უახლესი კვლევების თანახმად, ცხელი აბაზანის მიღება 30 წუთიანი გამაჯანსაღებელი სიარულის მსგავსად, 140 კალორიას წვავს. ასეთი ეფექტი ამ აქტივობების დროს სისხლში შაქრის დონის ცვლის პროცესითაა გამოწვეული.საინტერესოა რამდენ კალორიას ვწვავთ დანარჩენ აქტივობებში
რამდენ კალორიას წვავთ ყველაზე ცნობილ ყოველდღიურ აქტივობებში, ვრცლად შეიტყობთ სტატიიდან:
1. წერა
30 წუთი = 15 კალორია
2. კითხვა
30 წუთი = 30 კალორია
Sheni Network
3. მეცადინეობა
30 წუთი = 54 კალორია
4. ძილი
30 წუთი = 54 კალორია
5. მანქანის მართვა
30 წუთი = 64 კალორია
6. ჭურჭლის რეცხვა
30 წუთი = 66 კალორია
7. საყიდლებზე სიარული
30 წუთი = 88 კალორია
8. გაწელვა
30 წუთი = 117 კალორია
9. შხაპის მიღება
30 წუთი = 124 კალორია
10. კიბეზე ასვლა
30 წუთი = 150 კალორია
https://shenipositive.ge/ https://shenisilamaze.ge/
გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi
სკანირება
QR კოდი
shenisilamaze.ge
QR კოდი
სტატიის ციტირება
შენი სილამაზე. (2024). რამდენ კალორიას წვავთ ჩვეულებრივი ყოველდღიური აქტივობების დროს?. 28 აგვისტო, 2024. https://shenisilamaze.ge/რამდენ-კალორიას/
სტატიის ციტირება
შენი სილამაზე. რამდენ კალორიას წვავთ ჩვეულებრივი ყოველდღიური აქტივობების დროს? [Internet]. თბილისი: Shenisilamaze.ge; 2024 [ციტირებულია: 2026 სექ 16]. ხელმისაწვდომია: https://shenisilamaze.ge/%e1%83%a0%e1%83%90%e1%83%9b%e1%83%93%e1%83%94%e1%83%9c-%e1%83%99%e1%83%90%e1%83%9a%e1%83%9d%e1%83%a0%e1%83%98%e1%83%90%e1%83%a1/
shenisilamaze.ge
