მოზარდები, რომლებსაც ვიტამინების დეფიციტი აქვთ

როგორ დავეხმაროთ შვილებს, რომ გახდნენ წარმატებული

მარიამ ლომიძე
მარიამ ლომიძე - ჟურნალისტი
3 წუთიანი წაკითხვა
გაზიარებაFacebookLinkedInXTelegramWhatsApp

როგორ დავეხმაროთ შვილებს, რომ გახდნენ წარმატებული? ეს კითხვა თითოეული მშობლის ცხოვრების ერთ-ერთი მთავარი თემაა. ბავშვთა და მოზარდთა ფსიქოლოგი ნინო გოგიჩაძე გვიზიარებს პრაქტიკულ რეკომენდაციებს, როგორ შევქმნათ გარემო, რომელშიც ბავშვი ბუნებრივად განვითარდება და მიაღწევს მიზნებს.

წარმატება არ არის მხოლოდ აკადემიური მიღწევები თუ სოციალური სტატუსი. ის პირველ რიგში დაკავშირებულია ბავშვის ემოციურ კეთილდღეობასთან, თვითშეფასებასთან და უნართან, დაძლიოს წინააღმდეგობები. მშობლის როლი ამ პროცესში გადამწყვეტია, თუმცა მნიშვნელოვანია, თავიდან ავიცილოთ გაუმართლებელი ზეწოლა და ზედმეტად მაღალი მოლოდინები.

რატომ არის მხარდაჭერა უფრო მნიშვნელოვანი, ვიდრე ზეწოლა

ნებისმიერი შეფასებითი კომპონენტი, რომელსაც მშობელი გამოიყენებს, პირდაპირ აისახება ბავშვის განვითარებაზე და თვითშეფასებაზე. როცა მუდმივად ვამბობთ „ნიჭიერი ხარ”, „წარმატებული იქნები”, ეს ზოგადი ფრაზები ბავშვისთვის ბუნდოვანია. მნიშვნელოვანია კონკრეტული, რეალისტური უკუკავშირი: „შენ ამ ამოცანა კარგად გადაწყვიტე, იმიტომ რომ ყურადღებით წაიკითხე პირობა”.

ეჭვის შეტანა ბავშვის უნარებში („არ ვიცი, გამოგივა თუ არა”) ქმნის შფოთვას და აფერხებს მოტივაციას. მის მაგივრად უკეთესია, ვთქვათ: „ეს რთულია, მაგრამ ეტაპობრივად მივხვდებით, როგორ ვაკეთოთ”. მშობელმა უნდა ნახოს გრძელვადიანი მიზანი, მაგრამ ბავშვს ყოველ ეტაპზე მხოლოდ შემდეგი „საფეხური” უნდა დაუსახოს – არა მთელი კიბე ერთდროულად.

- Advertisement -
Ad imageAd image

ოპტიმისტური რეალიზმი ნიშნავს, რომ ვაღიარებთ ბავშვის რეალურ დონეს და ვეხმარებით, ნელ-ნელა მივიდეს შემდეგ სტადიაზე. მაგალითად, ერთი წლის ბავშვისთვის „წარმატება” ნიშნავს დამოუკიდებელ ნაბიჯებს, ხოლო 96 წლის პიანისტისთვის – სოლო კონცერტს. ორივე თავის დონეზე არის წარმატებული, თუ თავს კარგად გრძნობს და ახერხებს საკუთარი შესაძლებლობების გამოვლენას.

დადებითი ემოციები და სწავლების ეფექტურობა

ბავშვთა ფსიქოლოგები ხაზს უსვამენ: წარმატება დგას მხოლოდ ბედნიერ და გახარებულ ტვინში. თუ ბავშვი განიცდის მუდმივ შიშს, დაღლილობას ან სტრესს, მისი შემეცნებითი უნარები იზღუდება. ტვინი საუკეთესოდ სწავლობს მაშინ, როცა ადამიანი პოზიტიურ ემოციურ მდგომარეობაშია.

READ  ღიმილი ჯანმრთელობისთვის: როგორ აძლიერებს იმუნიტეტს

დადებითი გარემოს შექმნა არ ნიშნავს ბავშვის „გაბამბერს” ან ჩაკეტილობას რეალობისგან. საქმე ის არის, რომ დასვენების დრო, თამაშის დრო, მხარდამჭერი ურთიერთობები და კომფორტული განრიგი აძლევს ბავშვს ენერგიას, რომ გამკლავდეს გამოწვევებს. როცა ბავშვი გამოუძინებელია, ზედმეტად დატვირთულია სამეცადინოებით და გარე აქტივობებით, მას არ აქვს რესურსი, განიცადოს სიხარული – ხოლო სიხარულის გარეშე შეუძლებელია მდგრადი მოტივაცია და წარმატება.

როგორ შევუქმნათ ბავშვს დადებითი სასწავლო გამოცდილება

კარგი მშობელი არ არის ის, ვინც ბავშვს ყველაფერს მოუგვარებს. კარგი მშობელი არის ის, ვინც ბავშვს ეხმარება, სისტემატურად მოსინჯოს საკუთარი უნარები, გავარჯიშდეს, დააფიქსიროს წარმატება და აღადგინოს ძალები შეცდომების შემდეგ. სწორედ ამ თანაბარი მხარდაჭერისა და დამოუკიდებლობის კომბინაცია აყალიბებს პიროვნებას, რომელიც იქნება როგორც წარმატებული, ისე ემოციურად ჯანსაღი.

თუ ბავშვს აქვს ძილის პრობლემები, მათ შორის მელატონინის ხელოვნურად მიღების ჩვევა, პირველ რიგში ეს უნდა მოგვაშოროს და შევუქმნათ ბუნებრივი ძილისა და მოსვენების რეჟიმი.

- Advertisement -
Ad imageAd image

წარმატებისკენ წამყვანი ეტაპობრივი მიზნები

მშობელი გადამწყვეტია ბავშვთან მოლოდინების ფორმულირებაში. წარმოიდგინეთ კიბე: მშობელმა იცის, როგორია მისი დასასრული, მაგრამ ყოველ მოცემულ მომენტში ბავშვს სთხოვს, მხოლოდ ერთი საფეხური დაძლიოს – არა მთელი კიბე ერთდროულად.

ეს სისტემა ქმნის ნათელ, ეტაპობრივ მიზანს, რომელიც ბავშვისთვის ხელშესახებია. მაგალითად: პირველ კლასში „წარმატება” არ არის ყველა საგანში „A”-ს ქონა, არამედ – თანმიმდევრული დავალებების შესრულება, მოსმენა და ერთ საგანში პროგრესის გაკეთება. თანდათან, პატარა საფეხურები ქმნიან რეალურ და მდგრად მიღწევას.

არსებობს ბავშვები, რომლებმაც რთულად ისწავლეს ფიზიკური უნარები, მაგრამ შემდეგ სპორტში გამოიჩინეს თავი. არიან ისეთებიც, ვინც ადვილად სწავლობს აკადემიურ საგნებს, მაგრამ სხვა სფეროებში ჩამორჩება. წარმატება ინდივიდუალურია – და ის ყოველთვის დგას იქ, სადაც ბავშვი მუშაობს თავისი ტემპით, თავის ინტერესებზე.

პრაქტიკული რჩევები მშობლებისთვის

გაუზიარეთ ეს სტატია
ჟურნალისტი
ჟურნალისტი — ბუნებრივი საშუალებები და დღის რუტინა. წერს ნიღბებზე, ზეთებსა და მცენარეულ რეცეპტებზე, დილისა და საღამოს მოვლის რუტინაზე და სეზონურ რჩევებზე.
კომენტარები ჯერ არ არის