მსახიობი, მომღერალი და უბრალოდ უმშვენიერესი ალბინა ჯანაბაევა, ვალერი მელაძის მეუღლე,”ვია გრა”-ს ექს მომღერალი, გვასწავლის, როგორ გამოვიყენოთ სელის ზეთი სილამაზისთვის და წონაში დაკლებისთვის.
ვარსკვლავის თაყვანისმცემლები აღნიშნავენ, რომ მომღერალი ბოლო დროს საზოგადოებაში ჩნდება მოკლე და ტანზე მომდგარი კაბებით.
ცოტა ხნის წინ ალბინამ სოციალურ ქსელში გაამხილა თავისი სილამაზის საიდუმლო.
“დილით უზმოზე ან 20 წუთით ადრე ჭამამდე, დალიეთ ერთი ჩაის კოვზი სელის ზეთი და საღამოს, ვახშმის მიღებიდან 20 წუთის შემდეგ ან ძილის წინ კიდევ ერთი ჩაის კოვზი დალიეთ”. ერთი კვირის შემდეგ შეგიძლიათ დოზა გაზარდოთ ერთ სადილის კოვზამდე.
ეს უნდა გავაკეთოთ ყოველ დღე მინიმუმ სამი თვის განმავლობაში. ჩვენი კანი და თმა საგრძნობლად გაუმჯობესდება. თუ წონაზეც ვფიქრობთ, მსახიობი გვირჩევს, მოვერიდოთ არაჯანსაღ საკვებს, ვიკვებოთ ძირითადად ხილით და ბოსტნეულით. ომეგა-3 და ომეგა -6 ვიტამინები სელის ზეთში უფრო მეტია, ვიდრე თევზის ქონში. ალბინა გვარწმუნებს, რომ ზეთს არანაირი უკუჩვენება არ აქვს. ვიტამინები აქვეითებს მადას, ამიტომ ეს ზეთი შეიძლება დაემატოს იოგურტს ან სალათებს და შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ცალკეული პროდუქტი.
