წიწიბურას ფქვილი კეფირში - გასახდომი და გამწმენდი სასმელი

ეფექტური სუპერსკრაბი ნაწლავებისთვის. ვსვამთ დილით, საღამოს კი ვითვლით დაკარგულ კილოგრამებს!

ანა კვარაცხელია
ანა კვარაცხელია - ჟურნალისტი
1 წუთიანი წაკითხვა
#image_title
გაზიარებაFacebookLinkedInXTelegramWhatsApp

წიწიბურას ფქვილი კეფირით

გემრიელი და ეფექტური კოქტეილის მომზადება წიწიბურას ფქვილით, მას აქვს სამკურნალო თვისებების დიდი რაოდენობა.

ასუფთავებს სისხლძარღვებს და ამცირებს სისხლში შაქრის დონეს.

აჩქარებს და აწესრიგებს მეტაბოლიზმს.

აუმჯობესებს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მუშაობას.

სასარგებლოა პანკრეასის დაავადებებისათვის.

შლის და გამოაქვს სხეულიდან რადიონუკლიდები, ჩანართები და ტოქსინები.

აძლიერებს ნერვულ სისტემას, ზრდის კუნთების ტონუსს.

 

გასახდომი სასმელის რეცეპტი

დილით, საუზმის დაწყებამდე 30 წუთით ადრე,  საღამოს მომზადებული ორი მარტივი ინგრედიენტის სასმელი დილით, საუზმის დაწყებამდე 30 წუთით ადრე უნდა დალიოთ.  გასწავლით დეტალურად როგორ მოამზადოთ.

შემადგენლობა

1 ს/კ წიწიბურას ფქვილი

1 ჭიქა უცხიმო კეფირი

 

მომზადება

წიწიბურა დაფქვით საფქვავში, დაასხით კეფირი, აურიეთ და შედგით მაცივარში.

მშვიდად დაწექით დასაძინებლად. დილით იმ იმედით ადექით, რომ ერთი ნაბიჯი გაშორებთ საოცნებო ფიგურასთან.

დალიეთ ეს სასმელი 14 დღის განმავლობაში. ერთი თვის შემდეგ ისევ შეგიძლიათ გაიმეოროთ. თუ რაციონიდან გამორიცხავთ ალკოჰოლს, ტკბილეულს და ფქვილოვან ნაწარმს, დაიკლებთ დღე-ღამის განმავლობაში 500 გრამს.

 

ეს სასარგებლო რეცეპტი არ შეინახოთ საიდუმლოდ. გაუზიარეთ საჭირო ინფორმაცია მეგობრებსაც!

1 ს.კ. წიწიბურა
1 ჭიქა უცხიმო კეფირი.

სკანირება
QR კოდი
shenisilamaze.ge
სტატიის ციტირება

შენი სილამაზე. (2024). ეფექტური სუპერსკრაბი ნაწლავებისთვის. ვსვამთ დილით, საღამოს კი ვითვლით დაკარგულ კილოგრამებს!. 21 აგვისტო, 2024. https://shenisilamaze.ge/%e1%83%94%e1%83%a4%e1%83%94%e1%83%a5%e1%83%a2%e1%83%a3%e1%83%a0%e1%83%98-%e1%83%a1%e1%83%a3%e1%83%9e%e1%83%94%e1%83%a0%e1%83%a1%e1%83%99%e1%83%a0%e1%83%90%e1%83%91%e1%83%98-%e1%83%9c%e1%83%90%e1%83%ac/

გაზიარებაFacebookLinkedInXTelegramWhatsApp
© 2024 შენი სილამაზე · Public Health Institute of Georgia (PHIG)
READ  ბევრი მეთოდი ვცადე, მაგრამ მხოლოდ ეს მარტივი რეცეპტი დამეხმარა. ფარისებრი ჯირკვალი თითქოს მეორედ დაიბადა, მე კი ისევ ფორმაში ჩავდექი. ამ რეცეპტის წყალობით ისევ ვიპყრობ ყველას ყურადღებას.
გაუზიარეთ ეს სტატია
ჟურნალისტი
ჟურნალისტი — კვება და ჯანსაღი ცხოვრება. აშუქებს წონის მართვას, კალორიებსა და დიეტებს მეცნიერული თვალსაზრისით, ვარჯიშსა და ყოველდღიურ ჯანსაღ ჩვევებს.
კომენტარები ჯერ არ არის