ყველა სიახლე

გაზიარებაFacebookLinkedInXTelegramWhatsApp
3,230 სულ გამოქვეყნებული144 ბოლო 7 დღეში322 ბოლო 30 დღეში
განახლებულია 06.10.2026

ოთხშაბათი28.08.2024

ვადაგასული წამლების სწორი განკარგვისა და უტილიზაციის პროცესი
ქალის ჯანმრთელობა
რა ვუყოთ ვადაგასულ წამლებს? არავითარ შემთხვევაში არ მოისროლოთ ნაგვის ურნაში!
თვალის კონიუნქტივიტი და სიწითლე - ქალის სახე დაზიანებული თვალებით
ქალის ჯანმრთელობა
გაიქრეთ სიწითლე თვალიდან – როდის არის სერიოზული დაავადების ნიშანი თვალის პრობლემები და კონიუნქტივიტი?
ჭარხლის წვენი ჭიქაში ანგინის სამკურნალოდ
ბუნებრივი საშუალებები
დაივიწყეთ ანტიბიოტიკები: ეს ნატურალური საშუალება ანგინას 3 დღეში არჩენს
სტაფილოს სიროფი თაფლით ფილტვების გასაწმენდად და ხველის სამკურნალოდ
ბუნებრივი საშუალებები
გამწმენდი სეროფი: დაბლენდერებული სტაფილო ფილტვებს სარკესავით აპრიალებს
სეზამის რძე ჭიქაში თაფლითა და სეზამის თესლებით
წონა და კვება
ეს რძე 9-ჯერ მეტ კალციუმს შეიცავს, ვიდრე ძროხის. 1 ჭიქა ყოველდღე უზმოზე და ცხიმოვანი ფენა უკვალოდ ქრება.
პროპოლისის ნაყენი და მისი გამოყენება ჯანმრთელობისთვის
ბუნებრივი საშუალებები
მუშა ფუტკრები დაუსრულებლად აწარმოებენ მას – ცოტამ თუ იცის როგორ მივიღოთ სწორად
ქლიავი - სასარგებლო სუპერსაკვები ჯანმრთელობისთვის
წონა და კვება
რატომ ქლიავი? რაც ეს ინფორმაცია წავიკითხე, მაშინვე შევიძინე ბაზარში
ჩათუშული კომბოსტო თეფშზე - დიეტური კერძი წონის დასაკლებად
წონა და კვება
როცა ზედმეტი კილოგრამი მაწუხებს, ჩათუშული კომბოსტოს ამ 7 დღიან დიეტას ვიცავ ხოლმე
გაზრდილი მწვანე ჩანასახები ქილაში სახლის პირობებში
ბუნებრივი საშუალებები
მიიღოთ ცოცხალი ფერმენტები, შეინარჩუნოთ მათი პოტენციალი და სამკურნალო ძალა, შესაძლებელია თუ აიღებთ ….
ძახველის კენკრა და მცენარის ნაწილები სამკურნალო მიზნებისთვის
ბუნებრივი საშუალებები
ეს კენკრა იმდენად სასარგებლოა, რომ მთელი წელი ექიმი არ დაგჭირდებათ
კვერცხის დიეტის მენიუ წონაში დაკლებისთვის
წონა და კვება
ნუ დაივიწყებთ გემრიელ ჭამას: ამ კვერცხის დიეტით 2 კვირაში 13 კილოს დაიკლებთ.
ჟელატინის ფხვნილი ჭიქაში წყალთან ერთად სახსრების მკურნალობისთვის
ქალის ჯანმრთელობა
ჟელატინი სახსრებისთვის: როგორ აღვადგინოთ ხრტილის ქსოვილი 1 კვირაში
ვიშნევსკის კრემი კანის დაავადებების სამკურნალოდ
კანის მოვლა
ეს იაფი კრემი საოცრად აახალგაზრდავებს და წმენდს კანს! – 1 საშუალება ბევრი პრობლემისთვის
ავოკადო ნახევრად გაჭრილი, კვების ღირებულებით აღჭურვილი
წონა და კვება
13 მიზეზი გამოიყენოთ ავოკადო ყოველდღე – წაკითხვის შემდეგ მის მირთმევას ვერ შეწყვეტთ
ქალი ასრულებს ვარჯიშს ხერხემლის გასაძლიერებლად
ქალის ჯანმრთელობა
7 ვარჯიში ჯანმრთელი ხერხემლისთვის 7 წუთში! ტკივილი მომენტალურად ქრება
ქალი ასრულებს სავარჯიშოებს წვრილი წელისთვის
წონა და კვება
დღეში 30 წუთი ეს ვარჯიშები და 40 დღეში ზედმეტი კილოგრამები გაქრება, ვითომ არც ყოფილა
ესტროგენებით მდიდარი საკვები პროდუქტები: სელის მარცვლები, პარკოსანი, ყავა, ატამი
წონა და კვება
რა უნდა მიირთვათ ქალებმა, რომ ახალგაზრდობა შეინარჩუნოთ: ეს 5 პროდუქტი ნამდვილი განძია.
ფორთოხლის ქერქის ნიღაბი თმისთვის და თავის კანისთვის
თმა
გიჟებივით იზრდებიან. ეს იმიტომ, რომ ფორთოხლის ქერქის გადაყრა შევწყვიტე.
პროფესორ უგლოვის დიეტის საკვები პროდუქტები - ჯანსაღი კვება
წონა და კვება
ცნობილი ქირურგის დიეტის დახმარებით, როგორც იქნა S ზომა მოვირგე. გმადლობთ, პროფესორო!
ბედნიერი მომწიფებული ქალი თავისუფლად და მხიარულად ცხოვრობს
ანტი-ეიჯინგი
სიბერის შემაჩერებელი: სიბერე იწყება ტვინის სიგნალით! მნიშვნელოვანია ფსიქოლოგიური ასაკის შენარჩუნება
სუფრაზე დაფხეცილი ავოკადო რეცეპტის ინგრედიენტებთან ერთად
წონა და კვება
ეს ქალბატონი ყოველდღე ჭამდა 1 ავოკადოს მთელი წლის განმავლობაში! 1 თვის შემდეგ მას საოცარი რამ დაემართა
ლიმონიანი წყალი ჭიქაში ახალი ლიმონის ნატეხებით
ბუნებრივი საშუალებები
თუ ამ 7 პრობლემიდან ერთი მაინც გაქვს, არ გაიქცე აფთიაქში. უბრალოდ დალიე ლიმნიანი წყალი.
სამკურნალო ჩაი და ბალახები კლიმაქსის სიმპტომების შესამსუბუქებლად
ქალის ჯანმრთელობა
კლიმაქსი – 50 წელს გადაცილებულ ქალებში ხდება ცვლილებები. აი სამკურნალო ჩაი, რომელიც უნდა დალიოთ.
ყაბაყის დიეტური კერძები გახდომისთვის
წონა და კვება
ამ ბოსტნეულით 3 კვირაში 7 კილოს დაკლება შეიძლება. აი როგორ გამოიყენოთ სწორად.
ფეხის აბაზანა ბუნებრივი ინგრედიენტებით სახლის პირობებში
ბუნებრივი საშუალებები
ჩამოიბანეთ ფეხებიდან დაღლილობა! ჩაყავით ფეხები 20 წუთით ამ ხსნარში და გაათავისუფლეთ სხეული ტოქსინებისგან
ქალი ზომავს არტერიულ წნევას სახლის გარემოში
ქალის ჯანმრთელობა
ჰიპერტონიკებო, როგორ ვაკონტროლოთ წნევის ცვალებადობა. გისურვებთ ჯანმრთელობას!
სამკურნალო პრეპარატები და მათი იაფი ანალოგები აფთიაქში
ქალის ჯანმრთელობა
ყველაზე ძვირადღირებული პრეპარატების ანალოგები – ასჯერ დაფიქრდით, სანამ წამალს იყიდით.
ლიმონი და თაფლი ჭიქაში - ბუნებრივი საშუალება ყელში ლორწოს საწინააღმდეგოდ
ბუნებრივი საშუალებები
ყელში ლორწო გროვდება? 3 მარტივი ხერხით შეამცირებთ მის გამომუშავებას
ბირმული დიეტის ჯანსაღი საკვები - ვარდკაჭაჭა, თევზი, ბროკოლი და ხილი
წონა და კვება
ბირმული დიეტა მათთვის არის, ვისაც ძალიან დიდი წონა აქვს: მინუს 10 კილოგრამი უცებ.
ანალგინის აბები და გამაფრთხილებელი ნიშანი საშიშროების შესახებ
ქალის ჯანმრთელობა
დროა დაივიწყოთ ეს წამალი: ანალგინი უკვე მსოფლიოს 42 ქვეყანაშია აკრძალული!
ასაკოვანი ადამიანი მედიკამენტებს იღებს, ალცჰაიმერის პრევენცია
ქალის ჯანმრთელობა
ასაკთან ერთად მეხსიერების პრობლემები ჩნდება – ეს მედიკამენტები კი ალცჰაიმერის გაჩენის რისკს ამაღლებს
სტრეპტოციდის აბები და ფხვნილი ყელის ტკივილისა და სურდოს სამკურნალოდ
ქალის ჯანმრთელობა
ბავშვობიდან ვიტანჯებოდი ანგინით და ხანგრძლივი სურდოთი… დამეხმარა უბრალო “სტრეპტოციდი”-ებრძვის პირველივე სიმპტომებს
ადამიანი ცხვირით სუნთქავს და აკონტროლებს სიმპტომებს ექიმთან ვიზიტის დროს
ქალის ჯანმრთელობა
კაცს ეგონა რომ გაციებული იყო, თუმცა ექიმებმა უთხრეს რომ მისი ტვინი ჟონავდა ცხვირიდან
ბანანი და ავოკადო ერთად - გულის ჯანმრთელობისთვის
ქალის ჯანმრთელობა
ორი თვეა ყოველ დილით ვჭამ ავოკადოს და ბანანს. ექიმი გადაირია, ჩემი პრობლემა სადღაც გაუჩინარდა.
ნედლი მოივა თეფშზე ლიმონთან ერთად
წონა და კვება
ამ იაფიან თევზს ოქროს ღირებულება აქვს. ახლა კატისთვის კი არა, ჩემთვის ვყიდულობ.
შავი წერტილები ცხვირზე და მათი მოშორების საშუალებები
კანის მოვლა
როგორ მოვიშოროთ სახიდან შავი წერტილები, ანუ ფერიმჭამელები?
ბადიანის ვარსკვლავები ღია ფონზე სასუქებული სუნელი
ბუნებრივი საშუალებები
მას შემდეგ რაც ამ სტატიას წაიკითხავთ, ეს სუნელი თქვენს საოჯახო აფთიაქში სამუდამოდ დაიდებს ბინას
მუხლის სახსრების ართროზის მკურნალობა სპეციალური სავარჯიშოებით
ქალის ჯანმრთელობა
გენიოსი ექიმი ბუბნოვსკი: “მაშინაც კი თუ 50 წლის ხართ, გასწავლით როგორ მოირჩინოთ სახსრები”
ბუნებრივი სასმელები ჭიქებში წონის დაკლებისთვის და ღვიძლის გასაწმენდად
წონა და კვება
5 სასმელი, რომელიც წონის დაკლებაში დაგეხმარებათ და ღამით ღვიძლს გაასუფთავებს
51 წლის კაცი ჯანსაღი კვებითა და აქტიური ცხოვრების წესით
ანტი-ეიჯინგი
ეს ბაბუა 51 წლის არის. აი მისი დიეტა, რომელსაც წლებია იცავს და ასაკი არ ეტყობა.
ნიორი, ლიმონი, თაფლი და ჯანჯაფილი სისხლძარღვების გასასუფთავებლად
ბუნებრივი საშუალებები
თუშარი ჯალაიათი: “თუ 30 წლის ხართ, სისხლძარღვების გასუფთავება სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია”
დიეტა მაგიდა N5-ის სამკურნალო კვება და დასაშვები პროდუქტები
წონა და კვება
დიეტა “მაგიდა N5”: ეს კვების სამკურნალო გეგმა დიეტოლოგმა მიხეილ პევზნერმა შექმნა.
ფეხების მოვლის პროცედურა და დატენიანება
კანის მოვლა
ის 50 წლის არის, ფეხები კი 20 წლის გოგოსავით აქვს, აი მისი საიდუმლო
ჰუმუსი თასში, მორთული ზეთით და მწვანილით, ბოსტნეულის ჩხირებთან ერთად
წონა და კვება
ჰუმუსი მნიშვნელოვნად ამცირებს კიბოს განვითარების რისკს. აღმოსავლური სამზარეულოს მარგალიტს სახლში ადვილად მოამზადებთ.
ქალის ინტიმური ჯანმრთელობის პრობლემები და პრევენცია
ქალის ჯანმრთელობა
10 ჯანმრთელობის პრობლემა, რომელიც ყველა ქალს შეიძლება ტანჯავდეს – აი, როგორ გამოვასწოროთ ისინი
საშინაო გამაახალგაზრდავებელი კრემი კონიაკით და თაფლით შუშის ქილაში
ანტი-ეიჯინგი
ჩემი მეგობარი უკვე 67 წლისაა და მისი კანის ყველას შურს. საიდუმლო საშინაო კრემშია კონიაკით!
კამის მარცვლები და კამის ჩაი არტერიული წნევის მოსარეგულებლად
ბუნებრივი საშუალებები
4 კვირაში წნევა დამირეგულირდა. მხოლოდ ეს კამის არომატული ნაყენი გამოვიყენე.
ლიმონი, მარილი და შავი პილპილი ჯანსაღი ცხოვრებისთვის
ბუნებრივი საშუალებები
გამოიყენეთ ლიმონი, მარილი და პილპილი, რათა ჯანმრთელობის ამ 8 პრობლემას გაართვათ თავი
ქალი აკეთებს თვალების სავარჯიშოებს მხედველობის გასაუმჯობესებლად
ქალის ჯანმრთელობა
თუ მხედველობა გიუარესდებათ, მის შესანარჩუნებლად ეფექტურ სავარჯიშოებს და ხერხებს გთავაზობთ
ეთერული ზეთის წვეთები ჭიპზე წასასმელად
ქალის ჯანმრთელობა
ჩემმა მეგობარმა ცოტაოდენი ეთერული ზეთი ჭიპზე წაისვა – უკვე 1 თვის შემდეგ დაორსულება შეძლო.
ხმელი მიხაკის კვირტები თეთრ ფონზე
ბუნებრივი საშუალებები
აუცილებლად ვღეჭავ ხმელ მიხაკს. შედეგისთვის ვემადლიერები ექიმს.
ტუტოვანი საკვები პროდუქტები: ისპანახი, ნუში, ციტრუსები და ზეთი
წონა და კვება
ოტო ვარბურგი, ნობელის პრემიის ლაურეატი: “არანაირ ავადმყოფობას, არც კიბოს არ შეუძლია ტუტე გარემოში იარსებოს”
ბაბუაწვერას ოქროსფერი მურაბა შუშის ქილაში, ყვითელი ყვავილები
ბუნებრივი საშუალებები
ბაბუაწვერა საოჯახო ექიმია. ეს ოქროს ნექტარი ასუფთავებს სისხლძარღვებს და თირკმელებს.
ჯანსაღი საკვები: შვრია, ხაჭო და ვაშლი მაგიდაზე
წონა და კვება
სამ ინგრედიენტიანი დიეტა მინუს 10 კილოგრამი
კომბოსტოს ფურცელი სახსრებზე კომპრესად გამოყენებული
ბუნებრივი საშუალებები
ბებოს ეს მეთოდი ყოველთვის მუშაობს
პაპილომა კანზე და მისი მოცილების ბუნებრივი საშუალებები
ბუნებრივი საშუალებები
საშინელი მტრის წინააღმდეგ წარმოგიდგენთ ნამდვილ მეთოდს: პირდაპირ მინდვრებიდან და ბაღებიდან!
ანწლის წვენი თაფლით და ლიმნის წვენით - ბუნებრივი გაციების სამკურნალო სასმელი
ბუნებრივი საშუალებები
ანწლის წვენი, თაფლი და ეს ინგრედიენტი. აი საუკეთესო საშუალება სეზონური გაციებისას.
ბუნებრივი ჩაი და სასმელები ჰორმონების დასარეგულირებლად
ქალის ჯანმრთელობა
5 სასმელი, რომელიც ჰორმონებს ნორმაში მოიყვანს
ღვიძლის გასუფთავებისთვის სასარგებლო პროდუქტები: ნიორი, გრეიფრუტი, ჭარხალი, თაფლი
ბუნებრივი საშუალებები
ეს 6 პროდუქტი თქვენს ღვიძლს ტოქსინებისგან ასუფთავებს.
ბუნებრივი გახდომის კოქტეილი თაფლით, დარიჩინითა და ჯანჯაფილით
წონა და კვება
სახლის კოქტეილი გახდომისთვის: 1 თვეში წვრილი წელი და სწორი მუცელი გარანტირებულია!
← უფრო ახალი27 / 54უფრო ძველი →
სკანირება
QR კოდიshenisilamaze.ge
სტატიის ციტირება

შენი სილამაზე. (2026). ყველა სიახლე. 5 ოქტომბერი, 2026. https://shenisilamaze.ge/siakhleebi/

გაზიარებაFacebookLinkedInXTelegramWhatsApp
© 2026 შენი სილამაზე · Public Health Institute of Georgia (PHIG)