კარტოფილის ნიღაბი ნაოჭებისთვის - მარტივი რეცეპტი

ხავერდოვანი კანი 3 დღეში! არ მეგონა, 58 წლის ასაკში აღფრთოვანებული თუ ვიქნებოდი!

კარტოფილის ნიღაბი ნაოჭებისთვის - მარტივი რეცეპტი
2 წუთიანი წაკითხვა
#image_title
გაზიარებაFacebookLinkedInXTelegramWhatsApp

უმი კარტოფილის სარგებელი ფასდაუდებელია: ის შეიცავს ვიტამინ C, K, თიამინს, რიბოფლავინს, რომლებიც მონაწილეობენ კანის რეგენერაციაში. სელენი და ლუტეინი სასარგებლო გავლენას ახდენს კანზე და უნარჩუნებს მას ახალგაზრდობას.

ჩაინიშნეთ ხელნაკეთი ნიღბების რეცეპტი ნაოჭებისა და ასაკობრივი ლაქების შესახებ და ყოველთვის იქნებით მიმზიდველი და თვითდაჯერებული.

ვიტამინი D3 — Sheni Labs
Sheni Network

 

ნაოჭების საწინააღმდეგო ნიღაბი

 

თქვენ გჭირდებათ

1 კარტოფილი

1 ჩ.კ. ლიმონის წვენი

2 ჩ.კ. არაჟანი

 

მომზადება

გახეხეთ უმი კარტოფილი. უმჯობესია გამოიყენოთ პლასტმასის სახეხი ისე, რომ კარტოფილის წვენი არ დაჟანგდეს და არ დაკარგოს მისი სასარგებლო თვისებები.

გადაწურეთ კარტოფილის წვენის ნაწილი და შეურიეთ გახეხილ კარტოფილს არაჟანი და ლიმონის წვენი, ურიეთ სანამ გლუვი არ გახდება.

წაისვით ნიღაბი გაწმენდილ სახეზე და დეკოლტეზე. შეიზილეთ  თითებით წრიული მოძრაობით 20 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და წაისვით დამატენიანებელი.

 

კარტოფილის ნიღაბი კანს ანათებს და ნაზად ასუფთავებს მას შავი წერტილებისგან. კარტოფილის სახამებლის წყალობით, კანი უფრო ელასტიური ხდება და ნაოჭები შეუმჩნეველი ხდება. ეს ნიღაბი შეიძლება წაისვათ მუხლებზე ან მკლავებზე ჩაბნელებულ ადგილებში. კარტოფილის ნიღაბი ეხმარება აკნეს, მაგრამ თქვენ უნდა გაიჩეროთ იგი ერთი საათის განმავლობაში.

 

გამოყენებამდე დარწმუნდით, რომ ალერგიული არ ხართ ნიღბის კომპონენტების მიმართ. ლიმონის წვენს შეუძლია გააღიზიანოს მგრძნობიარე კანი, ამიტომ კარგი ნაოჭების ნიღბის კიდევ ერთი რეცეპტი გვაქვს.

 

თქვენ დაგჭირდებათ

1 კვერცხი

1 კარტოფილი

მომზადება

კვერცხის ცილა კარგად გათქვიფეთ.

გახეხეთ კარტოფილი და შეურიეთ ათქვეფილ ცილას.

წაისვით ნიღაბი სახის კანზე და დეკოლტეს მიდამოში 15 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და დაატენიანეთ კანი კრემით. ცილა ასუფთავებს ფორებს და აშორებს შავ ლაქებს, ხოლო კარტოფილი კვებავს კანს სასარგებლო ნივთიერებებით.

 

კარტოფილის ჭამის ნაცვლად, გააკეთეთ სახის ნიღაბი. ასე რომ, წონა არ დაგტანჯავთ, ხოლო სარკეში თქვენი სახის დანახვა გესიამოვნებათ. ზაფხულში განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია სახის კანის დამატენიანება ისე, რომ სახე დარჩეს ახალგაზრდა და ლამაზი.

READ  იმისათვის, რომ ისინი ძვირადღირებულ ქიმწმენდაზე არ ატაროთ, გამოიყენეთ სახლში გათეთრების ის მეთოდები, რომლებიც ჩვენ მოგიმზადეთ. მერწმუნეთ, სასიამოვნოდ გაოცებული დარჩებით.

გაუზიარეთ სახის ნიღბის რეცეპტი თქვენს მეგობრებს სოციალურ ქსელებში.

სკანირება
QR კოდი
shenisilamaze.ge

სტატიის ციტირება

შენი სილამაზე. (2024). ხავერდოვანი კანი 3 დღეში! არ მეგონა, 58 წლის ასაკში აღფრთოვანებული თუ ვიქნებოდი!. 21 აგვისტო, 2024. https://shenisilamaze.ge/ხავერდოვანი-კანი-3-დღეში-ა/

სტატიის ციტირება
შენი სილამაზე. ხავერდოვანი კანი 3 დღეში! არ მეგონა, 58 წლის ასაკში აღფრთოვანებული თუ ვიქნებოდი! [Internet]. თბილისი: Shenisilamaze.ge; 2024 [ციტირებულია: 2026 სექ 16]. ხელმისაწვდომია: https://shenisilamaze.ge/%e1%83%ae%e1%83%90%e1%83%95%e1%83%94%e1%83%a0%e1%83%93%e1%83%9d%e1%83%95%e1%83%90%e1%83%9c%e1%83%98-%e1%83%99%e1%83%90%e1%83%9c%e1%83%98-3-%e1%83%93%e1%83%a6%e1%83%94%e1%83%a8%e1%83%98-%e1%83%90/
shenisilamaze.ge
გაზიარებაFacebookLinkedInXTelegramWhatsApp
გაუზიარეთ ეს სტატია
მიჰყევით:
#drpkhakadze
კომენტარები ჯერ არ არის
© 2026 შენი სილამაზე · PHIG · Sheni Network
შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.