კვირა, აპრილი 19, 2026
- Advertisement -
Google search engine
მთავარიბლოგიხილის ნიღაბი- იდეალური სახის კანი რომ გქონდეთ

ხილის ნიღაბი- იდეალური სახის კანი რომ გქონდეთ

ხილი ჩვენი რაციონის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი ნაწილია.

გარდა იმისა, რომ გემრიელია, გვაჯანსაღებს და არაჩვეულებრივად მოქმედებს სახის კანზე. ხილისგან დამზადებული ნიღბების გაკეთება ნებისმიერ ჩვენგანს სახლის პირობებშიც მარტივად შეუძლია და ეს კიდევ უფრო დიდ სტიმულს გვაძლევს, რომ მოვუაროთ კანს, თანაც ნატურალური, საკუთარი ხელით დამზადებული ნიღბებით.

ბანანისა და თაფლის ნიღაბი

ინგრედიენტები:1 ც. მწიფე ბანანი, 1 სუფრის კოვზი თაფლი, 1 სუფრის კოვზი ლიმნის წვენი

მომზადების წესი:

მოაცილეთ ბანანს კანი, ლიმნის წვენთან და თაფლთან ერთად კარგად დააბლენდერეთ. მიღებული მასა დაიტანეთ სახესა და კისერზე. 15 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ ცივი წყლით და შეიმშრალეთ სახე. ნიღაბი კარგად წმენდს თქვენს კანს და ანიჭებს მას ბუნებრივ მბზინვარებას.

ხილის ნიღაბი- იდეალური სახის კანი რომ გქონდეთ | შენი სილამაზე

კივისა და იოგურტის ნიღაბი

ინგრედიენტები:1 ც. მწიფე კივის პიურე, 2 სუფრის კოვზი ახალი იოგურტი

მომზადების წესი:

გათალეთ კივი და კარგად აურიეთ იოგურტს. გაითვალისწინეთ, რომ მიღებული მასა არ უნდა იყოს ძალიან სქელი ან თხელი. წაისვით სახეზე და დაელოდეთ მის შეშრობას. აღნიშნული ნიღაბი განსაკუთრებით კარგია, რუჯის შემგომ კანის მოვლისთვის.

წყარო

author avatar
SheniSilamaze.ge
#drpkhakadze
READ  გიორგი ფხაკაძე: „ბუმერანგივით დაუბრუნდება ქვეყანას.. სამედიცინო ეთიკის ფუნდამენტი მიწასთან არის...
მსგავსი სიახლეები

[fetch_posts]

spot_img

ბოლო სიახლეები

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.