რატომ უნდა გავიკეთოთ მწვანილის ნიღაბი | შენი სილამაზე

რატომ უნდა გავიკეთოთ მწვანილის ნიღაბი

admin
1 წუთიანი წაკითხვა
#image_title

ყველაფერი სასარგებლო ჩვენი სახისა და სხეულისთვის მიწიდან ამოდის. რაც არ უნდა განვითარდეს კოსმეტოლოგია, ხალხური საშუალებები მაინც უკონკურენტოა.

ამასთან, კოსმეტიკური საშუალებები ძვირია და ყოველთის მოლოდინს არ ამართლებს. ხალხური კი ყოველთვის იაფია და სწორი გამოყენებისას დიდი სარგებელი მოაქვს.

რატომ უნდა გავიკეთოთ მწვანილის ნიღაბი | შენი სილამაზე
© DepositPhotos

ჯანჯაფილის შინაგანი გამოყენება გახდომას და ნივთიერებათა ცვლის მოწესრიგებას უწყობს ხელს, ასევე, ვიტამინების წყაროა. რა მოხდება თუ მას სახეზე დავიდებთ? ბუნებრივი გაახალგაზრდავება, კანის ტონირება, კვება, ნაოჭების ალაგება – ეს ყველაფერი რეგულარული გამოყენების შემთხვევაში. წარმოგიდგენთ ნიღაბს ამ კომპონენტისგან.

ვიტამინი D3 — Sheni Labs
Sheni Network

რატომ უნდა გავიკეთოთ მწვანილის ნიღაბი | შენი სილამაზე
© DepositPhotos
მწვანე ნიღაბი

ინგრედიენტები

  • 100 გ კოჭას ფესვი
  • 1 ბანანი
  • 1 ჭიქა ისპანახის ფოთლები
  • 0,5 ჭიქა პიტნა
  • 3 ს.კ. თაფლი
რატომ უნდა გავიკეთოთ მწვანილის ნიღაბი | შენი სილამაზე
© DepositPhotos

მისი დამზადება მარტივია. ყველა ინგრედიენტი ბლედერში აურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.

რატომ უნდა გავიკეთოთ მწვანილის ნიღაბი | შენი სილამაზე
© DepositPhotos

ბანანი კანს არბილებს. თაფლი პილინგს უტარებს. თაფლი, შაქარი და ხილის ფრუქტოზა კანზე მოხვედრისას რეგენერაციის პროცესს უწყობენ ხელს.

რატომ უნდა გავიკეთოთ მწვანილის ნიღაბი | შენი სილამაზე
© DepositPhotos

ნიღბის დადებამდე გაისუფთავეთ კანი, შემდეგ წაისვით ლოსიონი ან ტონიკი.

რატომ უნდა გავიკეთოთ მწვანილის ნიღაბი | შენი სილამაზე

სახეზე, კისერსა და დეკოლტეზე თხელ ფენად დაიდეთ. შემდეგ თბილი წყლით ჩამოიბანეთ. ბოლოს კანზე დამატენიანებელი კრემი ისევ დაიდეთ.

რატომ უნდა გავიკეთოთ მწვანილის ნიღაბი | შენი სილამაზე

უკეთესი ეფექტისთვის ნიღაბი 3 კვირის მანძილზე ყოველ სამ დღეში წაისვით. შემდეგ კვირაში ერთხელ. სამი კვირის შემდეგ შეამჩნევთ, რომ მიმიკური ნაოჭები უფრო გასწორდება, კანი დატენიანდება და სახის ფერი თანაბარი გახდება.

რატომ უნდა გავიკეთოთ მწვანილის ნიღაბი | შენი სილამაზე

სტატიის ციტირება
რატომ უნდა გავიკეთოთ მწვანილის ნიღაბი [Internet]. თბილისი: Shenisilamaze.ge; 2024 [ციტირებულია: 2026 სექ 10]. ხელმისაწვდომია: https://shenisilamaze.ge/%e1%83%a0%e1%83%90%e1%83%a2%e1%83%9d%e1%83%9b-%e1%83%a3%e1%83%9c%e1%83%93%e1%83%90-%e1%83%92%e1%83%90%e1%83%95%e1%83%98%e1%83%99%e1%83%94%e1%83%97%e1%83%9d%e1%83%97-%e1%83%9b%e1%83%ac%e1%83%95/
shenisilamaze.ge
READ  ეფექტური ექსპრეს-მეთოდი. ცხიმისმწველი ელექსირი 4 ინგრედიენტისგან!
გაუზიარეთ ეს სტატია
კომენტარები ჯერ არ არის
© 2026 შენი სილამაზე · PHIG · Sheni Network
შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.