ჭდე: კვება

კუნდალინი იოგის ინსტრუქტორი მარინა კაური სესიის დროს

“იოგას ვადარებ სკულპტორს, რომელსაც ნელ-ნელა გამოჰყავს სხეულის ლამაზი ფორმები” – ინტერვიუ კუნდალინ იოგას ინსტრუქტორთან

ირინა დათაშვილი
ირინა დათაშვილი
ფიტნეს ინსტრუქტორი თიკო ყაველაშვილი

როგორ უნდა ივარჯიშოთ, იკვებოთ და მიაღწიოთ სასურველ შედეგს – ექსკლუზიური ინტერვიუ პოპულარულ ფიტნეს ინსტრუქტორ თიკო ყაველაშვილთან

ირინა დათაშვილი
ირინა დათაშვილი
ჯანსაღი ცხოვრების წესი - დაბალანსებული კვება და აქტიური ცხოვრება

რა არის ჯანსაღი ცხოვრების წესი?

ირინა დათაშვილი
ირინა დათაშვილი
ძროხის რძე და ალერგიული რეაქციების ილუსტრაცია

ძროხის რძე და მისგან გამოწვეული ალერგიული რეაქციები

ირინა დათაშვილი
ირინა დათაშვილი
მედიკამენტები და საყოველთაო ჯანდაცვის პროგრამა საქართველოში

 “ჯანდაცვის სამინისტრომ” დანერგა საკვები ვაუჩერები ცელიაკის მქონე ბავშვებისთვის

ანა კვარაცხელია
ანა კვარაცხელია
აკნე სახეზე - ცხიმოვანი ჯირკვლების პათოლოგია მოზარდებში

აკნეს გამომწვევი 6 პროდუქტი

თაკო ფხაკაძე
თაკო ფხაკაძე
ორაგული თეფშზე - ზამთრის სასარგებლო პროდუქტი ვიტამინებით

პროდუქტი, რომელიც ზამთარში ვიტამინების დეფიციტის შევსებაში დაგეხმარებათ

ანა კვარაცხელია
ანა კვარაცხელია
ცხიმიანი თევზის ნაჭრები თეფშზე

პროდუქტი, რომელიც ნაადრევი სიკვდილის რისკს ზრდის…

თაკო ფხაკაძე
თაკო ფხაკაძე
პოლიფენოლებით მდიდარი საკვები: ხილი, ბოსტნეული და ზღვის მცენარეები

შეუძლია დაგიცვათ გულისა და ალცჰაიმერის დაავადებისგან

თაკო ფხაკაძე
თაკო ფხაკაძე
მარილის დღიური ნორმა და ჯანსაღი კვების პრინციპები

რაციონიდან მარილის ამოღება გულის პრობლემების რისკს 18%-ით ამცირებს

თაკო ფხაკაძე
თაკო ფხაკაძე