აკნე ადრე თუ გვიან “წამლავს” თითქმის ყველა ქალის ხასიათს. კერძოდ, სტატისტიკის მიხედვით, პლანეტაზე ადამიანების დაახლოებით 85%-ს კანის პრობლემები აქვს.
აკნე უამრავ უსიამოვნებას იწვევს ყოველდღიურ ცხოვრებაში. ჩვენ გეტყვით, თუ როგორ უნდა მოიცილოთ პრობლემა და მოახდინოთ პრევენცია მომავალში.
სახეზე აკნეს გაჩენა შეიძლება მრავალი ფაქტორით იყოს გამოწვეული. მათ შორის ყველაზე გავრცელებულია ჰორმონალური დისბალანსი, არასწორი კვება, სტრესი და კანის არასათანადო მოვლა.
ისინი ჩნდება მოზარდობის, მენსტრუაციის, ორსულობისა და ცხოვრების სხვა ეტაპებზე. ამ პერიოდში ჰორმონის ტესტოსტერონის გამომუშავება ემთხვევა, რამაც თავის მხრივ შეიძლება გამოიწვიოს კანის მიერ წარმოქმნილი ბუნებრივი ცხიმის სეკრეციის გაზრდა. შედეგად სახეზე აკნე ჩნდება.
როგორ მოვიშოროთ აკნე?
არ დაგავიწყდეთ სახის დაბანა. არ დაზოგოთ წყალი და დაიბანეთ სახე დილით და საღამოს. ასევე, არ დაიძინოთ სახეზე მაკიაჟით.
ნაზი გამწმენდი ტონერი, ქიმიური ინგრედიენტებისა და არომატიზატორების გარეშე მუშაობს ისევე, როგორც უმაღლესი დონის საშუალებები.
მკვდარი უჯრედების მოშორება შეგიძლიათ სკრაბის გამოყენებით. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ ასეთი უჯრედები დიდხანს დარჩება, მათ შეუძლიათ ფორების ჩაკეტვა და აკნეს გამოწვევა.
მეცნიერთა აზრით, ძილის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს ორგანიზმში ანთებითი კომპონენტების გამოთავისუფლება. მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ აკნე. ამ გზით თქვენ უფრო მეტ ბაქტერიას შეიყვანთ თქვენს ფორებში, მათ შორის ხელებზე. ის ასევე ზრდის ინფექციის ან ნაწიბურების რისკს.
ბუნებრივი ნიღბების გამოყენებამ შეიძლება ეფექტურად გააუმჯობესოს კანის მდგომარეობა და შეამციროს აკნეს წარმოქმნა.
თაფლისა და დარიჩინის ნიღაბი
შეურიეთ 1 ჩაის კოვზი თაფლი 1/2 ჩაის კოვზი დარიჩინი. ნიღაბი თანაბარი ფენით წაისვით სახეზე და გაიჩერეთ 10-15 წუთი. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
ნიღაბი შვრიით და იოგურტით
შეურიეთ 2 ჩაის კოვზი მოხალული შვრია 1 ჩაის კოვზ იოგურტს. წაისვით სახეზე მასაჟური მოძრაობებით და გაიჩერეთ 15-20 წუთი. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
ალოე ვერას და თაფლის ნიღაბი
1 ჩაის კოვზი ალოე ვერას გელი შეურიეთ 1 ჩაის კოვზ თაფლს. წაისვით ნიღბის თხელი ფენა სახეზე და გაიჩერეთ 15-20 წუთი. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
შავი გააქტიურებული ნახშირბადის და თაფლის ნიღაბი
შეურიეთ 1 ჩაის კოვზი შავი გააქტიურებული ნახშირბადის ფხვნილი 1 ჩაის კოვზ თაფლს. წაისვით სახეზე და გაიჩერეთ 15-20 წუთი. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
QR კოდიshenisilamaze.ge
შენი სილამაზე. (2024). როგორ ვებრძოლოთ აკნეს სახლის პირობებში. 12 ივლისი, 2024. https://shenisilamaze.ge/%e1%83%a0%e1%83%9d%e1%83%92%e1%83%9d%e1%83%a0-%e1%83%95%e1%83%94%e1%83%91%e1%83%a0%e1%83%ab%e1%83%9d%e1%83%9a%e1%83%9d%e1%83%97-%e1%83%90%e1%83%99%e1%83%9c%e1%83%94%e1%83%a1-%e1%83%a1%e1%83%90/
