თუ არ გიყვართ ტკბილეული და უპირატესობას ჯანსაღ კვებას ანიჭებთ, სწორედ თქვენთვისაა ტორტი ჩირებით! | შენი სილამაზე

თუ არ გიყვართ ტკბილეული და უპირატესობას ჯანსაღ კვებას ანიჭებთ, სწორედ თქვენთვისაა ტორტი ჩირებით!

admin
1 წუთიანი წაკითხვა
#image_title

შემადგენლობა:

300-400 გ ნიგვზისა და ჩირების ნარევი (მაგალითად: გამხმარი გარგარი, 2 ტიპის ქიშმიში, შავი ქლიავი, გამხმარი მოცვი, ლეღვი და ნიგოზი)

იპოვე შენი ახალი სამსახური
Sheni Network

2 კვერცხი

6 ს/კ. ყავისფერი შაქარი

6 ს/კ. ფქვილი

1/2 ჩ/კ. საცხობი ფხვნილი

მომზადება:

გარგარის და შავი ქლიავის ჩირი დაჭერით და აურიეთ მასში დაჭრილი ნიგოზი და დანარჩენი ჩირები. დაუმატეთ ათქვეფილი კვერცხი, შაქარი, ფქვილი, საცხობი ფხვნილი და აურიეთ.

 

თუ არ გიყვართ ტკბილეული და უპირატესობას ჯანსაღ კვებას ანიჭებთ, სწორედ თქვენთვისაა ტორტი ჩირებით! | შენი სილამაზე

ჩაასხით ცომი ფორმაში და 180 გრადუსზე 45 წუთის განმავლობაში.

თუ არ გიყვართ ტკბილეული და უპირატესობას ჯანსაღ კვებას ანიჭებთ, სწორედ თქვენთვისაა ტორტი ჩირებით! | შენი სილამაზე

 

ამ სტატიის ციტირება (Vancouver)
თუ არ გიყვართ ტკბილეული და უპირატესობას ჯანსაღ კვებას ანიჭებთ, სწორედ თქვენთვისაა ტორტი ჩირებით! [Internet]. თბილისი: Shenisilamaze.ge; 2024 [ციტირებულია: 2026 აგვ 27]. ხელმისაწვდომია: https://shenisilamaze.ge/%e1%83%97%e1%83%a3-%e1%83%90%e1%83%a0-%e1%83%92%e1%83%98%e1%83%a7%e1%83%95%e1%83%90%e1%83%a0%e1%83%97-%e1%83%a2%e1%83%99%e1%83%91%e1%83%98%e1%83%9a%e1%83%94%e1%83%a3%e1%83%9a%e1%83%98-%e1%83%93/
shenisilamaze.ge
READ  შენელებული მეტაბოლიზმის მიზეზები, რომლებიც აისახება წონაზე. № 3 ვერც ვიეჭვებდი.
გაუზიარეთ ეს სტატია
კომენტარები ჯერ არ არის
© 2026 შენი სილამაზე · PHIG · Sheni Network
შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.