დაასტაბილურეთ არტერიული წნევა: ეს 5 პროდუქტი ამაში დაგეხმარებათ

0
137
#image_title

არტერიული წნევა მისი არასწორი დონე ადამიანებისთვის უამრავი პრობლემის საფუძველი შეიძლება გახდეს.

არტერიული წნევა  როგორც ჯანმრთელობაზე, ასევე ყოველდღიური აქტივობის სიჯანსაღეზეც ახდენს გავლენას.

დაასტაბილურეთ არტერიული წნევა: ეს 5 პროდუქტი ამაში დაგეხმარებათ

წნევის დასარეგულირებლად მრავალფეროვანი მედიკამენტების არჩევანი არსებობს, რომელიც ექიმის მიერ გამოწერილი რეცეპტით უნდა მოიხმაროთ. თუმცა, თქვენ ასევე საკუთარ თავსაც შეგიძლიათ გამოუწეროთ ერთი ორიგინალური მედიკამენტი ჯანსაღი დიეტის სახით, რომელიც რეცეპტს არ საჭიროებს.

1. კენკრა

დაასტაბილურეთ არტერიული წნევა: ეს 5 პროდუქტი ამაში დაგეხმარებათ

მოცვი, მარწყვი და ჟოლო წნევის დასარეგულირებელ სასარგებლო ტოქსიკურ ნივთიერებებს შეიცავს. ისინი ასევე იდეალური ნატურალური წამალია სისხლის მიმოქცევის გასაკონტროლებლად.

2. ბანანი

დაასტაბილურეთ არტერიული წნევა: ეს 5 პროდუქტი ამაში დაგეხმარებათ

ბანანი პოტასიუმითაა მდიდარი, რაც ასევე წნევის ჯანსაღ ნორმებში მოქცევას უზრუნველყოფს. ამ დესერტის მირთმევა თქვენს სხეულში წყლის იდეალურად განაწილებას უწყობს ხელს და მსგავსი გზით არეგულირებს სისხლის წნევას.

3. ნიორი

დაასტაბილურეთ არტერიული წნევა: ეს 5 პროდუქტი ამაში დაგეხმარებათ

ნიორი ნიტრიციდებითაა სავსე, რაც თქვენი არტერიების გაფართოების სტიმულირებას იწვევს, შესაბამისად სისხლის წნევაც დაბლა იწევს.

4. შავი შოკოლადი

დაასტაბილურეთ არტერიული წნევა: ეს 5 პროდუქტი ამაში დაგეხმარებათ

ბოლო წლების სამეცნიერო გამოკვლევებმა დაამტკიცა, რომ ის ვინც ნორმალური რაოდენობის შავ შოკოლადს მიირთმევს, კარდიოვასკულარული დაავადებების დაბალი პროცენტული მაჩვენებლით გამოირჩევა.

შეგიძლიათ ეს გემრიელი დესერტი იოგურტში გაურიოთ და ყველაზე სასარგებლო დიეტის მთავარ კოზირად აქციოთ.

5.მწვანე სალათი

დაასტაბილურეთ არტერიული წნევა: ეს 5 პროდუქტი ამაში დაგეხმარებათ

მაღალი წნევასთან საბრძოლველად ყველაზე მეტად თქვენ სხეულს პოტასიუმი სჭირდება, რომლის მიღებასაც ჭარხლის, ისპანახისა და მსგავსი ტიპის მწვანე პროდუქტებით შეძლებთ.

#drpkhakadze #pitskhelauri

https://shenipositive.ge/  https://shenisilamaze.ge/

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

 

მასალის გამოყენების პირობები

დატოვე პასუხი

გთხოვთ, მიუთითოთ თქვენი კომენტარი!
გთხოვთ, შეიყვანოთ თქვენი სახელი აქ