სამშაბათი, აგვისტო 18, 2026
- Advertisement -
Google search engine

ლაზერული ეპილაცია – გულისხმობს თუ არა უსაფრთხო მომსახურებას

0
#image_title

რამდენად უსაფრთხოა ლაზერული ეპილაცია 

ლაზერული ეპილაცია ხშირად ჩნდება კითხები მისი უსაფრთხოების შესახებ. დღესდღეობით ბევრი მითია გავრცელებული ლაზერის უკუჩვენებლობაზე, მაგრამ ამის არცერთი მტკიცებულება არ არსებობს.

ლაზერის არსებობის დღირდან დღევანდელ დღემდე ტარდება მასზე ათასობით კვლევა სხვადასხვა ქვეყნებში მაგრამ არცერთ კვლევას შეხვდებით, სადაც ლაზერი საშიშ დაავადებას ან რაიმე უკუჩვენებას იწვევდეს.Ექსპერტების თქმით, ლაზერული ეპილცია არ არის რადიაციული. Მისი სხივები არ ჰგავს რენტგენის სხივებს და ის გაცილებით მცირეა. Სპეციალისტები მიიჩნევენ , რომ ლაზერულ ეპილაცია არავითარ სიმსიმნური პათოლოგიის არ იწვევს.

Ლაზერული ეპილაცია არ მოქმედებს ჰორმონებზე, არ არღვევს ორგანიზმში ბიოქიმიურ პროცესებს და სრულიად უსაფრთხოა ყველა ადამიანისთვის.

რაც შეეხება ალერგიას, Რა თქმა უნდა, არა ლაზრის სხივი ალერგიას არ იწვევს. Ალერგია შესაძლოა გამოიწვიოს ეპილაციის პროცედურის დროს გამოყენებულმა საშუალებებმა. Გელმა, საპარსმა და ა.შ, რაზეც სპეციალისტი პაციენტის მხრიდან უნდა იყოს გაფრთხილებული. Თუმცა უშუალოდ ლაზერის სხივი არ იწვევს არანაირ ალეგიულ ფონს.

კითხვის გაგრძელება

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

კანის დატენიანება -საუკეთესო რჩევები და მეთოდები

0
#image_title

კანის დატენიანება არის მნიშვნელოვანი ნაბიჯი ჯანსაღი და ბრწყინვალე კანის შენარჩუნებისთვის.

კანის დატენიანება აუცილებელია, თუ გსურთ თქვენი კანი იყოს გლუვი, რბილი და ახალგაზრდული. ამ სტატიაში განვიხილავთ კანის დატენიანების საუკეთესო რჩევებს და მეთოდებს, რომლებიც დაგეხმარებათ კანის ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში.

კანის ტიპის მიხედვით სწორად შერჩეული დამატენიანებელი

კანის დატენიანებისთვის აუცილებელია სწორად შერჩეული დამატენიანებელი. გაარჩიეთ თქვენი კანის ტიპი (მშრალი, ცხიმიანი, კომბინირებული ან მგრძნობიარე) და გამოიყენეთ პროდუქტები, რომლებიც სპეციალურად ამ ტიპისთვისაა განკუთვნილი. ეს ხელს შეუწყობს კანის ბუნებრივი ბალანსის შენარჩუნებას და დაიცავს მას გამოშრობისგან.

წყლის მიღება

კანის დატენიანება იწყება შიგნიდან, ამიტომ ყოველდღიურად უნდა მიიღოთ საკმარისი რაოდენობის წყალი. წყლის სმის რეგულარულად მიღება ხელს უწყობს ტოქსინების გამოდევნაში და კანის ელასტიურობის შენარჩუნებას. რეკომენდებულია დღეში 8 ჭიქა წყლის მიღება, თუმცა ეს შეიძლება გაიზარდოს თქვენი ფიზიკური აქტივობის და გარემო პირობების მიხედვით.

დამატენიანებელი კრემების და ზეთების გამოყენება

დამატენიანებელი კრემები და ზეთები აუცილებელია კანის დატენიანებისთვის, განსაკუთრებით  ცივ ამინდში. გამოიყენეთ დამატენიანებელი კრემი ყოველდღიურად, განსაკუთრებით აბაზანის შემდეგ, რათა შეინარჩუნოთ კანის ტენიანობა და დაიცვათ იგი გარემო ფაქტორებისგან.

ჯანმრთელი ცხიმები თქვენს რაციონში

ჯანმრთელი ცხიმები, როგორიცაა ომეგა-3 და ომეგა-6 ცხიმოვანი მჟავები, მნიშვნელოვან როლს თამაშობს კანის დატენიანებაში. ისინი ეხმარებიან კანს შეინარჩუნოს ტენიანობა და ელასტიურობა. მოიხმარეთ მეტი თევზი, ავოკადო, თხილეული რათა მიიღოთ საკმარისი რაოდენობა ჯანმრთელი ცხიმები.

მზისგან დაცვა

მზის ულტრაიისფერი სხივები დიდი გავლენას ახდენს კანის ტენიანობის დაკარგვაზე და ადრეული დაბერების ნიშნების წარმოქმნაზე. გამოიყენეთ მზისგან დამცავი კრემი ყოველდღიურად, რაც დაიცავს კანს და შეინარჩუნებს მის ბუნებრივ ტენიანობას.

რეგულარული პილინგი

რეგულარული პილინგი ხელს უწყობს მკვდარი უჯრედების მოცილებას და კანის განახლებას. ეს პროცესი ხელს უწყობს დამატენიანებელი პროდუქტების უკეთესად შეღწევას კანში, რაც აუმჯობესებს მის ტენიანობის დონეს. თუმცა, არ არის რეკომენდებული პილინგის გადაჭარბებული გამოყენება, რადგან ეს შეიძლება გააუარესოს კანის მდგომარეობა.

კანის დატენიანება არის აუცილებელი ნაბიჯი ჯანსაღი და ბრწყინვალე კანისთვის. დაიცავით ეს რჩევები და გააუმჯობესეთ თქვენი კანის მდგომარეობა, რათა უზრუნველყოთ მისი სილამაზე და ჯანმრთელობა. დაიმახსოვრეთ, რომ კანის რეგულარული დატენიანება ხელს უწყობს დაბერების ნიშნების შემცირებას და ინარჩუნებს კანის გლუვ და რბილ მდგომარეობაში.

კითხვის გაგრძელება 

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

სწორი თმა – როგორ მოვუაროთ და როგორ შევინარჩუნოთ ბუნებრივი სილამაზე

0
#image_title

სწორი თმა ნამდვილი ბუნების საჩუქარია. მისი მოვლა განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, რადგან ის შეიძლება ადვილად დაზიანდეს. სწორი თმა ჯანმრთელი და ბრწყინვალე სახით რომ  შეინარჩუნოთ საჭიროა არა მხოლოდ შესაბამისი პროდუქტები, არამედ ბუნებრივი მეთოდებიც.

თმის დაბანის სწორი მეთოდი

სწორი თმა და მისი დაბანა აუცილებელია ბუნებრივი შამპუნებით, რომლებიც არ შეიცავს ქიმიურ ნივთიერებებს. მაგალითად, გამოიყენეთ ქოქოსის ზეთის შემცველი შამპუნი, რომელიც იცავს თმის სტრუქტურას და უზრუნველყოფს მის ბუნებრივ ბრწყინვას.

სწორი თმა ხშირად ზიანდება საშრობის გამოყენების დროს. ამიტომ რეკომენდირებულია, თმა ნაზად გააშროთ პირსახოცით და მხოლოდ შემდეგ გამოიყენოთ საშრობი. საუკეთესოა საშრობის დაბალ ტემპერატურაზე გამოყენება, რათა თმა არ დაზიანდეს.

თმის სიჯანსაღისთვის მნიშვნელოვანია მისი კვება და დატენიანება. გამოიყენეთ ბუნებრივი ზეთები, როგორიცაა არგანის, ავოკადოს ან ქოქოსის ზეთი. ეს ზეთები ხელს უწყობს თმის ფესვების გამტკიცებას და უზრუნველყოფს მის ბრწყინვალებას.

ზეთის მასაჟი არაჩვეულებრივი მეთოდია სწორი თმის სიჯანსაღის შენარჩუნებისთვის. გამოიყენეთ თბილი ზეთები, როგორიცაა ქოქოსის ან ზეთისხილის ზეთი, და ნაზად შეიზილეთ სკალპში. ეს პროცესი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და აძლიერებს თმის ფესვებს.

სწორი თმა შეიძლება დაზიანდეს მზე, ქარი და სხვა გარემო ფაქტორების გამო. გამოიყენეთ ბუნებრივი საშუალებები, როგორიცაა ალოე ვერას გელი ან ქოქოსის ზეთი, რათა დაიცვათ თმა მავნე ზემოქმედებისგან.

სწორი თმის მოვლა არ უნდა იყოს რთული, თუ სწორად იყენებთ ბუნებრივ მეთოდებს და პროდუქტებს. ზრუნვითა და სწორი მიდგომით შეგიძლიათ დაიცვათ თმა და შეინარჩუნოთ მისი სიჯანსაღე და ბრწყინვალება.

კითხვის გაგრძელება 

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

 

როგორ ჩავიცვათ შოპინგზე წასვლისას

0
#image_title

როგორ ჩავიცვათ შოპინგზე წასასვლელად

როგორ ჩავიცვაღ შოპინგზე წასვლისას მნიშვნელოვანი წაკითხია. შოპინგი, გარდა იმისა, რომ სიამოვნების მიღება და ახალი ნივთების შეძენაა, ხშირად შეიძლება ფიზიკურადაც დამღლელი აღმოჩნდეს. ამიტომ, მნიშვნელოვანია კომფორტულად ჩაცმა. ამ სტატიაში განვიხილავთ რამდენიმე რჩევას, თუ როგორ ჩავიცვათ შოპინგზე წასვლისას, რათა თავს იგრძნოთ თავისუფლად და ამავდროულად შეინარჩუნოთ სტილი.

ფეხსაცმელი შოპინგზე წასვლისას ერთ-ერთი მთავარი ასპექტია. მაღალი ქუსლების ან ვიწრო ფეხსაცმლის ტარება შეიძლება შოპინგი გაართულოს და მალევე გაგაღიზიანოთ. აირჩიეთ ბალეტკები, სნიკერები ან კომფორტული ბოტასები, რომლებიც ფეხის მოძრაობას არ შეზღუდავს და მთელი დღის განმავლობაში ფეხებს არ დაგიღლით.

მაღაზიებში ტემპერატურა ხშირად იცვლება, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ აირჩიოთ ამგვარი ჩაცმულობა მსუბუქი ჟაკეტი ან სვიტერი, რომელსაც მარტივად გაიხდით თუ გაგრილდებით, საუკეთესო გამოსავალია. ასევე, კარგი არჩევანია ტოპები ან მაისურები, რომლებიც შეგიძლიათ მსუბუქად ჩაიცვათ და მარტივად მოირგოთ სხვადასხვა ტიპის ტანსაცმელთან.

როგორ ჩავიცვათ შოპინგზე?

შოპინგი ხშირად გულისხმობს ტანსაცმლის მოსინჯვას, ამიტომ ჯობს ისეთი ტანსაცმლის ჩაცმა, რომელიც მარტივად იხსნება და იცმევა. შარვლები ელასტიური სარტყელით, თავისუფალი კაბები ან კომბინიზონები იდეალური ვარიანტებია. ასევე, ჯიბეებიანი ტანსაცმელი შოპინგისთვის მოსახერხებელია, რადგან თქვენთვის საჭირო ნივთები (ტელეფონი, საფულე,) ყოველთვის ხელთ გაქვთ.

შოპინგზე პატარა და პრაქტიკული ჩანთა საუკეთესო არჩევანია. უმჯობესია აირჩიოთ ისეთი, რომელიც გეყოფათ ძირითადი ნივთებისთვის და ხელს არ შეგიშლით პროდუქციის არჩევისას. მინი-რიუკზაკი ან სოლიდური ქამრის ჩანთა იძლევა საშუალებას ხელები თავისუფალი გქონდეთ.

გახსოვდეთ, რომ შოპინგი არის დრო, როდესაც თავს ფიზიკურადაც დაიღლით, ამიტომ უმჯობესია არ შეამკოთ თავი ზედმეტი აქსესუარებით. აირჩიეთ მარტივი საათი, სასურველი მყარი სამაჯური ან მცირე ზომის საყურე, რომელიც არ შეგაწუხებთ.

თუ დღის განმავლობაში ტემპერატურა იცვლება, კარგი არჩევანი იქნება მსუბუქი ტყავის ქურთუკი ან პალტო, რომელიც შეგიძლიათ მარტივად გაიხადოთ და ჩაიცვათ. ტყავის ქურთუკი მოდურიცაა და უნივერსალურიც, ამიტომ არამარტო კომფორტულად იგრძნობთ თავს, არამედ გამოიყურებით მოდურადაც.

შოპინგი, განსაკუთრებით თუ დიდი დროის გატარებას გეგმავთ, მოითხოვს მინიმალისტურ მაკიაჟსა და მარტივ თმის ვარცხნილობას. ნატურალური მაკიაჟი და ვარცხნილობა, რომელიც არ საჭიროებს ხშირ მოწესრიგებას, თქვენი საუკეთესო არჩევანია.

შოპინგზე წასვლისას მნიშვნელოვანია, რომ კომფორტულად და მოდურად გამოიყურებოდეთ.  სწორად შერჩეული ფეხსაცმელი, ტანსაცმელი და აქსესუარები დაგეხმარებათ თავი იგრძნოთ მაქსიმალურად თავისუფლად და ერთადერთი, რაც დარჩენილია, არის ის, რომ ისიამოვნოთ პროცესით.

კითხვის გაგრძელება 

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

6 რამ, რასაც მაღალი ინტელექტის მქონე ადამიანები არ აკეთებენ

0
#image_title

 განვიხილოთ  6 რამ, რასაც მაღალი ინტელექტის მქონე ადამიანები არასოდეს არ აკეთებენ,

ადამიანები, რომელთაც აქვთ მაღალი ინტელექტი ხშირად გამოირჩევიან არა მხოლოდ ცოდნით, არამედ იმ უნარებითაც, რომლებიც ეხმარებათ ეფექტურად მართონ საკუთარი ცხოვრება და ურთიერთობები. მიუხედავად იმისა, რომ თითოეულ ადამიანს განსხვავებული ქცევები აქვს, არსებობს გარკვეული ნეგატიური ქცევები, რომლებსაც  ინტელექტუალური ადამიანები მიზანმიმართულად არ ჩადიან:

1) ინტელექტუალური ადამიანები აცნობიერებენ, რომ უარყოფითი ემოციები, როგორიცაა სიბრაზე ან მრისხანება, შეიძლება შვებას გვრიდეს, მაგრამ საბოლოოდ ისინი არაეფექტურია. მაღალი ინტელექტის მქონე ადამიანები ცდილობენ, გამოამჟღავნონ თავიანთი ემოციები სწორად და მშვიდობიანი გზით იპოვონ პრობლემა. ამასთან, ისინი არ დაუშვებენ, რომ ემოციები მათ გადაწყვეტილებებს განსაზღვრავდეს, არამედ ცდილობენ უფრო ლოგიკურად და ცივი გონებით იმოქმედონ.

2) ინტელექტუალური ადამიანები კარგად აცნობიერებენ, რომ შეუძლებელია ყველასთვის მოსაწონი იყო. ისინი არ ხარჯავენ დროს და ენერგიას იმაზე, რომ სხვების ყურადღება მოიპოვონ, რადგან ეს ძალისხმევა ხშირად უშედეგოა და ამით მათი სულიერი სიმშვიდე ირღვევა. ამის ნაცვლად, ისინი კონცენტრირდებიან თავიანთი მიზნების მიღწევაზე და ფოკუსირებას აკეთებენ იმაზე, რაც მათთვის რეალურად მნიშვნელოვანია.

3) ხშირად დრამას და კონფლიქტის უბრალოდ უარყოფითი ემოცია მოაქვს ჩვენს ცხოვრებაში. მაღალი ინტელექტის მქონე ადამიანები თავს არიდებენ კონფლიქტებს და ცდილობენ, კონსტრუქციული დიალოგი აწარმოონ, რათა პრობლემა რაც შეიძლება მალე მოგვარდეს. მათთვის მნიშვნელოვანია მშვიდი და სტაბილური გარემო, რაც ხელს უწყობს მათი პროდუქტიულობის გაზრდას.

4) მაღალი ინტელექტის მქონე ადამიანები ყოველთვის მზად არიან ახალი ცოდნის მისაღებად და თვითგანვითარებისთვის. ისინი არასოდეს კმაყოფილდებიან და არასოდეს ფიქრობენ რომ საკმარისი იციან. ისინი აქტიურად კითხულობენ, სწავლობენ. რათა უფრო კონკურენტუნარიანები და გამოცდილები გახდნენ.

5) მიუხედავად იმისა, რომ ფინანსური სტაბილურობა მნიშვნელოვანია, მაღალი ინტელექტის მქონე ადამიანები არასოდეს იმუშავებენ მხოლოდ ფულის გამო. ისინი ეძებენ ისეთ სამსახურს, რომელიც მათ მოტივაციას აძლევს და სიხარულს ანიჭებს. მათთვის მთავარი ღირებულებაა ის, რომ სამუშაოსგან სიამოვნება მიიღონ, ხოლო ფული მხოლოდ ამ მოტივაციის ერთ-ერთი ნაწილია.

6) ინტელექტუალური ადამიანები აცნობიერებენ, რომ შეცდომები ადამიანის ცხოვრების ნაწილია, და მათი აღიარება არ არის სისუსტე. ისინი მზად არიან, საკუთარ თავზე აიღონ პასუხისმგებლობა და ცდილობენ, ამ შეცდომებიდან ისწავლონ.

მაღალი ინტელექტის მქონე ადამიანები გამოირჩევიან არა მხოლოდ ცოდნით, არამედ თავიანთი ქცევითაც. ამ სტატიაში განხილული 6 პუნქტი წარმოადგენს იმ ქცევებს, რომლებიც ინტელექტუალურად მდიდარი ადამიანები წარმატებით არიდებენ თავს, რაც ეხმარებათ უფრო ეფექტურად მართონ საკუთარი ცხოვრება.

კითხვის გაგრძელება 

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

ემა უოტსონი – წარმატების ფორმულა

0
#image_title

ემა უოტსონი -არაჩვეულებრივი მსახიობის წარმატების ისტორია

ემა უოტსონი, რომელიც მსოფლიომ „ჰარი პოტერის“ ფილმების სერიაში ჰერმიონის როლით გაიცნო, დღეს უკვე ფართოდ ცნობილია არა მხოლოდ თავისი სამსახიობო უნარებით, არამედ როგორც ქალთა უფლებების დამცველი და აქტიური საზოგადოებრივი მოღვაწე. ემა უოტსონი და მისი კარიერა შესანიშნავი მაგალითია იმისა, თუ როგორ შეიძლება სამსახიობო ხელოვნების წარმატება შეუთავსდეს განათლებასა და სამოქალაქო აქტივიზმს.

მსახიობისათვის ყოველთვის მნიშვნელოვანი იყო განათლება. მიუხედავად მისი ადრეული წარმატებისა, ის არასოდეს დაკმაყოფილდა მხოლოდ სამსახიობო კარიერით. 2009 წელს ემა უოტსონი უნივერსიტეტში ჩაირიცხა, რათა მიღებული ცოდნა სამომავლო გეგმებისთვის გამოეყენებინა. მსახიობის კარიერის პარალელურად, მან წარმატებით დაამთავრა ბრაუნის უნივერსიტეტი 2014 წელს და მიიღო ბაკალავრის ხარისხი ინგლისურ ლიტერატურაში.

ემა უოტსონი -გაეროს კეთილი ნების ელჩი და ქალთა უფლებების დამცველი

სწავლის დასრულების შემდეგ, ემა უოტსონმა თავი მიუძღვნა ქალთა უფლებებისა და გენდერული თანასწორობის საკითხებს. 2014 წელს გაერომ ის ქალთა კეთილი ნების ელჩად დანიშნა. ამ როლში, უოტსონმა წამოიწყო HeForShe კამპანია, რომელიც მოუწოდებს კაცებს და ბიჭებს, იყვნენ გენდერული თანასწორობის მხარდამჭერები.

HeForShe კამპანიის მეშვეობით, ემა უოტსონმა გლობალური ყურადღება მიიპყრო. მისი გამოსვლა გაეროს გენერალური ასამბლეის წინაშე იყო მნიშვნელოვანი მომენტი ამ ინიციატივის პოპულარიზაციისთვის. უოტსონმა ხაზი გაუსვა, რომ გენდერული თანასწორობა არ არის მხოლოდ ქალების საკითხი, არამედ უნდა გახდეს კაცების ჩართულობის ჩართულობაც აუცილებელი კომპონენტი.

ემა უოტსონი აქტიურად იყენებს თავის პოპულარობასა და სოციალური მედიის შესაძლებლობებს, რათა მოიზიდოს საზოგადოების ყურადღება გლობალური და სოციალურ საკითხებისადმი. მან არაერთხელ გამოიყენა თავისი პლატფორმა, რათა ყურადღება გაამახვილოს ისეთ მნიშვნელოვან საკითხებზე, როგორიცაა ქალთა განათლება, ძალადობის პრევენცია და გენდერული სტერეოტიპების დაძლევა.

უოტსონის მოტივაცია არ შემოიფარგლება მხოლოდ მისი ოფიციალური როლებით. ის მუდმივად ესწრება და მონაწილეობს საერთაშორისო კონფერენციებში, სადაც ხაზს უსვამს განათლების როლს გენდერული თანასწორობის მიღწევაში. მისი სამუშაო და პირადი ცხოვრება შეერთებულია იმ იდეასთან, რომ ყველა ადამიანს, მიუხედავად მისი სქესისა, უნდა ჰქონდეს თანაბარი შესაძლებლობები და უფლებები.

ემა უოტსონი და მისი კარიერა, ასევე აქტივიზმი მოწმობს, რომ ადამიანი არ უნდა იყოს შეზღუდული მხოლოდ ერთი სფეროში. ის არის მაგალითი იმისა, თუ როგორ შეიძლება პროფესიული წარმატება გამოყენებულ იქნას საზოგადოების დასახმარებლად და უკეთესი მომავლის შესაქმნელად. ემა უოტსონის მოღვაწეობა გენდერული თანასწორობისთვის და ქალთა უფლებების დასაცავად შთაგონების წყაროა მრავალი ახალგაზრდა ქალისთვის მთელს მსოფლიოში. მისი ისტორია მოწმობს, რომ ნებისმიერს შეუძლია გავლენის მოხდენა, თუ ის მონდომებულია და აქვს მტკიცე რწმენა უკეთესი მომავლის შექმნის შესაძლებლობაში.

კითხვის გაგრძელება 

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

როგორ გადავდოთ ნაოჭების გაჩენა 10 წლით

0
#image_title

ნაოჭების გაჩენა ბევრი ქალისთვის განგაშის ნიშანია

ასაკის მატება და სხეულსა თუ სახეზე ნაოჭების გაჩენა გარდაუვალია  – ზოგი თვლის, რომ ეს მისი განვლილი ცხოვრების ნაწილი და ანარეკლია, ზოგი კი მას ტრაგედიად აღიქვამს და სურს, მუდმივად თინეიჯერივით გამოიყურებოდეს. რაც უნდა იყოს, მოვლილი, სუფთა და ჯანსაღი კანი ყველა ადამიანისთვის სასურველი მდგომარეობაა. სწორედ ამიტომ, გასწავლით, როგორ შეიძლება გადადოთ ნაოჭების გაჩენა თუნდაც ცოტა ხნით.

ნაოჭები არის თხელი, მოკლე, ვერტიკალური და ზედაპირული ხაზები, რომლებიც კვეთენ ტუჩების კონტურს. განსხვავდება ნასოლაბიური ნაოჭებისგან და მარიონეტული ნაოჭებისგან მათი მდებარეობით. მრავალი ფაქტორის, მათ შორის დაბერების პროცესების გავლენის ქვეშ, ისინი შეიძლება ჩამოყალიბდნენ უფრო გამოხატულ ღრმა ნაოჭებად. ბევრმა ფაქტორმა შეიძლება გამოიწვიოს ნაოჭების გაჩენა. ყველაზე გავრცელებულია:

ტუჩის მიდამოში დერმისა და კანქვეშა ცხიმის გათხელების ფონზე ორბიკულარის ორსის კუნთის ტონუსის დაქვეითება; კუნთების აქტივობა; წინა ან გვერდითი კბილების ამოღება, რაც იწვევს ყბის დეფორმაციას; გადაჭარბებული ინსოლაცია; ტუჩების ანატომიური სტრუქტურა; მოწევა – ანადგურებს კოლაგენს, რომელიც პასუხისმგებელია ქსოვილების სიმტკიცეზე და ელასტიკურობაზე; კვების დისბალანსი; წონის დაკარგვა; სითხის არასაკმარისი მიღება; ჰორმონალური დისბალანსი; გენეტიკური მიდრეკილება.

როგორ შევამციროთ ნაოჭების გაჩენა

წარმოქმნილი ნაოჭების სახლში მოცილება თითქმის შეუძლებელია, მაგრამ შესაძლებელია მათი ოდნავ გასწორება ან გაჩენის თავიდან აცილება. ზუსტად ანალოგიურად შეუძლებელია ნაოჭების სრულად მოშორება: ყოველდღე ვჭამთ, ვსაუბრობთ, ვიცინით და გამოვხატავთ სხვა ემოციებს. ამისგან თავის დაღწევა არ არსებობს. არსებობს სავარჯიშოებისა და მასაჟის სპეციალური კომპლექტები, რომლებიც მიმართულია ორბიკულარული კუნთის გასწორებისა და გაძლიერებისკენ, ასევე კოსმეტიკა, რომელსაც აქვს უფრო პროფილაქტიკური ეფექტი:

ბოტულინის თერაპიაპროცედურა გულისხმობს A ტიპის ბოტულინის ტოქსინის ინექციას პრობლემურ ზონაში. ამ შემთხვევაში, ეს ტერიტორია მდებარეობს ტუჩის ზემოთ. ბოტოქსი ამშვიდებს orbicularis oris კუნთს, ბლოკავს მის აქტიურ მუშაობას, ხსნის სპაზმებს და ამცირებს მოტეხილობების შემდგომი გაღრმავების რისკს. პრეპარატის მცირე დოზა შეინარჩუნებს სახის ბუნებრივ გამომეტყველებას.

კონტურული პლასტიკური ქირურგია – გულისხმობს ნაოჭების შევსებას ჰიალურონის მჟავას შემავსებლით. პროცედურა იწვევს კოლაგენური ჩარჩოს შექმნას, არბილებს ნაოჭებს, ათანაბრებს კანის ტექსტურას, აძლიერებს ტურგორს, ატენიანებს კანს და ანიჭებს მას ოდნავ ბზინვარებას.

ბიორევიტალიზაცია -ამ პროცედურის მთავარი კომპონენტი, კონტურის მსგავსად, არის ჰიალურონის მჟავაზე დაფუძნებული შემავსებელი, პლუს პეპტიდები, ამინომჟავები, ვიტამინები და სხვა სასარგებლო ნივთიერებები. შედეგად, მეტაბოლური პროცესები უმჯობესდება, კანი ტენიანდება, მატულობს მისი სიმტკიცე და ელასტიკურობა, აქტიურდება ფიბრობლასტების გამომუშავება.

მეზოთერაპია – პროცედურისთვის კოქტეილი შეირჩევა ინდივიდუალურად, კანის მახასიათებლებისა და ტიპის, ასევე ნაოჭების სიმძიმის გათვალისწინებით. კოქტეილები შეიძლება შეიცავდეს ვიტამინებს, ამინომჟავებს, ანტიოქსიდანტებს, ჰიალურონის მჟავას, კოლაგენს, პეპტიდებს და კერამიდებს. იმისთვის, რომ მეზოთერაპიამ სარგებელი და შედეგი მოიტანოს, რეკომენდებულია მისი გამოყენება ახლად წარმოქმნილ ნაოჭებზე.

წყარო

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

ახალი ტრენდი – როგორ ვატაროთ გრძელი შარფი

0
#image_title

ოდესმე დაფიქრებულხართ, როგორ ატაროთ გრძელი შარფი თქვენი სამოსის გასალამაზებლად?

ცხოვრება ძალიან ხანმოკლეა მოსაწყენი ტანსაცმლის სატარებლად და შესაძლოა გრძელი შარფი იყოს ის მთავარი ელემენტი, რომელიც თქვენს ჩაცმულობას აკლდა.

გთავაზობთ რამოდენიმე იდეას როგორ ატაროთ გრძელი შარფი

შარფი გამოიყენეთ ქამრად.

გსურთ მონოქრომატული სამოსის ჩაცმა? სცადეთ თქვენი გრძელი  შარფი როგორც ქამარი, რომ დაამატოთ ფერი და ტექსტურა თქვენს სახეს! მიუხედავად იმისა, აირჩევთ ნათელ შაბლონებს თუ უფრო მდუმარე პალიტრას, აბრეშუმის შარფის ქამრად ტარება ერთ-ერთი ყველაზე უნიკალური გზაა ამ საოცარი და მრავალმხრივი აქსესუარის სტილის შესაქმნელად.

როგორ შემოვიკრათ აბრეშუმის გრძელი შარფი კისერზე:

ბაფთა თუ ჰალსტუხი?ორივე! თქვენ არ გჭირდებათ არჩევანის გაკეთება! თქვენი შარფი შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჰალსტუხად და ბაფთით დამატებითი ელფერი მიანიჭოთ.

გაიკეთეთ თქვენი გრძელი შარფი, როგორც ზედა.

როდესაც საქმე ეხება ჩვენი შარფების ტოპების სტილს, აბრეშუმის გრძელი შარფი შეგიძლიათ სხვა დანიშნულებით გამოიყენოთ. არავითარი გამართლება აღარ გექნებათ იმ ფრაზისთვის, რომ ჩასაცმელი არაფერი გაქვთ. აბრეშუმის შარფი საყურეებითა და მაღალწელიანი ჯინსებით შესანიშნავია სასეირნოდ.

წყარო

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

კარლა ბრუნი – სკანდალები და კარიერა

0
#image_title

კარლა ბრუნი არის ფრანგი მომღერალი, სიმღერების ავტორი, მოდელი და ყოფილი პირველი საფრანგეთის ლედი.

კარლა ბრუნი მისი კარიერა და მრავალფეროვანი ცხოვრება მას პოპულარობის სიმბოლოდ აქცევს,  ხშირად ყურადღებას იპყრობს როგორც მედიაში, ასევე ინტერნეტში.

კარლა ბრუნი დაიბადა 1967 წელს იტალიაში და 1987 წელს დაიწყო სამოდელო კარიერა, რამაც მას სწრაფად მოუტანა საერთაშორისო აღიარება. ის იყო ისეთ ცნობილი მოდის სახლების სახე, როგორიცაა ,,Christian Dior”, ,,Givenchy” და ,,Chanel”. კარლა ბრუნი ცნობილი იყო არა მარტო თავისი სილამაზით, არამედ ინტელექტითა და დახვეწილი სტილით.

2000-იანი წლების დასაწყისში კარლა ბრუნმა გადაწყვიტა მუსიკალურ კარიერა წამოიწყო. 2002 წელს გამოსცა თავისი პირველი ალბომი, რომელიც მალევე გახდა პოპულარული. მისი ნაზი, მელოდიური ხმა და ფოლკლორული შთაგონების ტექსტები მას გამოარჩევს მუსიკალური სცენაზე. ბრუნის შემდეგი ალბომები, კიდევ უფრო ამყარებს მის პოპულარობას როგორც მომღერალისა და სიმღერების ავტორის.

 პირადი ცხოვრება და პირველი ლედობა

კარლა ბრუნი და მისი პირადი ცხოვრება ყოველთვის მედიის დიდ ინტერესს იწვევს. 2008 წელს ის დაქორწინდა საფრანგეთის პრეზიდენტ ნიკოლა სარკოზზე და გახდა ქვეყნის პირველი ლედი. როგორც პირველი ლედი, ბრუნი აქტიურად იყო ჩართული საქველმოქმედო და საზოგადოებრივ საქმიანობაში, რაც მის პოპულარობას კიდევ უფრო ზრდიდა.

კარლა ბრუნი დღემდე ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი და გავლენიანი ფრანგი პიროვნებაა. მისი მრავალმხრივი კარიერა მოდაში, მუსიკაში და საზოგადოებრივ ცხოვრებაში მას განსაკუთრებულ ადგილს ანიჭებს მსოფლიო კულტურაში. მისი ნამუშევრები და სტილი დღესაც ახდენს გავლენას ახალი თაობის არტისტებზე და მოდელებზე.

კითხვის გაგრძელება 

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

კორსეტი ოქროს გულმკერდით

0
#image_title

კორსეტი ოქროს გულმკერდით – კენდალ ჯენერის ტანზე 

კორსეტი, ოქროს აქსესუარები, დანიელ როზბერის, როგორც Schiaparelli-ს კრეატიული დირექტორის მოსვლასთან ერთად, ბრენდი აღორძინებას განიცდის –

დიზაინერის კოლექციებს ატარებენ სუპერმოდელები, მსახიობები, კულტურის მოღვაწეები და სხვა მსოფლიო ვარსკვლავები, რაც მხოლოდ ადასტურებს როზბერის წარმატებას.

ასე რომ, კენდალ ჯენერმაც გადაწყვიტა სცადა ამ იმიჯის მორგება. სუპერმოდელმა მოირგო  შავი კორსეტი მკერდზე ოქროსფერი დეტალებით, ვიწრო შარვლით და ანატომიური ფეხსაცმლით.

წყარო

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

 

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.