ტრავმების რაოდენობა დღესასწაულებზე მკვეთრად იზრდება – ეს ფაქტი საგანგაშოა როგორც ნევროლოგებისთვის, ისე საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ექსპერტებისთვის. სადღესასწაულო პერიოდში, როდესაც ყველა დასვენებაზე და გასართობად ფიქრობს, მედიკოსები საპირისპირო ტენდენციას აღნიშნავენ – საგანგებო დახმარების განყოფილებებში პაციენტთა რაოდენობა თითქმის ორჯერ იზრდება.
ეს მოვლენა არ არის შემთხვევითი და მის უკან კონკრეტული მიზეზები დგას. გასაგებია რა ფაქტორები იწვევს ტრავმების ზრდას, შეგიძლია დაიცვა საკუთარი თავი და ახლობლები რისკისგან.
რატომ იმატებს ტრავმები დღესასწაულებზე – ძირითადი მიზეზები
ნევროლოგი და ნეირორეაბილიტოლოგი თემურ მარღანია აცხადებს, რომ სადღესასწაულო პერიოდში ტრავმების ზრდის რამდენიმე ძირითადი ფაქტორი არსებობს. პირველ რიგში, ამას ალკოჰოლის მომატებული მოხმარება განაპირობებს, რაც კოორდინაციას აზიანებს და რეაქციის სიჩქარეს ამცირებს.
მეორე მნიშვნელოვანი ფაქტორია ემოციური აღგზნებულობა და საკუთარი შესაძლებლობების გადაფასება. დღესასწაულებზე ხალხი ხშირად ასრულებს უჩვეულო აქტივობებს – ცეკვავს, მღერის, აქტიურად მოძრაობს, ფიზიკურად მომზადების გარეშე. დამატებითი რისკ-ფაქტორია გადადებული დაღლილობა, როცა ორგანიზმი რამდენიმე დღე ინტენსიურ რეჟიმში მუშაობს. ბევრი ადამიანი სადღესასწაულო მომზადებას სრულად ეძღვნება, უგულებელყოფს ძილს და დასვენებას, რაც მნიშვნელოვნად ზრდის ტრავმირების რისკს.
ალკოჰოლის როლი ტრავმატიზმში
ალკოჰოლური სასმელები სადღესასწაულო სუფრის განუყოფელი ნაწილია, მაგრამ სწორედ ისინი ზრდიან ტრავმების რისკს ყველაზე მეტად. ალკოჰოლი აფერხებს ნერვულ სისტემას, არღვევს წონასწორობას და შეამცირებს შიშის განცდას. როგორც სიგარეტის მოხმარება, ასევე ალკოჰოლიც ემატება ყველა ჯანმრთელობის პრობლემას და ზრდის დაზიანების ალბათობას.
კვლევები აჩვენებს, რომ დაახლოებით 40-50% დღესასწაულო ტრავმების მიღების მომენტში პაციენტები ალკოჰოლის გავლენის ქვეშ იმყოფებიან. ეს მოიცავს როგორც ავტოსაგზაო შემთხვევებს, ისე სახლში მიღებულ დაზიანებებს – დაცემებს, დამწვრობებს, ჭრილობებს.
ყველაზე გავრცელებული ტრავმების ტიპები დღესასწაულებზე
სტატისტიკა გვიჩვენებს, რომ სადღესასწაულო პერიოდში გარკვეული სახის ტრავმები განსაკუთრებით ხშირია. დაცემებით გამოწვეული დაზიანებები ლიდერობს – მოტეხილობები, შებივრები, კისრის და ზურგის დაზიანებები.
კვების მომზადებისას მიღებული დამწვრობები და ჭრილობები მეორე ადგილზეა. დროის ხანგრძლივი სამზარეულოში ყოფნა, სწრაფი ტემპი და დაღლილობა ზრდის შემთხვევითი დაზიანების რისკს. საგზაო შემთხვევები მესამე ადგილზეა – ალკოჰოლური მდგომარეობით მართვა და დაღლილობა ქმნის სერიოზულ საფრთხეს.
საოჯახო ტრავმები
საოჯახო ტრავმები დღესასწაულებზე სპეციალურ ყურადღებას მოითხოვს. ბავშვების მეთვალყურეობის დაქვეითება, როდესაც მშობლები სტუმრების მიღებით არიან დაკავებულები, იწვევს ტრავმების ზრდას პატარებში. ასევე იზრდება ფეიერვერკებით და პეტარდებით დაზიანებები, რაც როგორც დამწვრობებს, ისე ხელის და თვალის სერიოზულ ტრავმებს იწვევს.
ელექტროგანათების არასწორი გამოყენება, დატვირთული ელექტრო ქსელი და დაუდევარი შვრიალები შეიძლება გახდეს ხანძრის ან ელექტროტრავმის მიზეზი. გადატვირთული ელექტრო ქსელი და ძველი გაფართოებელები განსაკუთრებით სარისკოა.
როგორ დავიცვათ საკუთარი თავი და ოჯახი
პრევენცია ყოველთვის უკეთესია ვიდრე მკურნალობა. ნევროლოგები რეკომენდაციას უწევენ დღესასწაულების გონივრულად დაგეგმვას, სადაც ალკოჰოლის მოხმარება მინიმუმამდეა შემცირებული. თუ გადაწყვეტ სასმელის მიღებას, გონივრული ზომის დაცვა აუცილებელია.
ფიზიკური აქტივობის დაწყებამდე, თუნდაც ეს მხოლოდ ცეკვა იყოს, მოათბე კუნთები და ნუ გადადგამ საზომს. ბუნებრივი საშუალებებით ჯანმრთელობის შენარჩუნება ხელს გიშლის უცაბედი დაზიანებების მიღებაში. ძილის და დასვენების რეჟიმის დაცვა უმნიშვნელოვანესია – თუნდაც დღესასწაულის მომზადებისას, დაითმე დრო სრულფასოვანი დასვენებისთვის.
პრაქტიკული რჩევები უსაფრთხო დღესასწაულებისთვის
- დააგეგმე დღესასწაულების მომზადება: არ დატოვო ყველაფერი ბოლო წუთისთვის, რათა არ მოგიწიოს სტრესულ გარემოში სწრაფად მუშაობა
- შეზღუდე ალკოჰოლის მოხმარება: დააწესე საკუთარი თავისთვის ზღვარი და გაითვალისწინე, რომ უსაფრთხოება უპირველესია
- იზრუნე საქიჩოებზე უსაფრთხოებაზე: გამოიყენე სწორი ინსტრუმენტები, ნუ იჩქარებ და იყავი ყურადღებიანი
- შეამოწმე ელექტროგანათებები და გაფართოებლები: არ გადატვირთო ქსელი და გამოიყენე მხოლოდ მაღალი ხარისხის პროდუქცია
- მეთვალყურეობა ბავ
იხილეთ ასევე: საშვილოსნოს კიბოს 7 „შენიღბული“ სიმპტომი, რომელსაც ქალების უმეტესობა უგულებელყოფს
სკანირება
QR კოდიshenisilamaze.geსტატიის ციტირებაშენი სილამაზე. (2026). რატომ იმატებს ტრავმების რაოდენობა დღესასწაულებზე?. 30 სექტემბერი, 2026. https://shenisilamaze.ge/%e1%83%a0%e1%83%90%e1%83%a2%e1%83%9d%e1%83%9b-%e1%83%98%e1%83%9b%e1%83%90%e1%83%a2%e1%83%94%e1%83%91%e1%83%a1-%e1%83%a2%e1%83%a0%e1%83%90%e1%83%95%e1%83%9b%e1%83%94%e1%83%91%e1%83%98%e1%83%a1/
© 2026 შენი სილამაზე · Public Health Institute of Georgia (PHIG)
