; 2024 [ციტირებულია: 2026 სექ 16]. ხელმისაწვდომია: https://shenisilamaze.ge/irma-munjishvili/
shenisilamaze.ge
გაზიარებაFacebookLinkedInXTelegramWhatsApp
გაუზიარეთ ეს სტატია
მიჰყევით:
#drpkhakadze
კომენტარები ჯერ არ არის
© 2026 შენი სილამაზე · PHIG · Sheni Network
შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.