როგორ მოვაშოროთ სახლიდან ობი და ნესტი? ყველაზე მარტივი და უსაფრთხო გზა | შენი სილამაზე

როგორ მოვაშოროთ სახლიდან ობი და ნესტი? ყველაზე მარტივი და უსაფრთხო გზა

admin
2 წუთიანი წაკითხვა
#image_title

ზამთრის ცივ და ნოტიო ამინდებში ხშირია შემთხვევა, როდესაც ოთახებსა და აბაზანაში კედლებსა და ჭერზე ჩნდება ობი და ნესტი. ის არამარტო უსიამოვნო სანახავი, ასევე მავნებელია ჩვენი ჯანმრთელობისთვის.

ობი და ნესტი გამოყოფს ტოქსიკურ ნივთიერებას-მიკოტოქსინს, რომელიც ძალიან მავნეა ადამიანებისა და ცხოველებისათვის. ობის მიერ გამოყოფილი ნივთიერება აფლატოქსინი ძლიერი კანცეროგენია და იწვევს სიმსივნეს.

ობმა შეიძლება გამოიწვიოს გაძნელებული ან ზედაპირული სუნთქვა, ხუთვა, ცხვირის ლორწოვანი უბეების გასიება, თვალების წვა, ცრემლდენა, გაწითლება, მშრალი წყვეტილი ხველა, ყელის წვა, თავბრუს ხვევა, შაკიკი, გამონაყარი კანზე, ასთმა, ალერგიის ისეთი ფორმები, რომელთა დიაგნოსტიკა ძალიან ძნელია, ტუბერკულიოზი, კიბო. შედარებით იოლად ერევა ადამიანებს, ვისაც სასუნთქი გზების პრობლემები აქვთ, ბავშვებს, სუსტი იმუნური სისტემის მქონეთ შინაგან ორგანოებზე შეიძლება მოედოთ. მას შეუძლია დააზიანოს ტვინი, ნერვული სისტემა, სახსრები და თქვენი იმუნური სისტემა.
იმისათვის, რომ მოსპოთ სახლიდან სოკო, ობი და მათი სპორები, გთავაზობთ ხალხურ, ეკოლოგიურად სუფთა და უსაფრთხო მარტივ ხრიკს, რომლის მეშვეობითაც თავიდან აიცილებთ მათგან გამოწვეულ გართულებებს.

1. წყალბადის ზეჟანგი. ტენისა და ობის წინააღმდეგ ერთ–ერთი მარტივი და პირდაპირი გზაა 3%–ნი წყალბადის ზეჟანგის გამოყენება. ერთ სუფრის კოვზ ზეჟანგს შურიეთ ასევე კომბინაციის საკვები სოდა და თეთრი ძმარი. ნარევით კი გაწმინდეთ ობიანი ადგილები, ის წამში მოსპობს სოკოს და მის სპორებს.

იპოვე შენი ახალი სამსახური
Sheni Network

2. ძმარი. ის კლავს 99% ბაქტერიას და 82% ობს, ასევე 80%–ით ასუფთავებს ვირუსებს. ½ ჭიქა გამოხდილი თეთრი ძმარი ჩაასხით საშხურებიან (პუველიზატორი) ბოთლში, შეასხურეთ ობიან ადგილებში და დააყოვნეთ 1 საათით. ჩამორეცხეთ წყლით და აცადეთ გაშრობა. შედეგი გაგაოცებთ. (ძმრის სუნის მოსაცილებლად გამოიყენეთ ლიმონი, ლიმონის წვენი)

3. სოდა. საკვები სოდის წყალთან ან სოდის ძმართან ხსნარი კარგად აცილებს ობს და ებრძვის სპორებს. მოასხით ნაზავი ობიან ადგილებში, შემდეგ კი უხეში ნოტიო ჩვრით გაწმინდეთ. შედეგი გაგაოცებთ.

4. ციტრუსის თესლის ექსტრაქტი. ციტრუსის თესლის ექსტრაქტი კარგად ებრძვის ობს და სპორებს, უნარჩუნებს ოთახს სასიამოვნო სუნს და სპობს ბაქტერიებს. 2 ჭიქა წყალს დაუმატეთ ციტრუსის თესლის ექსტრაქტის 20 წვეთი, მოასხურეთ ობიან ადგილებში, აცადეთ შეშრობა და გაწმინდეთ სუფთა, მშრალი ჩვრით.

READ  გახანგრძლივებული ხველა; რა ტიპის ხველაა ყველაზე გავრცელებული; გამომწვევი ძირითადი მიზეზები

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

ამ სტატიის ციტირება (Vancouver)
როგორ მოვაშოროთ სახლიდან ობი და ნესტი? ყველაზე მარტივი და უსაფრთხო გზა [Internet]. თბილისი: Shenisilamaze.ge; 2024 [ციტირებულია: 2026 აგვ 27]. ხელმისაწვდომია: https://shenisilamaze.ge/%e1%83%9d%e1%83%91%e1%83%98-%e1%83%93%e1%83%90-%e1%83%9c%e1%83%94%e1%83%a1%e1%83%a2%e1%83%98/
shenisilamaze.ge
გაუზიარეთ ეს სტატია
კომენტარები ჯერ არ არის
© 2026 შენი სილამაზე · PHIG · Sheni Network
შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.