ყველასთვის ცნობილია, რომ ეფექტური გახდომისთვის კვების სპეციალური სისტემა უნდა შეადგინოთ და ფიზიკურად დაიტვირთოთ. ზედმეტი ცხიმის დაწვისთვის ჩვენ გემრიელ ვიტამინებით სავსე სასმელს გთვაზობთ. 1 თვეში თავს წვრილი წელით და სწორი მუცლით მოიწონებთ.
კოქტეილი თფლისგან და დარიჩინისგან ცხიმების დასაწვავად
ინგრედიენტები
- 2/3 ჭიქა ადუღებული წყალი
- 1 ჩ.კ. თაფლი
- 1 ს.კ. გახეხილი ჯანჯაფილის ფესვები
- 1/2 ჩ.კ. დარიჩინი
- ნახევარი ლიმნის წვენი
მომზადება
- ცხელ ადუღებულ წყალში გახსენით თაფლი, დაამატეთ დარიჩინი, ჯანჯაფილი და ლიმნის წვენი.
- ოდნავ გაათბეთ კოქტეილი, მაგრამ ადუღებამდე არ მიიყვანოთ!
- გადმოიღეთ და დადგით 1 წუთი.
დალიეთ ეს სასმელი დღეში 2-ჯერ: დილით 30 წუთით ადრე საუზმემდე და საღამოს დაძინებამდე.
სკანირება
QR კოდიshenisilamaze.ge
QR კოდიshenisilamaze.ge
სტატიის ციტირება
შენი სილამაზე. (2024). სახლის კოქტეილი გახდომისთვის: 1 თვეში წვრილი წელი და სწორი მუცელი გარანტირებულია!. 28 აგვისტო, 2024. https://shenisilamaze.ge/%e1%83%a1%e1%83%90%e1%83%ae%e1%83%9a%e1%83%98%e1%83%a1-%e1%83%99%e1%83%9d%e1%83%a5%e1%83%a2%e1%83%94%e1%83%98%e1%83%9a%e1%83%98-%e1%83%92%e1%83%90%e1%83%ae%e1%83%93%e1%83%9d%e1%83%9b%e1%83%98%e1%83%a1/
© 2024 შენი სილამაზე · Public Health Institute of Georgia (PHIG)
