პარასკევი, მაისი 1, 2026
- Advertisement -
Google search engine

2024/2025 წლის შემოდგომა-ზამთრის სამი ყველაზე აქტუალური ფერთა კომბინაცია

0
#image_title

3 ყველაზე აქტუალური ტენდენცია ასე გამოიყურება, რომლებიც შესაძლოა, ინსპირაციისათვის გამოგადგეთ

2024/2025 წლის შემოდგომა-ზამთრის სეზონისათვის დიზაინერებმა საინტერესო და აქტუალური ფერთა კომბინაციები შეარჩიეს.

2024 წლის შემოდგომის ერთ-ერთი ყველაზე აქტუალური რძიფერისა და თეთრის კომბინაციაა. რომელიც საოცრად ელეგანტურად და დახვეწილად გამოიყურება და შეგიძლიათ, ბევრი განსხვავებული იდეა სცადოთ.

ნაცრისფერი 2024 წლის შემოდგომის ერთ-ერთი აქტუალური ფერია, რომლის დახმარებითაც, შეგიძლიათ, მინიმალისტური, საოცრად დახვეწილი ლუქები შექმნათ და სხვადასხვა საინტერესო კომბინაცია სცადოთ. მაგალითდ ნაცრისფერი სხვა ტონში როგორიცაა მუქი შოკოლადის ფერი ან შინდისფერი.

თამამად შეგიძლიათ, სამოსი აღნიშნულ ფერებში შეარჩიოთ და საინტერესო კომბინაციები შექმნათ.

კითხვის გაგრძელება

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

 

მონიკა ბელუჩი – 59 წლის ასაკში არაჩვეულებრივ ფორმაშია

0
#image_title

59 წლის მონიკა ბელუჩი ჟურნალ Madame Figaro-ს ახალი ნომრის გმირია

მსახიობი მონიკა ბელუჩი გარეკანის ფოტოსესიისათვის წითელ ტყავის პიჯაკს პერანგსა და ნაქსოვ მაისურდ ირგებს.

თაყვანისმცემლების განსაკუთრებული ყურადღება კი მიიპყრო ფოტომ, რომელზეც მონიკა ბელუჩი  მოკლე შორტითა და Balenciaga-ს პიჯაკით პოზირებს. მისი გულშემატკივრები აღნიშნავდნენ, რომ მსახიობი კვლავ  იდეალურ ფორმაშია.

მსახიობმა Cadolle-ს, Max Mara-ს, Alaïa–ს და სხვა ძვირად ღირებული ბრენდების სამოსი მოირგო. ყველა ლუქს Cartier-ის სამკაულები აფორმებს.

მონიკა ბელუჩი  საუბრობს კარიერაზე, სილამაზეზე და პირად ცხოვრებაზე. ბელუჩი აღიარებს, რომ ასაკი მისთვის პრობლემას არ წარმოადგენს და რომ ბუნებრივი სილამაზის შენარჩუნება ყველაზე მნიშვნელოვანია.

კითხვის გაგრძელება 

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

 

 

მარიამობა – 28 აგვისტოს მართლმადიდებლური ეკლესია ღვთისმშობლის მიძინების დღეს აღნიშნავს

0
#image_title

28 აგვისტო – მარიამობა

28 აგვისტოს მარიამობა აღინიანება. მართლმადიდებელი ეკლესია ყოვლადწმინდა ღვთისმშობლის მიძინების დღესასწაულს აღნიშნავს. ამასთან დაკავშირებით ტაძრებში სადღესასწაულო წირვა შესრულდება.

ქრისტიანულ სამყაროში, ყოვლადწმიდა სამების შემდეგ, ღვთისმშობელი მარიამი იდიდება. უდიდეს თორმეტ დღესასწაულთაგან სამი – ღვთისმშობლის შობა, მიძინება და ყოვლადწმიდა მარიამის ტაძრად მიყვანება უშუალოდ ღვთისმშობელს უკავშირდება.

მარიამობის დღესასწაულს წინ მარიამობის ორკვირიანი მარხვა უძღოდა, რომელიც 14 აგვისტოს დაიწყო. ეკლესიის ისტორიაში ამ მარხვის დაწყების ზუსტი თარიღი უცნობია. ასევე, არ არის ცნობილი, როდის დაწესდა ღვთისმშობლის მიძინების დღესასწაული.

საეკლესიო სწავლებით, ღვთისმშობელს მისი მიძინების დღე უფალმა მთავარანგელოზ გაბრიელის მიერ ახარა, რომელიც მას, ზეთისხილის მთაზე, ლოცვისას გამოეცხადა. მთავარანგელოზმა ღვთისმშობელს ამცნო, რომ სამი დღის შემდეგ მიიძინებდა. ამის დასამოწმებლად კი, სამოთხეში დარგული ზეთისხილის ხის ტოტი გადასცა, რომელიც ღვთაებრივი მადლით ბრწყინავდა. იგი მის საფლავთან უნდა მიეტანათ.

ღვთისმშობლის სურვილისამებრ, უფალმა საქადაგებლად წასული წმინდა მოციქულები მიძინების დღეს ღვთისმშობელთან გამოსამშვიდობებლად შეკრიბა.

უფალმა, ასევე, ისმინა ღვთისმშობლის თხოვნა, რომ არ ეხილა ჯოჯოხეთის საშინელებები და ღვთისმშობლის სული ცათა საუსუფეველში თავად უფლის ხელით ავიდა.

ყოვლადწმინდა ღვთისმშობელი მოციქულებმა გეთსიმანიის ქვაბულში დაკრძალეს. ამ პროცესს თომა მოციქული არ ესწრებოდა. მესამე დღეს მოციქულებმა მისთვის ქვაბულის ლოდი გადააგორეს და აღმოაჩინეს, რომ ღვთისმშობელი უფალმა მკვდრეთით აღადგინა და ხორციელად ზეცაში აღამაღლა. ამიტომ ეკლესია ღვთისმშობლის აღსასრულს მიძინებას უწოდებს.

წყარო

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

Victoria’s Secret-ის ანგელოზი, სტელა მაქსველი საქართველოშია

0
#image_title

Victoria’s Secret-ის ანგელოზი, სტელა მაქსველი საქართველოშია – სუპერმოდელი მილიონობით გამომწერს ფოტოებს უზიარებს

სტელა მაქსველი ჩვენს ქვე­ყა­ნა­ში მოგ­ზა­უ­რო­ბის ამ­სახ­ველ ფო­ტო­ებს “ინ­სტაგ­რამ­ზე” აქ­ვეყ­ნებს.

უმშვენიერესი მოდელის ფოტოები საქართველოს ბუნების სილამაზით აოცებს მის გამომწერებს.

ცნობისთვის სტე­ლა მაქსველს 9.2 მი­ლი­ო­ნი გა­მომ­წე­რი ჰყავს.

კითხვის გაგრძელება 

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

დღის რუტინა და ძილი – როგორ გავაუმჯობესოთ ცხოვრების ხარისხი

0
#image_title

დღის რუტინა და ძილი მნიშნელოვანი ფაქტორებია ჩვენი ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესებისთვის.

დღის რუტინა და ძილი ასევე დაბალანსებული დღის განრიგი არა მხოლოდ აუმჯობესებს ჯანმრთელობას, არამედ ხელს უწყობს პროდუქტიულობისა და ემოციური სტაბილურობის ზრდას. ამ სტატიაში განვიხილავთ, როგორ უნდა შევიმუშავოთ ეფექტური დღის რუტინა და როგორ გავაუმჯობესოთ ცხოვრების ხარისხი.

დღის რუტინის მნიშვნელობა

ეფექტური დღის რუტინა ხელს უწყობს სტრესის შემცირებას და დროის სწორად განაწილებას. მნიშვნელოვანია, რომ დღეში შევქმნათ კონკრეტული გეგმა, რომელიც მოიცავს როგორც სამუშაოს, ისე დასვენებას და პირად დროს.

ძირითადი რჩევები:

ყოველი დღის დასაწყისში, ან წინა საღამოს, ჩამოწერეთ ის საქმეები, რაც გსურთ შეასრულოთ.

მირთმევეთ საკვები ერთსა და იმავე დროს, რათა ორგანიზმი მიჩვეული იყოს რითმს.

სამუშაოს შესრულებისას რეგულარულად გააკეთეთ მცირე შესვენებები.

ძილის როლი ჯანმრთელობაზე

ძილი პირდაპირ გავლენას ახდენს ფიზიკურ და მენტალურ ჯანმრთელობაზე. ძილის დეფიციტმა შეიძლება გამოიწვიოს ენერგიის ნაკლებობა, განწყობის დარღვევა და სხეულის ჯანმრთელობის პრობლემები.

როგორ გავაუმჯობესოთ ძილის ხარისხი:

შექმენით კომფორტული გარემო, გააცილეთ საძინებლიდან ყველა გამღიზიანებელი ფაქტორი, როგორიცაა მობილური ტელეფონი ან ტელევიზორი.

იძინეთ და იღვიძეთ ერთსა და იმავე დროს, თუნდაც შაბათ-კვირას.

ძილის წინ ეცადეთ, რომ ტვინი და სხეული იყოს მოდუნებული, რათა ძილი იყოს ღრმა და მშვიდი.

დღის რუტინა და ძილი  პირდაპირ გავლენას ახდენს ჩვენს საერთო ცხოვრების ხარისხზე. ოპტიმალური რუტინის და ძილის გრაფიკის შემუშავება დაგვეხმარება, რომ ვიყოთ ჯანმრთელები, პროდუქტიულები და ბედნიერები.

კითხვის გაგრძელება 

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

ჭარბი ოფლიანობა – გამომწვევი მიზეზები და მკურნალობა

0
#image_title

ჭარბი ოფლიანობა იგივე ჰიპერჰიდროზი, წარმოადგენს მდგომარეობას, როდესაც ადამიანი განსაკუთრებით ძლიერ ოფლიანობს.

ჭარბი ოფლიანობა  შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა ფაქტორით და ხშირად იწვევს დისკომფორტს. ამ სტატიაში განვიხილავთ ჭარბი ოფლიანობა  მიზეზები და მკურნალობის გზები.

ჭარბი ოფლიანობის მიზეზები

ჭარბი ოფლიანობა ხშირად გენეტიკურია. თუ თქვენს ოჯახში ვინმე ჰიპერჰიდროზით იტანჯება, ამ მდგომარეობის განვითარების რისკი თქვენც გაქვთ.

ჭარბი ოფლიანობა ასევე შეიძლება იყოს  ნერვული სისტემის სიგნალები, რომლებიც ოფლიანობის რეგულირებას ახდენს, შეიძლება ზედმეტად აქტიური იყოს. ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზი ჭარბი ოფლიანობის.

როდესაც ვარჯიშობთ ან ცხელ გარემოში იმყოფებით, სხეული თერმორეგულაციის მიზნით ოფლიანობს. თუმცა, ზოგიერთ ადამიანში ეს პროცესი ჭარბად მიმდინარეობს.

სტრესი, შიში და ემოციური სტრესი შეიძლება ოფლიანობის გაძლიერებას გამოიწვიოს. ეს განსაკუთრებით თვალსაჩინოა ისეთ სიტუაციებში, როდესაც ადამიანი ნერვიულობს.

ჰორმონალური ცვლილებები, როგორიცაა მენოპაუზა ან ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებები, ხშირად იწვევს ჭარბ ოფლიანობას.

ჭარბი ოფლიანობა შეიძლება სხვადასხვა დაავადების სიმპტომადაც გამოვლინდეს, მაგალითად, დიაბეტი, ინფექციები ან სიმსივნეები.

ჭარბი ოფლიანობა და მისი მკურნალობა

ანტიპერსპირანტები, რომლებიც შეიცავს ალუმინის მარილებს, ეხმარებიან ოფლის დუქტების დროებით დახურვას და ოფლიანობის შემცირებას.

ასევე არსებობს მედიკამენტები, რომლებიც ნერვული სისტემის აქტივობას ამცირებენ და შედეგად ოფლიანობასაც ამცირებენ. თუმცა, მათ შეიძლება ჰქონდეთ გვერდითი ეფექტები, ამიტომ აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია.

ბოტოქსი ბლოკავს ნერვების სიგნალებს, რომლებიც ოფლიანობას იწვევს. ეს არის ეფექტური, მაგრამ დროებითი მკურნალობა, რომელიც რამდენიმე თვის განმავლობაში მოქმედებს.

იონოფორეზი წარმოადგენს პროცედურას, რომელიც ელექტრონულ ტალღებს იყენებს ხელებისა და ფეხების ოფლიანობის შესამცირებლად.

მძიმე შემთხვევებში, როდესაც სხვა მეთოდები არაეფექტურია, ქირურგიული ჩარევა, როგორიცაა სიმპათექტომია, შეიძლება განხილული იყოს.

სწორი კვება და ცხოვრების წესი

ცხოვრების ჯანსაღი წესი, ჯანსაღი კვება და სტრესის მართვა მნიშვნელოვან როლს თამაშობს ჭარბი ოფლიანობის მართვაში. ალკოჰოლის, კოფეინის და ცხარე საკვების მიღების შემცირებაც შეიძლება ოფლიანობის შემცირებას შეუწყოს ხელი.

ჭარბი ოფლიანობა შეიძლება იყოს რთული და დისკომფორტული მდგომარეობა, თუმცა მისი მართვა შესაძლებელია სხვადასხვა მეთოდებით. მნიშვნელოვანია მიზეზის იდენტიფიცირება და მკურნალობის შესაბამისი მეთოდის შერჩევა. ყოველთვის სჯობს ექიმთან კონსულტაცია, რათა აირჩიოთ საუკეთესო გზა თქვენი პრობლემის მოგვარებისთვის.

კითხვის გაგრძელება 

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

ქართველი ბლოგერი სოფია კვინიკაძე დაქორწინდა

0
#image_title

ქართველი ბლოგერი სოფია კვინიკაძე დაქორწინდა. მისი რჩეული სამხრეთ კორეელია

სოფია და მისი რჩეული საქართველოში დაქორწინდნენ და ტრადიციული ქორწილი გადაიხადეს.

სოფია ულამაზესი პატარძალია და წყვილი ერთმანეთს ძალიან უხდება.

კადრებს ქართველი ბლოგერი გამომწერებს სოციალურ ქსელში უზიარებს.

აღსანიშნავია, რომ სოფია ქართველ ხალხს და არა მხოლოდ, ძალიან უყვარს. ის და მისი ცხოვრებისეული მოვლენები მუდამ ყურადღებას იმსახურებს.

შეგახსენებთ, რომ სოფია სეულში ცხოვრობს და მუშაობს. ქართველი ბლოგერის რჩეული კი მისივე კოლეგაა.

წყარო

#drpkhakadze #pitskhelauri 

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

ლაზერული ეპილაცია – გულისხმობს თუ არა უსაფრთხო მომსახურებას

0
#image_title

რამდენად უსაფრთხოა ლაზერული ეპილაცია 

ლაზერული ეპილაცია ხშირად ჩნდება კითხები მისი უსაფრთხოების შესახებ. დღესდღეობით ბევრი მითია გავრცელებული ლაზერის უკუჩვენებლობაზე, მაგრამ ამის არცერთი მტკიცებულება არ არსებობს.

ლაზერის არსებობის დღირდან დღევანდელ დღემდე ტარდება მასზე ათასობით კვლევა სხვადასხვა ქვეყნებში მაგრამ არცერთ კვლევას შეხვდებით, სადაც ლაზერი საშიშ დაავადებას ან რაიმე უკუჩვენებას იწვევდეს.Ექსპერტების თქმით, ლაზერული ეპილცია არ არის რადიაციული. Მისი სხივები არ ჰგავს რენტგენის სხივებს და ის გაცილებით მცირეა. Სპეციალისტები მიიჩნევენ , რომ ლაზერულ ეპილაცია არავითარ სიმსიმნური პათოლოგიის არ იწვევს.

Ლაზერული ეპილაცია არ მოქმედებს ჰორმონებზე, არ არღვევს ორგანიზმში ბიოქიმიურ პროცესებს და სრულიად უსაფრთხოა ყველა ადამიანისთვის.

რაც შეეხება ალერგიას, Რა თქმა უნდა, არა ლაზრის სხივი ალერგიას არ იწვევს. Ალერგია შესაძლოა გამოიწვიოს ეპილაციის პროცედურის დროს გამოყენებულმა საშუალებებმა. Გელმა, საპარსმა და ა.შ, რაზეც სპეციალისტი პაციენტის მხრიდან უნდა იყოს გაფრთხილებული. Თუმცა უშუალოდ ლაზერის სხივი არ იწვევს არანაირ ალეგიულ ფონს.

კითხვის გაგრძელება

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

კანის დატენიანება -საუკეთესო რჩევები და მეთოდები

0
#image_title

კანის დატენიანება არის მნიშვნელოვანი ნაბიჯი ჯანსაღი და ბრწყინვალე კანის შენარჩუნებისთვის.

კანის დატენიანება აუცილებელია, თუ გსურთ თქვენი კანი იყოს გლუვი, რბილი და ახალგაზრდული. ამ სტატიაში განვიხილავთ კანის დატენიანების საუკეთესო რჩევებს და მეთოდებს, რომლებიც დაგეხმარებათ კანის ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში.

კანის ტიპის მიხედვით სწორად შერჩეული დამატენიანებელი

კანის დატენიანებისთვის აუცილებელია სწორად შერჩეული დამატენიანებელი. გაარჩიეთ თქვენი კანის ტიპი (მშრალი, ცხიმიანი, კომბინირებული ან მგრძნობიარე) და გამოიყენეთ პროდუქტები, რომლებიც სპეციალურად ამ ტიპისთვისაა განკუთვნილი. ეს ხელს შეუწყობს კანის ბუნებრივი ბალანსის შენარჩუნებას და დაიცავს მას გამოშრობისგან.

წყლის მიღება

კანის დატენიანება იწყება შიგნიდან, ამიტომ ყოველდღიურად უნდა მიიღოთ საკმარისი რაოდენობის წყალი. წყლის სმის რეგულარულად მიღება ხელს უწყობს ტოქსინების გამოდევნაში და კანის ელასტიურობის შენარჩუნებას. რეკომენდებულია დღეში 8 ჭიქა წყლის მიღება, თუმცა ეს შეიძლება გაიზარდოს თქვენი ფიზიკური აქტივობის და გარემო პირობების მიხედვით.

დამატენიანებელი კრემების და ზეთების გამოყენება

დამატენიანებელი კრემები და ზეთები აუცილებელია კანის დატენიანებისთვის, განსაკუთრებით  ცივ ამინდში. გამოიყენეთ დამატენიანებელი კრემი ყოველდღიურად, განსაკუთრებით აბაზანის შემდეგ, რათა შეინარჩუნოთ კანის ტენიანობა და დაიცვათ იგი გარემო ფაქტორებისგან.

ჯანმრთელი ცხიმები თქვენს რაციონში

ჯანმრთელი ცხიმები, როგორიცაა ომეგა-3 და ომეგა-6 ცხიმოვანი მჟავები, მნიშვნელოვან როლს თამაშობს კანის დატენიანებაში. ისინი ეხმარებიან კანს შეინარჩუნოს ტენიანობა და ელასტიურობა. მოიხმარეთ მეტი თევზი, ავოკადო, თხილეული რათა მიიღოთ საკმარისი რაოდენობა ჯანმრთელი ცხიმები.

მზისგან დაცვა

მზის ულტრაიისფერი სხივები დიდი გავლენას ახდენს კანის ტენიანობის დაკარგვაზე და ადრეული დაბერების ნიშნების წარმოქმნაზე. გამოიყენეთ მზისგან დამცავი კრემი ყოველდღიურად, რაც დაიცავს კანს და შეინარჩუნებს მის ბუნებრივ ტენიანობას.

რეგულარული პილინგი

რეგულარული პილინგი ხელს უწყობს მკვდარი უჯრედების მოცილებას და კანის განახლებას. ეს პროცესი ხელს უწყობს დამატენიანებელი პროდუქტების უკეთესად შეღწევას კანში, რაც აუმჯობესებს მის ტენიანობის დონეს. თუმცა, არ არის რეკომენდებული პილინგის გადაჭარბებული გამოყენება, რადგან ეს შეიძლება გააუარესოს კანის მდგომარეობა.

კანის დატენიანება არის აუცილებელი ნაბიჯი ჯანსაღი და ბრწყინვალე კანისთვის. დაიცავით ეს რჩევები და გააუმჯობესეთ თქვენი კანის მდგომარეობა, რათა უზრუნველყოთ მისი სილამაზე და ჯანმრთელობა. დაიმახსოვრეთ, რომ კანის რეგულარული დატენიანება ხელს უწყობს დაბერების ნიშნების შემცირებას და ინარჩუნებს კანის გლუვ და რბილ მდგომარეობაში.

კითხვის გაგრძელება 

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

სწორი თმა – როგორ მოვუაროთ და როგორ შევინარჩუნოთ ბუნებრივი სილამაზე

0
#image_title

სწორი თმა ნამდვილი ბუნების საჩუქარია. მისი მოვლა განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, რადგან ის შეიძლება ადვილად დაზიანდეს. სწორი თმა ჯანმრთელი და ბრწყინვალე სახით რომ  შეინარჩუნოთ საჭიროა არა მხოლოდ შესაბამისი პროდუქტები, არამედ ბუნებრივი მეთოდებიც.

თმის დაბანის სწორი მეთოდი

სწორი თმა და მისი დაბანა აუცილებელია ბუნებრივი შამპუნებით, რომლებიც არ შეიცავს ქიმიურ ნივთიერებებს. მაგალითად, გამოიყენეთ ქოქოსის ზეთის შემცველი შამპუნი, რომელიც იცავს თმის სტრუქტურას და უზრუნველყოფს მის ბუნებრივ ბრწყინვას.

სწორი თმა ხშირად ზიანდება საშრობის გამოყენების დროს. ამიტომ რეკომენდირებულია, თმა ნაზად გააშროთ პირსახოცით და მხოლოდ შემდეგ გამოიყენოთ საშრობი. საუკეთესოა საშრობის დაბალ ტემპერატურაზე გამოყენება, რათა თმა არ დაზიანდეს.

თმის სიჯანსაღისთვის მნიშვნელოვანია მისი კვება და დატენიანება. გამოიყენეთ ბუნებრივი ზეთები, როგორიცაა არგანის, ავოკადოს ან ქოქოსის ზეთი. ეს ზეთები ხელს უწყობს თმის ფესვების გამტკიცებას და უზრუნველყოფს მის ბრწყინვალებას.

ზეთის მასაჟი არაჩვეულებრივი მეთოდია სწორი თმის სიჯანსაღის შენარჩუნებისთვის. გამოიყენეთ თბილი ზეთები, როგორიცაა ქოქოსის ან ზეთისხილის ზეთი, და ნაზად შეიზილეთ სკალპში. ეს პროცესი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და აძლიერებს თმის ფესვებს.

სწორი თმა შეიძლება დაზიანდეს მზე, ქარი და სხვა გარემო ფაქტორების გამო. გამოიყენეთ ბუნებრივი საშუალებები, როგორიცაა ალოე ვერას გელი ან ქოქოსის ზეთი, რათა დაიცვათ თმა მავნე ზემოქმედებისგან.

სწორი თმის მოვლა არ უნდა იყოს რთული, თუ სწორად იყენებთ ბუნებრივ მეთოდებს და პროდუქტებს. ზრუნვითა და სწორი მიდგომით შეგიძლიათ დაიცვათ თმა და შეინარჩუნოთ მისი სიჯანსაღე და ბრწყინვალება.

კითხვის გაგრძელება 

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

 

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.