ჭდე: სტრესი

ქალი სეირნობს საღამოს მზის ჩასვლისას ბუნებაში

ზაფხულში საღამოობით სეირნობის 7 სარგებელი

ირინა დათაშვილი
ირინა დათაშვილი
ქალი სეირობს წვიმაში ქოლგის ქვეშ და სარგებლობს ტენიანი ჰაერით

მაღალი ტენიანობა გიცავთ კანის და თმის გამოშრობისგან-7 მიზეზი რატომ უნდა ისეირნოთ წვიმაში

ირინა დათაშვილი
ირინა დათაშვილი
ქალი ასრულებს პილატესის ვარჯიშს

პილატესი: უპირატესობები და შედეგი

ირინა დათაშვილი
ირინა დათაშვილი
ექიმი და ფარმაცევტული კომპანიის წარმომადგენელი საუბრობენ

“ექიმები ძალიან მძიმე ფსიქოლოგიური და ემოციური ზეწოლის ქვეშ მუშაობენ“

ირინა დათაშვილი
ირინა დათაშვილი
ფსიქიკური ჯანმრთელობის რეაბილიტაცია და ექსპერტის კონსულტაცია

რეაბილიტაცია ფსიქიკური პრობლემების დროს

ირინა დათაშვილი
ირინა დათაშვილი
ფსიქოლოგი მარინა კაჭარავა საუბრობს გადაწვის სიმპტომებსა და მიზეზებზე

რა არის და რა იწვევს „გადაწვას“ ?

ირინა დათაშვილი
ირინა დათაშვილი
ქალი საწოლში, ძილის დამბლით გაღვიძების მომენტი

სრულყოფილი ძილი აუცილებელია სტრესის ჰორმონის, კორტიზოლის, დონის დასარეგულირებლად და ზოგადად, ჰორმონების ბალანსის გასაუმჯობესებლად

ირინა დათაშვილი
ირინა დათაშვილი
ზოოპარკის ცხოველები მშვიდ გარემოში ახალი წლის ღამეს

ზურაბ გურიელიძემ ამისთვის მოსახლეობას მადლობა გადაუხადა

ნინო გელაშვილი
ნინო გელაშვილი
დედა იცავს ბავშვის ყურებს პიროტექნიკის ხმაურისგან საახალწლო დღესასწაულზე

„ახალი წლის დღეებში ზოოპარკთან ახლოს არ გამოიყენოთ პიროტექნიკა“

თაკო ფხაკაძე
თაკო ფხაკაძე
პაციენტი ოპერაციის წინ მუსიკას უსმენს ყურსასმენებით

კვლევა: მუსიკა ამშვიდებს ნერვებს ოპერაციის წინ

ირინა დათაშვილი
ირინა დათაშვილი